Нежная кожа рук уход

Сегодня затронем одно из интересных тем: "нежная кожа рук уход" с объяснениями от профессионалов. Все вопросы вы сможете задать, в комментариях после статьи.

Изображение - Нежная кожа рук уход proxy?url=http%3A%2F%2Fxn----htbbacbpccnglsso1ag.xn--p1ai%2Fimg%2Fpitanie-dlya-zhivota

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Нежная кожа рук уход proxy?url=http%3A%2F%2Fxn----htbbacbpccnglsso1ag.xn--p1ai%2Fimg%2Fproduktyi-kotoryie-mozhno-est-pri-poxudenii

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения.

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Нежная кожа рук уход proxy?url=http%3A%2F%2Fxn----htbbacbpccnglsso1ag.xn--p1ai%2Fimg%2Fxudet-s-udovolstviem

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным.

Изображение - Нежная кожа рук уход proxy?url=http%3A%2F%2Fxn----htbbacbpccnglsso1ag.xn--p1ai%2Fimg%2Fdrenazhnyie-napitki-vidyi

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах.

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления.

Изображение - Нежная кожа рук уход proxy?url=http%3A%2F%2Fxn----htbbacbpccnglsso1ag.xn--p1ai%2Fimg%2Fpoleznyie-produktyi-dlya-serdcza-i-sosudov

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты.

Самый красивый лак, как и стильный маникюр, не сделают ваши ручки такими же красивыми, если они не будут ухоженными. Мягкая, гладкая и чистая кожа – это показатель того, что руки ухожены, и кожа излучает здоровье.

Не думайте, что с помощью одного лишь дорогого крема или лечебных косметических средств можно решить все проблемы. Нет. Это лишь внешняя сторона. Скажем больше, здоровье кожи, ногтей, а ведь это главное, зависит от того как мы питаемся, что мы едим.

Полноценное питание, свежие овощи, разнообразная зелень, все, что обладает живой энергией – вот достояние организма, который сможет радовать нас красотой внешней. Если питанию не уделяется должное внимание и вы неизбирательны в продуктах, находящихся на вашей кухне, то полуфабрикаты, магазинные пельмени, всевозможные фастфуды, еда с консервантами начнут разрушительно воздействовать на все системы и органы.

Кожа, ощущая это, будет вялой, станет иссушиваться, покрываться морщинками. Ногти, начнут слоиться, ломаться, не достигая желаемой длины, будут терять естественную защиту, которую, увы, не смогут восстановить ни лечебные препараты, ни усилия косметических салонов. Перерабатывая «непотребную» пищу, организм тратит на этот процесс немало сил и энергии, при этом теряя витаминный запас и минералы.

За месяц весь роговой слой кожи на руках обновляется. И вот чтобы это обновление не прекращалось, коже нужно постоянно получать влагу, необходимые в достаточном количестве жиры. Если их не хватает, то будем с жалостью смотреть на руки, вернее, шелушащуюся кожу, постоянно лечить ее воспаления.

Сколько факторов внешней среды воздействуют на наши руки! Это и бытовая химия, и длительное пребывание в воде, и ветер, и солнечные лучи, и мороз, и сухой воздух, а еще старение с пигментацией и появлением возрастных пятен.

Нашим ручкам, для того чтобы они были ухоженными, много времени и не нужно. Единственным условием является регулярность должного ухода. Результаты не замедлят сказаться на их здоровье и внешнем виде.

Конечно, при этом роль средств по уходу за кожей рук ни в коем случаи не должна умаляться. Крема с различными задачами увлажняющего, питательного, витаминного характера помогут коже справляться с внешними воздействиями, и она будет выглядеть ухоженной.

  • После контакта с водой руки насухо вытираем, именно частое или длительное пребывание в воде иссушает кожу.
  • Холодная вода, как и жесткая – враг нашей кожи. Да, смягчить воду сложно, но немного подогревать ее нужно.
  • Руки моем только мягким мылом с приемлемым уровнем кислотности 5pH.
  • Не трем с усердием сильно загрязненные руки. Так, мы повреждаем кожу. Если использовать, к примеру, лимонный сок, то гораздо быстрее справимся с задачей и заодно осветлим кожу.
  • Смазываем кремом кожу рук дважды в день. И утром, и в вечернее время. А если кожа сухая, то, вообще, после каждого контакта с водой.
  • Обязательно даем своим ручкам расслабиться в теплых ванночках с морской солью (на 1л воды 1 ст. л.), можно и поваренной. Готовим настои из лекарственных травок, ведь многие из нас пьют травяные чаи, почему бы и рукам не доставить удовольствие?
  • Когда варим картофель, всегда нужно вспоминать, что его отвар настоящее смягчающее сокровище для кожи. Это относится и к соку квашеной капусты, и к сыворотке, особенно жирной.
  • Если кожа нежная и требует особого ухода в связи с ухудшимся состоянием, тогда обратимся к маскам, пилингам, обертываниям.
Читайте так же:  Какой крем для лица при аллергии

