Массаж лица без крема и масла

Сегодня затронем одно из интересных тем: "массаж лица без крема и масла" с объяснениями от профессионалов. Все вопросы вы сможете задать, в комментариях после статьи.

Меня часто спрашивают, с каким кремом или маслом лучше делать массаж, и с какими массажными маслами я работаю. Отвечаю, в подавляющем большинстве случаев, я делаю сухой массаж. Т.е. массаж – сухими, чистыми руками.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Массаж лица без крема и масла proxy?url=https%3A%2F%2Ffassbar.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsux-masСухой массаж, это массаж без применения масел, кремов, талька и других средств используемых для скольжения. Узнав, что я буду делать массаж на сухую, некоторые клиенты пугаются, и думают, что сейчас будут средневековые пытки. Но попробовав, меняют свое мнение, и понимают, что сухой массаж лучше.

В ответ на раздражение кожа обычно выделяет небольшое количество кожного сала. (Кожное сало — жировое вещество, выделяется из железы в волосяной фолликул, где смазывает волос. Выступая на поверхность кожи, образует жирную пленку). Кожное сало позволяет совершенно безболезненно выполнять сухой массаж. Такой массаж в сухую, воспринимается телом несколько иначе.

Видео (кликните для воспроизведения).

Отсутствие массажных кремов и масел позволяет реализовать более плотный контакт с поверхностью тела, воздействовать на кожные рецепторы, рефлекторные зоны кожи на которых расположены проекции внутренних органов. Сухой массаж имеет очень много преимуществ по сравнению с массажем, выполняемым с массажными маслами. Используя сухой массаж, можно достичь наилучшего эффекта особенно в лечебном массаже.

Во время массажа происходит расширение пор кожи, отшелушивается старый эпидермис (верхний роговой слой кожи), происходит местное повышение температуры тела на 1-2 градуса, раскрываются поры, кожа дышит. Таким образом, при сухом массаже получаем эффект пилинга.

При использовании массажных масел и кремов, поры забиваются (этими же самыми маслами, и смесью масла и отшелушенного эпидермиса). Кроме этого если на спине есть микротравмы кожи, мелкие прыщики (даже единичные), вся эта инфекция разноситься маслом по телу.

Возникает вопрос, почему тогда большинство массажистов используют массажные масла. Ответ прост, в основном для облегчения труда. Но есть виды массажа, которые массаж лучше делать все-таки с использованием масел, в основном это спа-процедуры, но и в этих случаях массажное масло не наносят на тело пациента методом полива, а просто капают нужное количество себе в ладонь, растирают по рабочим поверхностям рук и делают массаж.

В случае применения массажного масла, я всегда использую обычное оливковое масло. На мой взгляд (да и не только на мой) оливковое масло является наилучшим гипоаллергенным, натуральным продуктом. Поверьте, лучшего еще не придумали.

Все рассказы о модных волшебных супер кремах это маркетинговый рекламный ход. Так как кожа выполняет защитную функцию, то далеко не каждое вещество проходит через базальную мембрану (почитайте в интернете «строение кожи» из медицинского источника, и вы убедитесь в этом). Поэтому все разговоры о том, что крем расщепляет, или растапливает жир и т.п. – развод, вещество даже не проходит туда.

Все вышесказанное не касается лекарственных форм в виде мазей, кремов, растирок и других средств, которые продают в аптеке как лечебные препараты (хотя и там хватает «пустышек»). Если говорить о лечебных мазях и кремах применяемых при массаже, обычно я наношу их после сухого массажа, ну иногда делаю массаж с применением лечебных мазей.

Полностью согласен.
Выбор средства также во многом зависит от техники. Например, вряд ли удастся сделать испанский массаж насухую. А вот шиацу – запросто. Но, если нужен лимфодренаж, шиацу бесполезен, а испанский массаж будет как нельзя кстати.
Так что, однозначного ответа просто не может быть.

Я использую (в зависимости от цели):
– масло виноградной косточки (с добавлением смеси 100% натуральных эфирных масел),
– тальк или специальную присыпку (для массажа по Жаке),
– массажный крем с добавлением лечебных концентратов или без них.
– шиацу естественно делаю без всяких средств (можно по матригель-маске).

Хотелось бы также напомнить, что при массаже лица требуется как минимум предварительная подготовка кожи (демакияж, глубокая очистка и т.п.), а в конце заключительная обработка (снятие массажного средства и нанесение защитного крема).
“Домашние” косметические линии (типа Oriflame) для этого не годятся. И простого умывания перед массажем тоже недостаточно. О необходимых препаратах стоит позаботиться заранее.

Лично мне нравится косметика Janssen (Германия). Там есть почти все, что мне бывает необходимо. Но это уже мои персональные предпочтения.

