Уход волосами лицом телом

Сегодня затронем одно из интересных тем: "уход волосами лицом телом" с объяснениями от профессионалов. Все вопросы вы сможете задать, в комментариях после статьи.

Мои секреты ухода за телом, лицом, ресницами и волосами – без лишних расходов

Видео (кликните для воспроизведения).

Как выглядеть хорошо – для себя самой и любимого мужа

Хотелось бы начать с того, что я мама двоих обаятельных детишек, которая в данный момент находится в декретном отпуске. Поэтому выглядеть — не скажу красиво, но привлекательно — для собственного супруга должна всегда. Конечно, времени всегда не хватает: малыши отнимают много сил, а еще дом, да и средства всегда ограничены. В общем — как у всех. Именно поэтому хочу поделится своими секретами красоты.

Начну с того, что я постоянно слежу за своим весом, как раз сейчас пытаюсь привести фигуру после родов в хорошее состояние. Для этого я отказалась от сладкого, мучного и стараюсь не есть после 18:00. Скажу честно, пока вес уходит с трудом, но я не сдаюсь. Надеюсь к лету снова войти в форму.

Видео (кликните для воспроизведения).

Для тела подобрала набор, состоящий из скраба, крема для тела и спрея с одним ароматом (главное, чтобы он был едва уловим). Наношу всю эту красоту после душа, супруг от этого в восторге! Лицу уделяю особое внимание: обязательно наношу хороший увлажняющий крем, делаю маски из овсянки и молока — недорого, а результат того стоит. Всегда слежу за бровями. Ресницы на ночь смазываю витамином Е. После такой процедуры они пушистые-пушистые, просто загляденье!

Волосы тоже не упускаю из вида, мой секрет — обычная ромашка. Завариваю ее в кипятке, а после мытья просто ополаскиваю волосы. Результат такого ухода за волосами — красивые, блестящие локоны. Конечно, стрижка, окраска хотя бы раз в 3 месяца. Самое главное — всегда свежий маникюр и педикюр. На салон, конечно, нет ни времени, ни средств, поэтому научилась делать все манипуляции сама. Не понимаю женщин, которые ходят с ужасными обгрызенными ногтями, лак с которых месяцами не стирается.

Отдельное внимание я уделяю вещам, которые ношу дома, т.к. именно в них муж видит меня большую часть времени. Поэтому дырявое белье, халаты и колготки, стоптанные тапочки безжалостно улетают в мусорку! Давно поняла: для того чтобы выглядеть хорошо, не обязательно тратить бешеные деньги, достаточно просто любить себя такой, какая ты есть, и желать выглядеть всегда хорошо. В моем случае — чтобы у супруга всегда горели глаза, когда он смотрит на меня!

Губы
Блеск для «мятных губок»

Возьмем 3 капельки масла мяты и столовую ложку вазелина. Смешаем с мятным маслом и будем использовать, когда нам нужен будет блеск на губах.

Ногти
Смягчение кутикулы

Возьмем бутылку масляного витамина Е. Ежедневно, а лучше всего на ночь делаем следующее, протираем кутикулы рук и ног, витамином Е, после душа или ванны.

Кожа
Средство для умывания лица

Возьмем половину баночки йогурта, столовую ложку подсолнечного масла, и полторы чайные ложки свежевыжатого сока лимона. Подходит для любой кожи. Смешаем все компоненты и держим в холодильнике в закрытой баночке. Используем по чайной ложке, для очистки лица и утром, и вечером.

Натуральные скрабы, сделанные в домашних условиях
Скраб – косметическое средство, которое состоит из смягчающей основы и шлифующих частиц. Скраб снимает остатки пыли и косметики, продукты потоотделения, отмершие клетки. Если на коже есть микротравмы, высыпания и раздражения, то лучше от скраба отказаться. При нормальной коже нужно раз в неделю пользоваться скрабом, при жирной коже, нужно пользоваться раз в 5 дней, при сухой коже раз в 10 или 13 дней. Пользуясь натуральными продуктами можно сделать много полезных скрабов.

Молочно-овсяный скраб
Возьмем овсяные хлопья и протрем их в руках, когда они станут мельче, добавим сухое молоко, в пропорции 1 к 0,5, добавим одну столовую ложку мяты перечной, сухой. Этот пилинг щадящий, его можно использовать вместо мыла постоянно. Хорошо тонизирует кожу.