О кремах: обратите внимание на те, которые содержат ромашку, они прекрасно дезинфицируют, заживляют все микротрещинки, с алоэ – с увлажняющим эффектом, а с глицерином и лецитином ? смягчают кожу.

Сегодня уже нет сомнения в эффективности защиты кожи рук и резиновыми перчатками при работе дома и на кухне, и хлопчатобумажными, когда работаем в огороде, и обычными, которые спасают от холода.

Что мы делали раньше? «Драили» руки щетками и пемзами, обрабатывали ранки или ссадинки с помощью перекиси и йода, чтобы они не воспалились от инфекции. Опыт пришел с годами и с резиновыми защитными перчатками. Не спорим, в них не так удобно выполнять некоторые работы, но это дело времени и привычки. Многие сегодня надевают их как и обязательный фартук, даже не задумываясь над самой процедурой. К примеру, хирурги и стоматологи не считают проблемой для себя работать в перчатках.

Перчатки, как и другие вещи защиты, имеют свои правила использования. О них нужно знать, чтобы не навредить не только нежной коже рук, но и ногтям.

  • Не работать в перчатках, как в резиновых, так и прорезиненных более 10 минут, чтобы руки не потели. Пот имеет соли, которые иссушат кожные покровы. Они станут сухими и жесткими, заметьте это.
  • Если время работы в перчатках предполагается длительное, то надеваем сначала хлопчатобумажные, а сверху резиновые.
  • Нижние хлопчатобумажные перчатки при желании можно пропитать настоями травяными или косметическими средствами. Вы работаете, а руки не только защищены, но еще и подлечиваются, подпитываются.
  • Перчатки после работы моем еще на руках с мылом и вытираем насухо полотенцем. Потом присыпаем тальком, распределяя его по всей площади, и аккуратно снимаем, выворачивая наизнанку. Споласкиваем и тоже присыпаем тальком.

Советы тем, кто не приемлет резиновую защиту в виде перчаток

Некоторые не хотят возиться с надеванием перчаток и со всей процедурой, связанной с ними, другие не чувствуют свободы действий, третьим резина на руках в принципе противна. Что ж, есть другие варианты защиты нежной кожи рук от внешнего негативного воздействия на них.

Затевая стирку, уборку и другие мероприятия требующие защиты рук, выполняем простые правила.

  • Смазываем кожу кремом. Прекрасно подходит глицериновый или силиконовый. Эти средства защиты создают пленку и хоть немного, но предохраняют руки и от загрязнения, и от бытовой чудо-химии, которой мы пользуемся при мытье посуды, стирке, уборке помещений и т.д. После работы моем руки мылом (лучше хозяйственным), хорошо ополаскиваем и смазываем жирным или кремом, или косметическим молочком.
  • Работа в огороде – занятие интересное, но для кожи рук очень вредное. Если рассаживать хрупкие стебельки рассады, то, конечно, чувствительность пальцев здесь необходима. Потому перчатки не позволяют в полной мере это ощущать.
  • Ногтями пройдемся по куску мыла. Оно, заполнив пространство между ногтевой пластиной и кожей, не позволит проникнуть туда грязи.
  • Руки смажем кремом. Крем защитит кожу от воздействия земли, вернее, ее составляющих компонентов, которые вредят коже, и от воздействия удобрений.
  • Наносим крем или эмульсию массирующими движениями от кончиков пальцев вверх к локтю.
  • Кожа рук может потемнеть, когда занимаемся чисткой некоторых овощей. Лучшим средством отбеливания станет смесь соков лимона и огурца.