_________________
Критиковать легко – предлагай!
Мелкие люди обсуждают соседей, великие люди обсуждают идеи.

Спасибо за ответы,мне эта тема интересна,так как сейчас как раз осваиваю косметический массаж.
Макс,а можно узнать каких именно эфирных масел?
Заметила,что не все хорошо переносят эфирные масла,например мяты из-за резкого запаха,а ещё ведь кожа на лице более чувствтельна и то,что хорошо по телу не всгда даст положительный эффект на лицо.

Натилия.Н.А вы пользуетесь теми же маслами,что и по телу или отдельные специальный масла для лица?
Не забивает ли тальк поры?

В моем арсенале их более 200. Я практически не использую готовые прописи. Смеси составляю индивидуально в зависимости от показаний после обязательного тестирования. Подробнее о свойствах эфирных масел Вы легко можете узнать из литературы. Обратите особое внимание на книги Войткевича и Миргородской.
Концентрация как правило 2%. Т.е. 10-12 капель смеси эфирных масел на 30 мл масла – основы (чаще всего это виноградная косточка).
Если кожа чувствительная, уменьшаю концентрацию до 1% (соответственно 5-6 капель на 30 мл). Концентарация 3% и выше – это уже для тела и то осторожно. В сомнительных случаях выбор нужно делать в пользу МЕНЬШЕЙ дозы.
Внимание! Существуют эфирные масла класса “абсолют”. Они в 6-7 раз более концентрированные.

Читайте так же:  Лучшие бренды по уходу за волосами

Тестирование провожу в два этапа.
1. Подбор масел.
Даю пациенту понюхать разные масла, но не сообщаю их названия. Отмечаю реакцию по пятибальной шкале (от “дикого восторга” до “полного отвращения”).
Крайние позиции и есть масла, с которыми предстоит работать. Новичкам в ароматерапии я бы посоветовал работать только с приятными пациенту маслами, т.к. запах неприятных нужно маскировать, а это требует опыта.
Если у пациента во время теста притупляется оьоняние, даю понюхать молотый кофе.
Выбрав 3-5 наиболее подходящих (как по тесту, так и по показаниям) масел, смешиваю их с основой, как описывал выше и получаю массажное масло.
2. Тест на чувствительность.
Наношу каплю массажного (!) масла на один из участков кожи пациента:
– внутренняя поверхность предплечья (ближе к запястью);
– область сосцевидного отростка (за ухом);
– локтевая ямка.
Если в течение 12 часов не появится раздражение, можно спокойно работать.
Внимание! Ни в коем случае нельзя наносить на кожу чистые эфирные масла (без основы). Это может вызвать ожог.

_________________
Критиковать легко – предлагай!
Мелкие люди обсуждают соседей, великие люди обсуждают идеи.

Заслуженная форумчанка

Группа: Модераторы
Сообщений: 2001
Регистрация: 21.5.2017
Пользователь №: 34673

Изображение - Массаж лица без крема и масла proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.krasotulya.ru%2Ftelo%2Fstyle_images%2Fblue_star_1183123068%2Fspacer

Подскажите, как вы выполняете массаж лица, с применением специальных средств (кремы, масла и т.д.) или лучше вообще обойтись без них? Слышала много противоположных мнений на этот счёт.

– Массаж лица выполняется как по маслу (крему, маске), так и на сухую кожу. Одни приемы (роллинг, например) можно сделать только на сухую, а другие, например, некоторые дренажные движения только с большим количеством масла. Для разминаний надо среднее количество масла. Я иногда начинаю массаж без масла, потом продолжаю с ним.

Изображение - Массаж лица без крема и масла proxy?url=https%3A%2F%2Fsun1-4.userapi.com%2Fc840720%2Fv840720456%2F65fdc%2FxhctQjzjsQE

– Все зависит от кожи (сухая, жирная, смешанная). Вряд ли разумно применять жирные основы на себорейную кожу. Процедуры массажа, а также средства для его проведения подбираются индивидуально в зависимости от целей и задач, чувствительности данной зоны, показаний.

– Если себорея сухая, применение жидких масел вполне оправдано. При жирной себорее показан массаж по Жаке, который выполняется на сухую кожу или по тальку. При наличии Acne vulgaris любой этиологии массаж противопоказан.
Косметические средства для массажа лица подбираются индивидуально. Полностью согласен.
Выбор средства также во многом зависит от техники массажа. Например, вряд ли удастся сделать испанский массаж на сухую кожу. А вот шиацу – запросто. Но, если нужен лимфодренаж, шиацу бесполезен, а испанский массаж будет как нельзя кстати.
Так что однозначного ответа просто не может быть.

Я использую (в зависимости от цели массажа):
– масло виноградной косточки (с добавлением смеси 100% натуральных эфирных масел),
– тальк или специальную присыпку (для массажа по Жаке),
– массажный крем с добавлением лечебных концентратов или без них.
– шиацу, естественно, делаю без всяких средств (можно по матригель-маске).