Скраб, сделанный из кофейной гущи
Возьмем кофе, который остался в фильтре после заваривания или в турке, не допускаем его высыхания. Предварительно примем душ и вотрем в тело. Хорошо делать если кофе сочетать с засахарившимся медом.

Эффект загара
Сделаем скраб из неиспользованного, молотого кофе. Смешаем кофе с оливковым маслом, добавим мед, который засахарился.

Простой скраб
Возьмем соль со сметаной или со сливками, крупную соль не берем, будет травматично для кожи.

Скраб «острый»
Этот скраб хорош для тех, кто собирается похудеть. Естественно одного скраба будет мало, не если вы занимаетесь спортом, то при помощи этого скраба, вес равномерно сбрасывается. Две столовые ложки соли смешаем с черным перцем крупного помола, с добавление полчайной ложки корицы и оливковым маслом.

Скраб
Возьмем сто грамм засахаренного меда, столовая ложка крупного молотого мускатного ореха и столовая ложка жгучего красного перца. Перемешаем все, важно чтобы эта смесь не попала на слизистые.

Лимонный скраб
Половина чайной ложки оливкового масла, столовая ложка овсяных хлопьев, две столовые йогурта, две столовые ложки лимонной, измельченной цедры.

Читайте так же:  Лучшие осветляющие крема для лица

Легкий скраб
Две столовые ложки зародышей пшеницы, две столовые ложки овсянки. Этот скраб подойдет для чувствительной и нормальной кожи. Смешаем компоненты и поместим в хорошо закрытую баночку. К столовой ложке скраба добавим немного теплой воды, до консистенции напоминающей пасту. Используем два раза в неделю.

Тоник для проблемной кожи лица
Возьмем несколько капелек масла чайного дерева и одну четверть стакана дистиллированной воды. Смешаем воду и масло дерева чай и поместим в закупоривающуюся баночку. Перед употреблением взболтаем. Возьмем ватный диск и пропитаем его этим тоником. Обработаем угревую сыпь и нанесем на марлю тоник и на 10-15 минут нанесем на лицо. Масло чайного дерева является хорошим антибиотиком и естественным антисептиком.

Маска для нормальной кожи лица
Возьмем столовую ложку водки, яйцо, 25 грамм обезжиренного сухого молока, сок лимона. Все компоненты перемешаем и держим в холодильнике эту смесь. Нанесем ее на лицо, избегая попадания в глаза. Даем высохнуть. Удалим влажной салфеткой. Маску используем раз в неделю.

Возьмем столовую ложку кукурузной муки, смешаем с белком. Потом эту смесь взобьем до состояния пены, нанесем на лицо, пусть подсохнет. Снимем при помощи ватного тампона. Умоем лицо теплой, а потом прохладной водой. Эта яичная маска делает кожу лица матовой, укрепляет и очищает кожу.

Мелко натрем на терке капусту, свеклу, кабачки и баклажаны. Перемешаем и нанесем кашицу на пятнадцать минут на лицо. Смоем водой, в которой добавлено несколько капель лимонного сока.

Разотрем столовую ложку творога и чайную ложку растительного масла, и столовую ложку теплого молока. Добавим щепотку соли. Подержим маску на лице двадцать минут, потом смоем теплой водой, а потом уже прохладной водой.

Маска для жирной и проблемной кожи
Освежить и подсушить поможет такой рецепт. Взобьем белок и добавим одну чайную ложку лимонного сока. Размешаем и смажем этой смесью лицо, через пятнадцать минут умоемся прохладной водой. Подсушивающим и освежающим действием обладает простокваша и кефир. Нанесем на лицо ватным тампоном простоквашу или кефир.

Стягивающая маска для жирной кожи, с отбеливающим эффектом, она убирает лишний жир. Взобьем белок в пену, смешаем с двумя столовыми ложками измельченного щавеля. Эту массу положим на пятнадцать минут на лицо, и смоем ее прохладной водой.

Маска для комбинированной кожи
Возьмем яичный белок размешаем с двумя чайными ложками манки, наложим все это на лицо. Потом через пятнадцать минут смоем прохладной водой. Эта маска очищает кожу лица.