Каждая женщина, которая стремится держать свои руки в порядке, следит за состоянием кожи, должна также знать, что некоторые полезные продукты на кухне для нежной кожи рук являются настоящими агрессорами. Это раздражающая кожу апельсиновая цедра, некоторые виды морских продуктов, жгучий перец, не менее жгучие раздражители, такие как лук и чеснок.

Пусть ваши ручки всегда выглядят ухоженными, ведь красота женских рук прибавляет 10 балов по шкале привлекательности и очарования и прячет возраст.

И руки помолодеют: уход за руками в домашних условиях

Насколько необходим косметический уход за руками в домашних условиях? Взгляд на руки может рассказать о том, какую жизнь мы ведем, как заботимся о себе.

Для внешней привлекательности, безусловно, очень важно то, насколько хорошо выглядят наши руки, насколько ухожена и нежна их кожа. Общаясь с другими людьми мы, часто не замечая этого, жестикулируем — используем свои руки, чтобы подчеркнуть свою точку зрения. Наши руки всегда на виду.

Руки — первое, что выдает наш возраст. Их не закроешь одеждой. Первые признаки старения сразу отражаются на коже рук, как в зеркале. Но кожу старят не только годы. Домашняя работа, бытовые химикаты, холод, солнце, вода, ветер — у нашей кожи довольно много врагов. Однако, с ними вполне можно справиться, и основную работу придется проделать дома.

Поскольку кожица на руках тонкая и деликатная, уходу за ней следует уделять особое внимание. Как же сохранить нежность кожи рук и устранить уже имеющиеся недостатки?

Простой, приятный и полезный уход за руками в домашних условиях

Вот простые советы и отличные рецепты ухода за руками в домашних условиях:

  • Не сливайте воду, в которой варился картофель. Это эффективное средство для ухода за руками. Подержите кисти в теплом отваре минут 10 – 15.
  • Ванночка для рук из молочной сыворотки, оставшейся после приготовления творога, поможет удалить пигментные пятна на руках .
  • Прекрасно смягчает кожу рук смесь из равных частей глицерина и лимона.
  • Помыв руки, сразу вытирайте их полотенцем. Испаряясь с мокрых рук, вода сушит кожу.
  • После мытья хорошо каждый раз протирать руки кусочком огурца. Сейчас это доступно каждому и летом, и зимой.
  • Не забывайте защищать кожу рук от солнца. Оберегайте кожу рук от солнечных лучей, используя крем с максимальной степени защиты.
  • Всегда надевайте перчатки при мытье посуды, при работе с химическими веществами, а также при работе на дачном участке.
  • Прежде чем лечь в постель, щедро нанесите на кожу рук питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки.
  • Побалуйте свои ручки массажем, используя масляные или содовую ванночки.
  • Перед тем, как принимать ванночки, сделайте пилинг, для отшелушивания отмерших клеток кожи и удаления глубоко въевшихся загрязнений. Для пилинга можно использовать и домашние средства .
Читайте так же:  Уход за проблемной кожей лица поэтапно

Уход за руками в домашних условиях — готовим питательный крем

Этот крем очень жирный и потребуется некоторое время, чтобы он впитался, однако его использование сделает кожу рук гладкой и мягкой.

Смешайте одну чайную ложку меда с 3 столовыми ложками сливочного масла. Добавьте одну столовую ложку отвара из трав.

Уход за руками в домашних условиях — делаем масляные ванночки

Масляные ванночки помогают при чрезмерной сухости кожи и расслоении ногтей . Ванночки с подогретым растительным маслом, так называемые масляные бани, необходимы каждой из нас хотя бы один раз в неделю. Делать их нетрудно. Для ванночек используют оливковое, миндальное или персиковое эфирное масло с добавлением нескольких капель лимонного сока.

В небольшую миску налейте немного слегка подогретого (25 – 30°С) масла и опустите в него руки на 10 – 15 минут. Помассируйте пальцы и всю кисть (начиная с кончиков пальцев) в течение 5 – 6 минут. Это необходимо для того, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. Излишнюю жирность удалите с помощью бумажной салфетки. Руки после ванночки постарайтесь не мыть сколько сможете.

Масло после процедуры не выливайте! Его можно использовать повторно.

Уход за руками в домашних условиях — делаем содовую ванночку

Применение этой ванночки сделает шероховатую кожу рук гладкой и красивой.