Хотелось бы также напомнить, что при массаже лица требуется как минимум предварительная подготовка кожи (демакияж, глубокая очистка и т.п.), а в конце заключительная обработка (снятие массажного средства и нанесение защитного крема).
“Домашние” косметические линии (типа Oriflame) для этого не годятся. И простого умывания перед массажем тоже недостаточно. О необходимых препаратах стоит позаботиться заранее.

Лично мне нравится косметика Janssen (Германия). Там есть почти все, что мне бывает необходимо. Но это уже мои персональные предпочтения.

– Сейчас как раз осваиваю косметический массаж лица. А можно узнать каких именно эфирных масел?
Заметила, что не все хорошо переносят эфирные масла, например, мяты из-за резкого запаха, а ещё ведь кожа на лице более чувствительна и то, что хорошо по телу, не всегда даст положительный эффект на лицо.
А вы пользуетесь теми же маслами, что и по телу или отдельные специальные масла для массажа лица?
Не забивает ли тальк поры?

– Каким средством делать массаж лица? Если дешево и сердито, то можно брать масло оливковое, виноградной косточки, кокосовое и т.п.
Ну, а если по люксу, то уже можно делать по дорогой маске. Или некоторые фирмы предлагают фитокомплексы – комплексы эфирных масел, которые добавляют в другое массажное средство, более дешевое. Для разных типов кожи (чувствительная, жирная, сухая, атоничная, возрастная, кожа, подверженная интоксикации) – разный состав. Стоимостью 1000 р. и более за 15 мл. Но тогда и стоимость массажа будет другой.
На тальке делают только массаж по Жаке после чистки. Но я его не делаю.

– В моем арсенале эфирных масел более 200. Я практически не использую готовые прописи. Смеси составляю индивидуально в зависимости от показаний после обязательного тестирования. Подробнее о свойствах эфирных масел Вы легко можете узнать из литературы. Обратите особое внимание на книги Войткевича и Миргородской.
Концентрация, как правило, 2%. Т.е. 10-12 капель смеси эфирных масел на 30 мл масла – основы (чаще всего это виноградная косточка).
Если кожа чувствительная, уменьшаю концентрацию до 1% (соответственно 5-6 капель на 30 мл). Концентрация 3% и выше – это уже для тела и то осторожно. В сомнительных случаях выбор нужно делать в пользу меньшей дозы.
Внимание! Существуют эфирные масла класса “абсолют”. Они в 6-7 раз более концентрированные.

Тестирование провожу в два этапа.
1. Подбор масел.
Даю пациенту понюхать разные масла, но не сообщаю их названия. Отмечаю реакцию по пятибальной шкале (от “дикого восторга” до “полного отвращения”).
Крайние позиции и есть масла, с которыми предстоит работать. Новичкам в ароматерапии я бы посоветовал работать только с приятными пациенту маслами, т.к. запах неприятных нужно маскировать, а это требует опыта.
Если у пациента во время теста притупляется обоняние, даю понюхать молотый кофе.
Выбрав 3-5 наиболее подходящих (как по тесту, так и по показаниям) масел, смешиваю их с основой, как описывал выше и получаю массажное масло.
2. Тест на чувствительность.
Наношу каплю массажного (!) масла на один из участков кожи пациента:
– внутренняя поверхность предплечья (ближе к запястью);
– область сосцевидного отростка (за ухом);
– локтевая ямка.
Если в течение 12 часов не появится раздражение, можно спокойно работать.
Внимание! Ни в коем случае нельзя наносить на кожу чистые эфирные масла (без основы). Это может вызвать ожог.

Читайте так же:  Лучшие дорогие кремы для лица

Изображение - Массаж лица без крема и масла proxy?url=https%3A%2F%2Fpp.userapi.com%2Fc845322%2Fv845322836%2F1a756%2Fw9kejwS9Tmc

– Кожа бывает сухая, жирная и чувствительная. Соотносится в тибетской медицине с Ветром, Желчью и Слизью. Мята по свойствам легкая (поэтому сильный запах) и холодная, поэтому подошла бы только Желчи. Но она легкая. Желчь тоже легкая, т.е. нужно смешать с чем-то тяжелым. Все достаточно не тривиально в части эфирных масел.

Кстати, крем, масло или охлаждающий гель на водяной основе – тоже связанно с состоянием кожи, т.е. что ей нужно: увлажнить, успокоить или убрать излишнюю жирность. А если вспомнить, что состояние кожи есть проявление более системных процессов, то косметология станет еще интересней.

– Это разве не много 5 масел? 5 масел + базовое, оно ведь то же влияет на эту смесь. Появляется новое масло с новыми свойствами. Может же быть такое, что по отдельности масла пациенту нравятся, а вместе как-то не очень? Знаю, что косметологи не рекомендуют добавлять в готовые крема масла.
Если задача будет увлажнить, успокоить или убрать излишнюю жирность каким образом это будет связываться с принципами Традиционной Тибетской Медицины? Для каждого человека с разными типами будут применяться разные масла, если скажем, нужно убрать излишнюю жирность?