2 чайные ложки питьевой соды разведите в стакане очень теплой (35 – 40°С) воды. Смажьте руки подогретым растительным маслом, свиным или гусиным жиром. Подержите смазанные руки в растворе соды в течение 15 – 20 минут. Обсушите руки бумажным полотенцем, снова смажьте маслом, сделайте массаж и снимите излишки масла с помощью салфетки.

Уход за руками в домашних условиях — делаем минеральные ванночки

И, напоследок, еще несколько рецептов минеральных ванночек для рук:

  • ванночка с добавлением морской или обыкновенной поваренной соли избавит кожу рук от покраснения и укрепит ногти;
  • при ссадинах, трещинах, порезах и царапинах подержите руки в слабом растворе марганцовки;
  • ванночка из 3 чайных ложек уксуса на стакан воды поможет справиться с повышенной потливостью ладоней.

Уверена, что эти рецепты красоты для кожи рук будут полезны каждой женщине и надлежащий уход за руками в домашних условиях принесет свои плоды!

Наверняка у вас есть свои любимые средства по уходу за руками в домашних условиях. Вы можете поделиться ими со всеми читателями этого сайта в комментариях. Если вы оставите свое сообщение на странице «Контакты», то рецепт будет опубликован на сайте под вашим именем с благодарностью!

Укажите свой email и не пропустите все самое свежее!

Изображение - Нежная кожа рук уход proxy?url=https%3A%2F%2Ftrue-beauty.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fbfi_thumb%2FNezhnaya-kozha-ruk-n3h9inhh3phcph9rnxvmonmulcyve7nvjn76rwppdk

Всем нам хочется иметь гладкую и нежную кожу рук, но, увы, не всегда это бывает. Либо здесь свою лепту вносит наследственность, либо сказывается нездоровый образ жизни. Каждый человек обладает своим типом кожи, его можно определить по данному тесту.

Предлагаем вам для начала ответить на четыре простых вопроса. Выбирайте вариант ответа – а, б, в, г или д.

  • а) Он смотрится натянутым.
  • б) Слегка заметен блеск.
  • в) Кожа гладкая.
  • г) Есть немного блеска в некоторых местах, но щёки смотрятся гладкими.
  • д) Наблюдается краснота.

2. Если вы не пользуетесь увлажняющим кремом, как реагирует на это ваш кожный покров?

  • а) Отличается сухостью и натянутостью.
  • б) Он выглядит жирной.
  • в) Смотрится достаточно нормально.
  • г) Снова виднеется блеск на лбу, а со щеками всё в порядке.
  • д) Видно раздражение.
  • а) Их практически не видно.
  • б) Они выглядят расширенными.
  • в) Поначалу их видно, а потом они сужены.
  • г) Их хорошо видно в некоторых местах.
  • д) Любой из вышеперечисленных пунктов.

4. Как еда с напитками влияет на состояние кожного покрова?

  • а) После алкогольных напитков, кожа ещё сильнее сушится.
  • б) Когда я ем жареную пищу, на кожном покрове наблюдается блеск.
  • в) Влияние отсутствует.
  • г) Иногда на носу и лбу высыпают мелкие прыщики (обычно, когда долго не ем фрукты и овощи).
  • д) Как только я поем острую еду, можно заметить воспаления на кожном покрове.
  • Если из представленных вариантов вы чаще отмечали а, то ваш тип кожи – сухой.
  • Если чаще фигурировал вариант б, то жирный тип.
  • При доминировании в ответах варианта в тип вашего кожного покрова нормальный.
  • Большинство ответов с буквой г – вы обладатель комбинированного типа.
  • Если часто отвечали д – то вы отличаетесь чувствительностью.
Читайте так же:  Клирвин крем для ухода за кожей лица

Изображение - Нежная кожа рук уход proxy?url=https%3A%2F%2Ftrue-beauty.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2Fchuvstvitelnaya-kozha-ruk-prichiny

Если вы обладатель именно такого типа кожи, то советы в данной статье окажутся вам полезными. Почему эпидермис реагирует на внешние раздражители покраснением?
  1. Причина может крыться в наследственной предрасположенности.
  2. Чувствительность может проявляться и у нормального типа кожи в ответ на внешние раздражители (например, мороз и ветер). Иногда на эпидермисе появляются даже трещины и холодовая аллергия.
  3. Ещё одним провокатором высыпаний является неправильно подобранные косметические средства.Иногда безобидный, на первый взгляд, крем может сыграть не в нашу пользу, оставив после себя покраснения. Даже надпись «дерматологически протестировано» не даёт стопроцентной гарантии того, что такая продукция подойдёт для вашей чувствительной кожи. Всё индивидуально.
  4. Внешним раздражителем может быть вредная пища,употребление алкогольной продукции, курение. Нездоровый образ жизни никогда ещё благоприятно не отражался на внешнем виде. Внешний вид кожного покрова – это главный показатель внутреннего состояния организма.
  5. Пониженный иммунитет влияет на состояние кожного покрова, частые стрессы и недосыпание негативно отражаются на внешнем виде.
  6. Наличие хронических заболеваний и гормональный дисбаланс тоже могут стать причиной для подобных реакций эпидермиса.

Если на такую кожу не влияют внешние факторы, то смотрится она достаточно хорошо – гладкой, светлой, внешне привлекательной. Но стоит переохладиться или съесть острой пищи – тут же руки краснеют, трескаются и зудят.

Разумеется, нежная кожа рук требует особого ухода, не все косметические средства для неё подойдут. Некоторая продукция хорошо зарекомендовала себя на рынке, поэтому можно взять на заметку, например, средства из линейки Виши, Герлен, Кристиан Диор. Все эти бренды имеют специальную продукцию по уходу за чувствительным эпидермисом, содержат в себе успокаивающие компоненты.

Можно ухаживать за кожным покровом и в домашних условиях.

Например, хорошо помогают специальные маски, которые легко приготовить самим

  • Изображение - Нежная кожа рук уход proxy?url=https%3A%2F%2Ftrue-beauty.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2Fmaska-dlya-ruk-kartofelnoe-pureМаска из картофельного пюре прекрасно смягчает руки. Не забудьте добавить в пюре молоко, а затем нанести его на кожу рук примерно на пятнадцать минут, после чего смыть с помощью воды и смазать кремом. Вместо картофельного иногда используют пюре из бананов или из мякоти томатов.
  • Полезной будет маска из сметаны и творога (смешать и нанести на проблемные участки на руках, держать около двадцати минут). Такая процедура обладает не только смягчающим, но и отбеливающим воздействием.
  • Мёд, овсянка и яичный желток в своей смеси производят отличный увлажняющий эффект. Всё, что необходимо – это смешать одну чайную ложку овсянки, одну столовую ложку мёда с одним желтком, нанести эту смесь на руки, надеть специальные перчатки и закрепить до утра.
  • У многих хозяек в холодильнике есть оливковое масло, оно подойдёт не только, как добавка в пищу, но и как средство по уходу за руками. Массажными движениями втирайте масло в кожу рук, затем наденьте пару перчаток, подождите пару минут, потом смойте водой. Помимо оливкового можно втирать масло кокоса, пшеницы или кунжута. Так ваш эпидермис получит необходимое питание и увлажнение.

Нужно пользоваться мылом для чувствительной кожи. Не советуем использовать антибактериальное мыло, потому что оно негативно влияет на кожный покров, делая его ещё более сухим.

Не лишним будет воспользоваться ванночками, которые лучше готовить на ночь

  • Изображение - Нежная кожа рук уход proxy?url=https%3A%2F%2Ftrue-beauty.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2Fvannochka-dlya-rukНапример, вы отварили картошку или макароны.Не спешите сливать воду, когда она немного остынет, можно будет опустить туда руки на пару минут, кожа разгладится, а ногти станут крепкими. Так же для ногтей хорошо подойдёт ванночка с морской солью.
  • В воду добавьте листья подорожника, такая ванночка благотворно отразится на состоянии кожного покрова.
  • Любые успокаивающие травы – это прекрасный выбор. Ромашка, календула, чистотел – все эти травы окажут благотворное воздействие на ваши ручки. Важно, чтобы отвар был не горячий, а чуть тёплый. Держать ручки в такой полезной ванночке нужно примерно пятнадцать минут.
  • Обычное подсолнечное масло при добавлении в воду окажет смягчающий эффект. Подержите руки в этой ванночке около двадцати минут, и вы увидите результаты.

Часто при сухости и стянутости происходит истончение кожи. К этому нужно относиться со всей бережностью и аккуратностью.