– Существуют смеси, содержащие гораздо большее количество масел. Я считаю, что 3-5 – оптимально, но, можно использовать и одно. Эфирные масла, строго говоря, маслами не являются и называются так по традиции. В их химическом составе нет компонентов, характерных для растительных масел.
Поэтому базовое масло по отношению к эфирным, как правило, является нейтральным. Но при этом обладает это масло собственным действием, которое, конечно, следует учитывать.
Нравятся ли смеси? Никто не мешает “прогнать” готовую массажную смесь по первому этапу описанного мной теста.
Косметологи не рекомендуют добавлять в готовые крема масла. Косметический крем, прежде чем попасть на прилавок, проходит длительное тестирование и имеет строго определенный состав (или, как говорят производители, формулу). Любое вмешательство в этот состав может иметь непредсказуемые последствия. Особенно это касается отдушек.
Однако для нужд ароматерапии выпускаются и нейтральные кремовые основы, не содержащие активных компонентов.

– Клиентка очень хочет массаж лица, но от масел и даже кремов у нее поры забиваются и потом несколько дней она вся блестит “течет” лицо. Нужно обезжиренное средство. Делали алоэ, результат тот же. Но она не сдается, ищем выход. Может, вы посоветуете как быть, с какими средствами делать массаж лица?

– Делайте на тальке. Ещё вариант в Premium есть альгинатная пудра на основе водорослей для сухого массажа.
Ну, после массажа умойте ее средством для демакияжа.

– Нужно смотреть на тип кожи и возраст, естественно. Может быть, ей стоит сделать пилинг, чтобы убрать гиперкератоз. Кожа начнет дышать и не будет отрицательно реагировать на масла. Потом масла для массажа лица тоже нужно выбирать по типу кожи. И на чистку лица, к косметологу.

– Много масел перепробовала, лучше касторки для лица не нашла, эффект после него замечательный. Кстати, остатки масла после массажа снимайте.

– Прям как икона клиентка попалась, течет и мироточит. Мне понравилось выражение, что она не сдается, во всем борьба, человек всегда с чем-то борется.

– Я делаю иногда массаж лица на болтушке из мускатного ореха. Тертый мускатный орех заливаю кипятком и настаиваю минут 20-30, получается масленичная водичка-болтушка. Может, отдать её в руки косметолога? Они тоже делают массаж лица.

– Миофасциальный массаж лица без масла делаю, без всего делайте, на сухую кожу.

Изображение - Массаж лица без крема и масла proxy?url=https%3A%2F%2Fsun1-1.userapi.com%2Fc840720%2Fv840720049%2F6beba%2FDG8u4EitU1o

– Подтверждаю, что хороший качественный сухой массаж тела у опытного специалиста для меня оказался самым лучшим.

– Уже солнце активное, пилинг до осени теперь нужно оставить. В косметике Кристина есть хороший крем для массажа лица. Я сама сторонница масел, но этот крем прям хороший.

– Попробовать работать тем маслом, которое не забивает поры. Может быть, протирать лицо настоем коры дуба. Или экстрактом.

– Не глубокий, конечно, подойдет пилинг-скатка. Очень хорош Лактолан. Из Холи Ленда я бы даже сказала, один из лучших. Глубокие пилинги оставить до осени.

– Никакого! Даже салициловый даст пигментацию. Или ей 3 суток сидеть дома. Я делаю пилинги и знаю, что говорю. И видела девчонок, кожу которых запоганили наши “мэтры”.

– Не даёт пигментацию миндальный (Космотерос) и как раз блеск с лица уберёт. Делаю его как экспресс-уход (летом). Позавчера себе сделала, никакой пигментации.

– А у нас южное солнце. Нам с мая запрет на все пилинги.

– Смазкой её. Берете отвар семени льна, добавляете хитозан и массаж лица этим средством.

– С касторовым маслом после массажа компресс горячий. И остатки масла обязательно снимать.

– Тоже подумала про тальк и альгинатную маску. По ним хорошо работать.

Массаж лица, который сделает вас красивее за 7 минут в день

Чтобы вернуть коже упругость, свежесть и ровный тон, понадобится всего несколько сеансов.

Читайте так же:  Маска из кожуры банана для лица

Массаж для лица сродни фитнесу для тела. Вроде ничего особенного, но при регулярных занятиях в какой-то момент вы обнаруживаете, что выглядите более подтянутой, свежей и юной, чем сверстницы. Здесь та же история.

Есть масса видов массажа. Например, лечебный помогает справиться с угревой сыпью, расширенными порами и следами от прошлых высыпаний. Пластический — восстановить «поплывшие» черты лица и даже сформировать, например, скулы или сделать более чётким подбородок. Но такой массаж лучше делать у специалиста. Ориентируясь на состояние лица и возрастные изменения, профессиональный косметолог сможет подобрать именно ту технику, которая будет наиболее эффективна для вашей кожи.

Дома же лучше делать японский антивозрастной массаж асахи и классический массаж. Эти методики не требуют особой ловкости, доступны каждому и не отнимают много времени. О первом Лайфхакер уже писал. Так что сегодня вместе с сертифицированным массажистом Фаридой Шамсутдиновой разберём классику.

Классический массаж улучшает циркуляцию крови (как следствие — питание клеток кожи) и отток лимфы, повышает упругость кожи, оказывает тонизирующее действие на мышечный каркас. Результаты этого многообразны и приятны:

  1. Улучшается цвет лица.
  2. Разглаживаются мелкие морщинки.
  3. Сглаживается рельеф кожи после угревой болезни.
  4. Уменьшается отёчность.
  5. Замедляется увядание кожи, дольше сохраняется чёткий овал лица (поэтому после 40 лет массаж стоит делать каждой женщине).

Да. При определённых условиях процедура может ухудшить состояние не только кожи, но и организма в целом. Поэтому косметологи озвучивают ряд противопоказаний к проведению массажа:

  1. Инфекционные или аллергические заболевания, которые сопровождаются высыпаниями: акне, экзема, дерматиты, герпес и так далее.
  2. ЛОР-заболевания: гайморит, отит, ангина и прочие.
  3. Злокачественные новообразования на лице. Вообще, при любых опухолевых процессах в организме необходимо проконсультироваться о проведении массажа с наблюдающим вас врачом (дерматологом, онкологом, эндокринологом).
  4. Лимфатические нарушения, например воспаление лимфоузлов.
  5. Пониженное внутричерепное давление.
  6. Повышенная ломкость кровеносных сосудов, из-за чего на коже часто возникают синяки и мелкие кровоизлияния.
  7. Множество родинок на лице.
  8. Кожа после глубоких химических пилингов и профессиональной микродермабразии.

Если всё перечисленное выше — не про вас, хорошо. Осталось разобраться с правилами безопасности.

Прежде чем приступить к массажу, усвойте основной тезис: все движения должны выполняться исключительно по массажным линиям.

Изображение - Массаж лица без крема и масла proxy?url=https%3A%2F%2Fcdn.lifehacker.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fmassazh_1523481749-630x315

Это крайне важно! Иначе результаты могут вас расстроить: вместо ожидаемого избавления от морщинок вы получите новые «заломы» на коже.

И ещё. При увядающей или склонной к куперозу коже не допускаются похлопывающие и пощипывающие движения: они усугубят существующие проблемы.

Для хорошего результата массаж нужно проводить минимум два раза в неделю. Оптимально — через день. Курс массажа составляет 6–10 сеансов. При необходимости можно повторить курс через 1–2 месяца.

Тщательно смойте макияж и умойтесь тёплой водой. При желании распарьте кожу. Например, на пару минут положите на лицо тёплое влажное полотенце или посидите над тазиком с горячей водой. Это улучшит проникновение в ткани полезных веществ, которые содержатся в вашем массажном креме или масле.

Массаж ни в коем случае нельзя проводить «на сухую»: это растягивает кожу и очень не нравится подкожным сосудам. Мягкими движениями строго по массажным линиям нанесите на лицо любимый питательный крем (он подойдёт обладательницам сухой кожи) или масло (при нормальной и жирной коже): оливковое, подсолнечное, миндальное, виноградных косточек, жожоба…

В базовое масло можно добавить каплю ароматического на свой вкус. Например, считается, что добавка эфирного масла корицы помогает эффективнее устранять отёчность, грейпфрута или апельсина — очищать поры, кипариса — осветлять и улучшать цвет лица, розы — бороться с морщинами. Насколько эти рекомендации будут результативны в вашем случае, покажет только личный опыт.

В любом случае капля любимого ароматического масла превратит массаж в своеобразную спа-процедуру — не только полезную, но и приятную.

Массаж начинают от подбородка, по массажным линиям постепенно поднимаясь вверх. Движения должны быть мягкими и плавными, словно поглаживающими. Уделяйте массажным движениям по каждой линии 3–5 секунд. Старайтесь не растягивать кожу.

Это можно сделать, поглаживая виски круговыми движениями или рисуя пальцами маленькие «восьмёрки». Затем примерно на 30 секунд легко нажмите большим пальцем правой руки на точку между бровями.

  1. Положите средние и указательные пальцы обеих рук на лоб в районе переносицы. Разглаживайте кожу по массажным линиям, двигаясь от переносицы к вискам и линии роста волос.
  2. Переходите к носу: сложенными указательным и средним пальцами разглаживайте спинку носа снизу вверх. Сделайте 4–5 движений.
  3. Положите по три пальца обеих рук на крылья носа и симметричными движениями разглаживайте кожу к периферии. Достаточно 4–5 движений. Затем, продолжая разглаживать кожу в тех же направлениях и по массажным линиям, спускайтесь вниз: от крыльев носа через кончики губ к подбородку. И вновь поднимайтесь к носу.
  4. Согните пальцы и верхними костяшками указательных и средних разотрите лицо симметричными круговыми движениями. Напоминаем: не растягивайте кожу!
  5. Повторите движения из п. 3.
  6. Расслабьте скулы, надавив пальцами на активные точки возле мочек.
  7. Продолжайте массаж, повторяя движения из п. 3 и поэтапно двигаясь вверх: от подбородка ко лбу.
  8. Выполните массаж шеи: мягкими поглаживающими движениями пальцев снизу вверх, от ключиц до подбородка.
  9. Завершите массаж лёгкими похлопывающими движениями пальцев по коже лица. Следите за массажными линиями!