  • Важно следить за количеством потребляемой жидкости, часто очень тонкая кожа на руках появляется из-за недостатка влаги.
  • Не забывайте массировать ваши ручки, можно делать это, когда вы втираете крем или масло, или же просто, сидя в офисе или транспорте. Массаж улучшает кровообращение, благотворно влияя на кожный покров.
  • Не используйте агрессивных чистящих средств, а если того требуют обстоятельства, то обязательно надевайте защитные перчатки. И не забудьте потом про крем.
  • Тонкая кожа на пальцах сильно подвержена обветриваниям, поэтому выходя на улицу в мороз, руки должны быть обильно смазаны кремом и защищены тёплыми варежками.
  • Если холод неблаготворно сказывается на чувствительном эпидермисе, то и солнце тоже ему не друг. Нет, это не значит, что нужно запереться дома и забыть о том, что такое солнечные ванны. Просто необходимо защищать кожный покров от вредного ультрафиолетового излучения с помощью специальных средств (например, лосьонов). Солярии, кстати, крайне нежелательны.
  • Не мойте руки под струёй горячей или ледяной воды. И то и другое – вредно. Вода должна быть тёплой и приятной. Кстати, перед тем как выйти на улицу в холодное время года, тщательно вытрите руки полотенцем, чтобы избежать обветриваний.
Читайте так же:  Питательные маски для лица эйвон

Таким образом, мы надеемся, что данная статья поможет вам преодолеть проблему чувствительного кожного покрова, и если вы заметили, что кожа на руках стала тонкой – не спешите ударяться в панику. Есть множество средств, которые помогут вам сохранить гладкость и ухоженность ваших ручек.

Уход за кожей рук: увлажнение, питание, защита и массаж

За день руки успевают переделать сотни дел и вполне заслуживают особого внимания и заботы. При грамотном регулярном уходе они справятся с любой работой и долго будут выглядеть молодыми, не выдавая возраст.

Изображение - Нежная кожа рук уход proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic-skin.ru%2Fassets%2Fimg%2Fpromo%2FLP_RG_feb19

  • Причины быстрого старения кожи рук
  • Основные рекомендации по уходу
  • Ежедневный уход
  • Уход за руками в разном возрасте
  • Массаж для рук
  • Обзор средств для ухода за кожей рук

Старение кожи рук начинается гораздо раньше, чем нам этого хотелось бы, и объясняется несколькими причинами.

Кожа на руках очень уязвима, поскольку жировая клетчатка на тыльной стороне кистей намного тоньше, чем на остальных участках тела. По этой причине избежать сухости и обезвоженности в этой зоне довольно сложно. Неудивительно, что именно на руках быстрее всего появляется сеточка морщин.

Влияние внешней среды

Нежная, тонкая кожа рук страдает от жары и солнца, мороза и ветра. Всем знакомы цыпки, которые могут появиться после прогулки без перчаток зимой, и чрезмерная сухость после отпуска в жарких странах.

Контакт с бытовой химией

Уборка и мытье посуды без резиновых перчаток — еще один фактор, приближающий старение рук. Да и жесткая водопроводная вода не способствует молодости кожи.

Кожа рук требует системной регулярной заботы.

Изображение - Нежная кожа рук уход proxy?url=https%3A%2F%2Fskin.ru%2Fstorage%2Farticles%2F%2F3644%2Fconversions%2Fcontent_front

Кожа рук склонна к сухости и раннему старению. © iStock

Кожа кистей более тонкая, чем кожа лица, и содержит в 4–5 раз меньше липидов, а ладонь и вовсе лишена сальных желез. Это значит, что руки подвержены обезвоживанию и нуждаются в ежедневном уходе. Запоминайте программу-минимум.

Увлажняющий крем для рук должен быть всегда рядом: на полочке в ванной, на кухне, в бардачке машины и в сумочке. Используйте его каждый раз после мытья рук, а при нанесении делайте специальную гимнастику — слегка потяните за каждый палец по очереди.

Специалисты рекомендуют наносить увлажняющий крем с глицерином, соком алоэ, экстрактами лекарственных растений как минимум два раза в день.

Вместо крема для рук можно использовать средства для лица. Главное, чтобы текстура была нежирной и нелипкой. Важно, чтобы крем быстро впитывался.

Пару раз в неделю отшелушивайте кожу рук с помощью скраба, пилинга-скатки, крема-эксфолианта. Затем наносите на кожу увлажняющий или питательный крем, а в кутикулы массажными движениями втирайте масло.

Мастера по маникюру советуют ухаживать за кутикулой ежедневно, чтобы смягчать ногтевое ложе.