Это можно сделать ватными дисками, снова-таки двигаясь по массажным линиям. Всё, процедура красоты завершена. Осталось лишь при необходимости нанести любимую уходовую косметику.

Изображение - Массаж лица без крема и масла proxy?url=https%3A%2F%2Fomaskah.ru%2Fsites%2Fmaski%2Ffiles%2Fstyles%2F340width%2Fpublic%2Ffield%2Fimage%2F2014%2F09%2F17%2F1328241_2

Одна из форм ухода за лицом, требующая знаний и навыков, — это его массаж. Процедуру можно назвать своеобразной пассивной гимнастикой для кожи, позволяющей поддерживать ее форму. Итак, что нужно знать о массаже лица, какие его виды существуют и как правильно делать его самостоятельно?

Читайте так же:  Увлажняющие маски для лица с глиной

Для эффективности самостоятельного массажа лица от вас потребуется знание его правил. Они простые и доступные всем. Перед тем, как начать массажный курс, ознакомьтесь с этими правилами:

  1. За 30 минут до начала процедуры сделайте горячий травяной компресс. Это необходимо для разогрева мышц.
  2. Спрячьте волосы под повязку, чтобы они не мешали процедуре.
  3. Обязательно помойте руки с мылом.
  4. Перед началом самого массажа на лицо надо нанести ваш обычный крем либо масло. Если это новое косметическое средство, то обязательно сделайте тест на запястье, особенно, если вы знаете, что ваша кожа склонна к аллергиям.
  5. Массажные движения делайте без сильного нажима, аккуратно, особенно в зоне вокруг глаз.

Каждый опытный массажист знает расположение массажных линий. Только так, воздействием по этим линиям, возможно улучшение состояния кожи лица. Выучите массажные линии для проведения движений. Именно по этим линиям движется лимфа. Они проходят:

  1. От средины подбородка до самих мочек ушей.
  2. От серединной точки, находящейся под нижней губой, до мочек ваших ушей.
  3. От серединной точки над вашей верхней губой до середины висков.
  4. От начала углов губ до серединки ушей.
  5. От середины лба (точка над переносицей) до средины висков (окончания линии бровей).
  6. От внешних углов глаз к их внутренним углам.

Делая по массажным линиям поглаживания подушечками пальцем, затем постукивая, пощипывая и постепенно наращивая силу нажима, вы сможете освоить мастерство проведения этой процедуры самостоятельно. Если при этом используете масло, то пусть оно останется после сеанса еще минут 20-30 на лице. Затем смойте масло и нанесите на кожу ваш крем.

Существует несколько основных видов массажа, которые применяют не только для лица. Вот они:

  1. Классический. Он включает в себя такие движения, как поглаживания, постукивания, растирания. Для его проведения применяют крем либо масло. Этот вид массажа будет полезен при увядающей коже, потере мышцами тонуса, обезвоженности кожи, наличии мелких морщин.
  2. Пластический. Его техника предусматривает ритмичные движения, идущие по массажным линиям. Его обычно делают по тальку, без применения масла либо крема. Такой вид массажа рекомендуют при потере тонуса мышцами лица, куперозе и пигментных пятнах, тонкой от природы коже, одутловатости и наличии мимических складок.

Существуют и другие, популярные, инновационные виды массажа. Например, это массаж серебряными ложками и массаж Асахи, французский (ручной и аппаратные его виды).

Противопоказания к самостоятельному проведению массажа

Эту полезную и профилактическую процедуру ухода за кожей делать можно не всем. Есть случаи, когда она может быть запрещена:

  1. При нарушенной целостности кожи лица и дерматите.
  2. При аллергии.
  3. При вирусных заболеваниях, к примеру, герпесе.
  4. При наличии гнойничков на коже.
  5. При понижении внутричерепного давления.
  6. При активном куперозе, то есть расширенных сосудах на коже лица.

Итак, массаж лица послужит для вас отличным средством самостоятельного ухода за кожей. Если же вы доверите свое лицо с этой целью опытному массажисту, то эффект от процедур будет выше. Вы даже спать станете лучше, поскольку такая манипуляция — это и воздействие на активные точки лица, отвечающие за состояние нервной системы.