Если кожа рук слишком сухая и чувствительная, реагирует на ветер и мороз шелушением, а после мытья беспокоит ощущением стянутости, используйте по вечерам жирный питательный крем, а еще лучше — бальзам.

Благотворно на кожу рук действуют питательные маски — наносите их два раза в неделю густым слоем на 10 минут, затем смывайте водой.

Чтобы предупредить гиперпигментацию, защищайте кисти от воздействия солнечных лучей с помощью кремов с SPF. С апреля по октябрь — в жарких широтах, с мая по сентябрь — во всех остальных регионах.

Изображение - Нежная кожа рук уход proxy?url=https%3A%2F%2Fskin.ru%2Fstorage%2Farticles%2F%2F3647%2Fconversions%2Fcontent_front

Для защиты кожи рук во время работы по дому используйте резиновые перчатки. © iStock

Запомните правила ухода за руками «на каждый день».

После контакта с водой насухо вытирайте руки и наносите увлажняющий крем.

Мойте руки теплой, но не горячей или холодной водой, особенно если беспокоят сухость, шелушение, трещинки.

Для мытья рук выбирайте мягкие очищающие средства с кислотно-щелочным балансом не выше рН 5.

После работ в саду ни в коем случае не трите руки жесткой мочалкой.

Во время уборки используйте хозяйственные перчатки — они защитят кожу от взаимодействия с бытовой химией.

Как уже было сказано, кожа рук склонна к преждевременному старению. Чтобы приостановить процесс, ухаживайте за ней в соответствии с возрастными рекомендациями.

Главное средство — крем для рук с глицерином, маслами, жирными кислотами. Для мытья подойдут средства с нейтральным pH, а при выполнении хозяйственных работ не забывайте про перчатки.

Кожа начинает терять тонус и упругость, острее реагирует на агрессивные воздействия, а для восстановления требует чуть больше времени, чем раньше.

Ваш выбор — кремы с антиоксидантами, а также компонентами, стимулирующими обновление клеток и улучшающими микроциркуляцию.

Один-два раза в неделю используйте мягкие скрабы или кремы с AHA-кислотами. Совмещайте их нанесение с массажем кистей рук.

Изображение - Нежная кожа рук уход proxy?url=https%3A%2F%2Fskin.ru%2Fstorage%2Farticles%2F%2F3646%2Fconversions%2Fcontent_front

Зимой защиту рук стоит усилить с помощью питательного крема. © iStock

Кожа рук еще более уязвима для агрессивных факторов среды:

экстремальные температуры зимой и летом вызывают обезвоженность и шелушение;

солнечное излучение провоцирует гиперпигментацию, избавиться от которой не так-то просто.

С наступлением менопаузы кожа на руках истончается, а ее защитные функции заметно ослабевают. Используйте антивозрастные кремы с повышенной концентрацией питательных и влагоудерживающих компонентов, растительными маслами. А в летний период — с фактором защиты от ультрафиолета.

Можно обратиться за помощью к косметологу. Сегодня для антивозрастного ухода за руками применяют:

Читайте так же:  Ив роше питательный крем для лица

пилинги с кислотами: они обладают отбеливающим эффектом и позволяют избавиться от мелких морщин;

парафинотерпию: расплавленный парафин смягчает кожу рук;

мезотерапию: инъекции мезококтейлей с витаминами, пептидами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой разглаживают и освежают кожу рук;

биоревитализацию: инъекционно введенная в кожу гиалуроновая кислота дает длительный увлажняющий эффект, повышает тургор и тонус, разглаживает морщинки.

Самое простое, что вы можете сделать для рук — ежедневный самомассаж. Он поможет избежать отеков, улучшит кровоснабжение, смягчит кожу. Особенно массаж показан тем, у кого руки мерзнут даже летом.

При нанесении крема для рук двигайтесь легкими круговыми движениями от кончиков пальцев к запястью. Повторяйте движения, пока не впитается крем.

Изображение - Нежная кожа рук уход proxy?url=https%3A%2F%2Fanisima.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fvannochka_dlya_ruk_zimoy

Домашний уход за кожей рук необходим для того, чтобы руки выглядели ухоженными. Нужно выработать определенные правила ухода и просто уделить немного времени своим рукам.

Как говорят психологи, привычка вырабатывается за 3 недели. Значит нам потребуется всего лишь чуть меньше месяца, чтобы выработать у себя полезные привычки для красоты кожи рук.

Изображение - Нежная кожа рук уход proxy?url=https%3A%2F%2Fanisima.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F03%2Fduong-am-cho-da-tay

Кожа рук часто очень сухая, и самое доступное и очевидное действие для смягчения кожи рук — это использование крема. Крем для рук должен быть везде — на кухне, в ванной и даже на компьютерном столике. Сделали на кухне дела, помыли руки и сразу же смазали их кремом. То же самое в ванной.

Какие существуют уходовые кремы за кожей рук?

Разумеется, их очень и очень много. Вот лишь некоторые:

  1. Крем — бальзам для рук и ногтей ORGANIC SHOP Brilliant Hand Cream «Японский SPA-маникюр» — очень жирный крем, хорошо для очень сухой кожи. И даже в этом случае его следует наносить на ночь.
  2. Крем интенсивное питание от Nivea — замечательный крем, попользовавшись которым однажды вы будете постоянно к нему возвращаться
  3. Крем для лица и тела Bioderma Atoderm- этот крем тоже для сухой кожи. Особенно хорошо для ухода за кожей рук в зимнее время.
  4. Белорусский крем для рук ВИТЭКС на натуральных маслах и настоях трав.

Изображение - Нежная кожа рук уход proxy?url=https%3A%2F%2Fanisima.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F03%2Fautothumbs.php_

Кожа рук тоже нуждается в скрабировании, ведь удаляя отмершие частички кожи, мы делаем руки более мягкими.

Скраб можно сделать самим, можно купить в магазине. Если вы привыкли пользоваться скрабами и у вас в доме всегда есть скраб для тела или для лица, то специальный скраб для рук можно и не покупать. Можно приспособить для рук скраб для тела, добавив в него немного масла.

Небольшое количество скраба и немного масла (оливковое, персиковое, льняное или кокосового масло) смешать и втереть в кожу круговыми движениями. Смываем скраб теплой водой и попробуйте не вытирать, а мягко промокнуть полотенцем. Нанесите на руки жирный крем от Organic Shop.

Обычное твердое мыло слишком жесткое для того, чтобы им регулярно пользоваться, кожа рук после мытья жестким мылом становится сухая и тонкая. Жидкое мыло не так влияет на кожу, а специальные добавки дают еще и дополнительный уход за кожей.

Например, жидкое мыло из серии «Чистая линия» с двойное увлажнение с фитомаслом не высушивает кожу, руки остаются мягкими.

Если есть возможность, то мойте руки теплой водой, поскольку сильно горячая или сильно холодная водя действует на руки не лучшим образом.

При работе по дому используйте перчатки. Даже если для вас не нашлось подходящего размера в супермаркете. В этом случае попробуйте подыскать для себя подходящие перчатки в аптеке.

Зимой не ходите без перчаток. Возьмите себе за правило — на улице 0, значит пора одевать перчатки. Зимой кожа рук не только быстро высушивается, но еще и краснеет и трескается.

Изображение - Нежная кожа рук уход proxy?url=https%3A%2F%2Fanisima.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F03%2F8ea4d127cbfc6cdeecf6d2649fd81fae_500_0_0

Замечательная и в то же время очень простая ванночка для смягчения кожи рук — с оливковым маслом.

Налейте в небольшую емкость подогретое оливковое масло и опустите в него руки. Эта ванночка хороша еще и для ухода за кутикулой и ногтями

Раз речь идет о руках, то не следует забывать и о ногтях. Если у вас слабые ногти, то сделайте ванночку и для ногтей. Для этого растворите в теплой воде немного морской соли и подержите в ней пальцы рук.

Такая ванночка сделает ваши ногти крепкими.

Еще один способ укрепить слабые ногти — средство Fito Nails System . Это профессиональная салонная косметика, а пользоваться им можно и в домашних условиях. Через две недели ногти укрепляются, перестают ломаться и слоиться.

Вот такие самые простые правила ухода за кожей рук для того, чтобы поддержать ваши руки в хорошем состоянии. Любите себя, ухаживайте за собой, и тогда и в 40 лет вы будете выглядеть на 20!

Изображение - Нежная кожа рук уход 23423534533
Автор статьи: Наталья Сорокина

Позвольте представиться. Меня зовут Наталья. Я уже более 7 лет занимаюсь косметологией и женской психологией. Являюсь профессионалом в своей области и хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here