Изображение - Массаж лица без крема и масла proxy?url=https%3A%2F%2Fmz-clinic.ru%2Fassets%2Fcomponents%2Fphpthumbof%2Fcache%2Fdoctors-3.678f251f8ef005c2903a69a09bbc4856

Номер телефона, который вы оставили:

2007/Статьи о медицине №3, 2007

Когда полностью удалены остатки очищающего лосьона, особенно в носовых складках и в центре подбородка, ещё раз протрите лицо влажным ватным тампоном. Теперь сделайте массаж лица. Руки должны быть чистыми, иначе напрасны все усилия по очистке лица.

Цель массажа — расслабление лицевых мышц и стимулирование циркуляции крови. Циркуляция крови способствует выделению молочной кислоты из тканей. Для достижения полного расслабления массаж должен продолжаться 5–10 минут.

Начинайте массаж с наложения подушечек больших пальцев обеих рук на спинку носа между бровями. Проводя достаточно сильное и равномерное надавливание, медленно двигайте руки вдоль щёк до челюстной кости. Это способствует оттоку крови от лицевых вен и подготавливает кожу к проведению массажа. Нанесите смягчающий крем и равномерно распределите его по лицу.

Паста для массажа. Пшеничная или овсяная мука смешивается с кремом до состояния пасты. Полученная паста оказывает сильное очищающее действие на кожу, удаляет отмирающие клетки.

Второй рецепт массажного крема: замочите на ночь 2 горсти чечевицы. Смешайте размоченную чечевицу с небольшим количеством молока и мойтесь полученной смесью. Кожа станет мягкой и блестящей.

Массажный крем: 4 столовые ложки ланолина, 4 столовые ложки подсолнечного или сафлорового масла, 9 столовых ложек розовой воды. Масла смешайте, подогрейте и медленно доливайте к ним подогретую розовую воду. Добавьте столовую ложку камфорного масла и 2 столовые ложки вазелина — для осветления крема.

Массажное масло. 1/2 стакана миндального масла, 1/2 стакана касторового масла. Всё смешать и использовать для массажа.

Затем массируйте шею, начиная от её основания, тыльными сторонами рук вверх к подбородку. Боковые и заднюю поверхности шеи массируйте кончиками пальцев круговыми движениями снизу вверх. Повторите это несколько раз. Начиная от центра верхней губы, делайте вращательные движения до скул. Затем — от центра нижней губы до центра щёк. При этом следует соблюдать осторожность, чтобы не растянуть кожу.

Кожу под глазами массировать нельзя. Следует похлопывать её слегка кончиками пальцев. Начиная от носа, делайте круговые движения кончиками пальцев под бровями, вокруг глаз к внешним уголкам, осторожными мягкими движениями подушечками пальцев по коже под глазами в направлении внутренних уголков глаз.

Лоб легко поглаживайте кончиками пальцев снизу вверх. Затем, начиная от точки между бровями, делайте небольшие круговые движения к наружной части бровей и вверх. Для завершения массажа всё лицо (кроме области глаз) слегка похлопывайте вторым и третьим пальцами. Это очень полезно для мышц, которые начинают отвисать.

По материалам Э. И. Гоникман

Читайте так же:  Сколько раз нужно наносить маску для лица

Выбираем или готовим самостоятельно масло для массажа лица

Изображение - Массаж лица без крема и масла proxy?url=https%3A%2F%2Fonly-massage.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fmassazhnoe-maslo

Чудодейственные свойства массажных масел и кремов доказаны тысячелетиями. Масло для массажа лица благоприятно воздействует на кожные покровы, в несколько раз увеличивая эффективность массажной процедуры. Каждое имеет свой собственный аромат, разную скорость впитываемости и растекаемости. Именно поэтому особенно важно подобрать вариант, подходящий вашему типу кожи.

Изображение - Массаж лица без крема и масла proxy?url=https%3A%2F%2Fonly-massage.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fmaslo-dlya-massazha-lica

Массаж лица активизирует процессы регенерации кожи. При использовании различных масел стимулируется кровообращение и регулируется обмен веществ. Как итог, происходит обновление и омоложение самых глубоких слоев кожи. Процедура массажа идеально подходит как для поддержания общего тонуса, так и для борьбы с отдельными проблемами. Упражнения избавляют от головной боли, помогают при нервном и физическом истощении.

Массажное масло для лица подходит всем типам кожи, но особенно эффективно для сухой, чувствительной, а также зрелой, потерявшей упругость кожи. Процедура массажа поможет поддержать природную эластичность кожи и восстановить эпидермис. Через несколько сеансов вы заметите, как мелкие морщины разгладились, а новые не появляются. Если у вас сальная кожа, на которой часто появляются прыщи и черные точки, используйте масло для массажа лица для жирной кожи. Оно глубоко очистит поры, активизируя необходимые обменные процессы.

Наибольшая эффективность процедуры достигается с помощью правильной подготовки к массажу. Обязательно очистите кожу лица с помощью скраба, тщательно умойтесь, при необходимости распарьте кожу. Так вы максимально раскроете поры и расслабите уставшую кожу. Делать массаж лучше всего сидя (все упражнения вы легко сможете выполнить сами).

Изображение - Массаж лица без крема и масла proxy?url=https%3A%2F%2Fonly-massage.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fkakoe-maslo-vybrat

Существует несколько видов масел, каждый из которых решает определенные задачи. Выбирать аромат следует в соответствии с ними. Итак, как выбрать масло для массажа лица, которое подойдет именно вам? Следуйте нашим советам:
  • для классического массажа можно пользоваться эфирными маслами жасмина, ромашки, розы и апельсина;
  • для смягчения сухой кожи применяйте масла розового дерева, сандала, мирта;
  • если ваша кожа жирная, вам подойдет лаванда, мята, лимон, розмарин;
  • для нормальной кожи используйте можжевельник и розу;
  • легким очищающим действием обладают бергамот, гвоздика, мелисса, грейпфрут, для глубокого очищение используйте масла сандала, фенхеля, мускатного ореха, сосны;
  • для омоложения кожи используйте масло для массажа лица от морщин, идеально подойдут авокадо и жожоба;
  • для лечения акне используйте ароматы кипариса и лаванды, от черных точек помогут избавиться мандарин, чабрец, майоран;
  • если ваша кожа подвержена появлению прыщей и частому высыпанию, пользуйтесь кедровым и эвкалиптовым маслами.

Уже через несколько недель после использования вы заметите положительный результат, главное удалять массажу лица не менее 10-15 минут один раз в два дня.

Изображение - Массаж лица без крема и масла proxy?url=https%3A%2F%2Fonly-massage.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fmassazh-lica-doma

Для массажа используйте легкие, медленные движения. Двигайтесь непосредственно от центра лица к его периферии, вдоль выраженных морщин. Уделите особое внимание надбровным дугам, ушам, рту, скулам и лбу. Используйте легкие похлопывания и вибрацию, каждое движение повторяйте несколько раз. Итак, возьмите профессиональное масло для массажа лица или приготовленную самостоятельно смесь и выполните следующие упражнения:
  1. Равномерно нанесите крем на лицо. Осторожно погладьте кожу лица медленными круговыми движениями. Двигайтесь от середины лба к ушам, а также от переносицы к подбородку.
  2. Слегка надавливая на кожу, выполните массаж щек. Используйте круговые движения.
  3. Разгладьте кожу на щеках по направлению к вискам, то же самое повторите со лбом.
  4. Кожу под нижней челюстью помассируйте тыльной стороной ладони, при этом немного ее постукивая.
  5. Разомните кожу за ушами, слегка потеребите уши.
  6. Большим и указательным пальцами выполните осторожные пощипывания определенных зон (от подбородка до ушей, от уголков губ и ноздрей до висков).
  7. Слегка похлопайте кожу на щеках, лбу, не забудьте о зоне подбородка.
  8. Пальцами разгладьте уголки рта, глаз – места, в которых чаще всего появляются морщины.
  9. Закончите массаж легкими поглаживаниями всего лица.

Изображение - Массаж лица без крема и масла proxy?url=https%3A%2F%2Fonly-massage.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2Fmassazh-lica-s-maslom

Приготовить масло для массажа лица в домашних условиях не составит труда. Все, что вам будет необходимо – 10-15 мл базового масла и 6-8 капель активного компонента. Выбрали аромат и готовы приступить к созданию собственного масла? Отлично, следуйте технологии:
  1. Возьмите базовую смесь. Для этого идеально подойдет растительное или оливковое масло.
  2. Добавьте туда 3-4 капли выбранного вами эфирного масла тщательно перемешайте, затем добавьте еще несколько капель, перемешайте снова.
  3. Переместите получившуюся жидкость в бутылку. Хорошо встряхните ее. Масло готово – смесью можно пользоваться.
  4. Смесь можно приготовить без использования эфирных масел, вместо них добавьте настой специй, трав и цветов. Подойдет мята, мелисса, а также любые цветы. Для приготовления крема смешайте в бутылке все компоненты, добавьте растительного или оливкового масла и настаивайте в холодильнике 14 дней.

Какое масло для массажа лица лучше, решать исключительно вам – для лица полезен как вариант со специями и травами, так и с эфирными маслами.

Храните приготовленное масло в прохладном, недоступном для детей месте. Перед использованием обязательно достаньте бутылочку – смесь должна нагреться до комнатной температуры.

Возможно, вы разработаете собственный рецепт чудодейственного масла. Может быть, будете пользоваться купленным вариантом. В любом случае массаж лица с помощью масла подарит вам отличный внешний вид и чувство полной расслабленности. Не забывайте о своем здоровье, регулярно проводите процедуру и вскоре вы забудете о проблемах с кожей лица.

Изображение - Массаж лица без крема и масла 23423534533
Автор статьи: Наталья Сорокина

Позвольте представиться. Меня зовут Наталья. Я уже более 7 лет занимаюсь косметологией и женской психологией. Являюсь профессионалом в своей области и хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here