Возьмем столовую ложку молотых овсяных хлопьев, добавим одну столовую ложку молока и добавим желток, разотрем и перемешаем. Нанесем на лицо и через двадцать минут смоем теплой водой.

Разотрем желток со столовой ложкой виноградного или яблочного сока, добавим чайную ложку питательного крема для лица и одну чайную ложку растительного масла. Протрем кожу лица настоем из липы, потом положим слой маски, а еще через пять минут, положим, второй слой маски. Снимем влажным тампоном через десять или пятнадцать минут.

Белок размешаем с двумя чайными ложками манной крупы и наложим ее на лицо. Через пятнадцать минут смоем прохладной водой. Эта маска хорошо очищает комбинированную кожу.

Волосы
Кондиционер

Возьмем две полосы морской водоросли, ¾ стакана очищенной воды. Погрузим морскую водоросль на полчаса, затем удалим водоросль. Этим настоем промоем голову и помассируем ее. Затем смоем.

Эликсир против перхоти волос
Возьмем 4 или 5 капелек масла чайного дерева, столовая ложка масла жожоба. Нальем в стеклянный флакон эти компоненты и смешаем их. Намочим волосы и на влажные волосы нанесем смесь. Обмотаем полотенцем волосы на два часа. Промоем голову, как обычно.

Лечение волос
Возьмем три столовых ложки масла жожоба. Еще теплое масло вотрем в волосы, начиная от концов волос, двигаясь к корням волос. Волосы обернем полотенцем и подержим целый час. Промоем как обычно шампунем. Лечим волосы раз в неделю, а если сухие волосы, то лечение волос делаем чаще.

Уход за руками
Наши руки испытывают очень частое и сильное влияние окружающей среды. Воздействие на руки бытовой химии, воды делают кожу наших рук чувствительной и сухой. Руки выдают возраст женщины, одними из первых. Но если правильно ухаживать за руками, то можно на долгие годы сохранить красоту рук. Если для лица холодная вода полезна, то для рук она не подходит. Руки следует мыть теплой водой, и слегка ополаскивать прохладной водой. Лучше выбрать крем-мыло, мыло для рук нужно выбирать мягкое. Руки нужно постоянно смазывать кремом, делать разные маски.

Маска для рук
Разогреем 100 грамм растительного масла и опустим в масло руки. Подержим руки ДОС полного остывания масла. Потом возьмем половину лимона и всю мякоть лимона вместе с соком выдавим на руки и хорошо помассируем. Руки не моем, а только промокнем бумажной салфеткой.

Картофельная маска
Сварим в мундире большую картофелину до ее полного разваривания. Когда вода остынет, добавим туда одну чайную ложку соли и три ложки оливкового масла. Опустим руки в кастрюлю и будем разминать пальцами картофель, будто такой массой моем руки. Делаем до тех пор, пока масса полностью не остынет. Вытрем руки салфеткой.

Крахмальная маска
Она поможет при трещинах рук. Возьмем одну столовую ложку крахмала и растворим в литре теплой воды. После смажем трещины на руках рыбьим жиром.

Читайте так же:  Маска для лица кора

Маска для кожи на локтях
Если кожа на локтях сухая и грубоватая, то эта маска поможет.
Возьмем чайную ложку соли, половина чайной ложки соды, чайную ложку сливок, можно сметаны, чайную ложку перекиси водорода, чайную ложку лимонного сока. Все компоненты перемешаем. Локти распарим, намажем их этой маской на 45 минут, и замотаем целлофаном. Смоем и намажем жирным кремом.

Ванночка для укрепления ногтей
Смешаем ½ стакана оливкового масла, две капельки йода и чайную ложку лимонного сока. Опустим в ванночку ногти и подержим в такой смеси минут десять, затем смоем водой без мыла. Такое масло используем многократно.

Загрубевшую кожу на пятках
– Когда чистотел цветет, пропустим его через мясорубку. Наложим эту смесь на ступни ног или пятки, обернем пищевой пленкой. Оставим на ночь. Утром загрубевшую кожу смоем жесткой мочалкой.

– Смешаем морскую соль и промытый песок поровну, добавим оливковое масло, пока не получим густую кашу и такой смесью обработаем пятки. Смоем прохладной водой.

– Смажем ноги вазелином, обернем пищевой пленкой, а сверху наденем шерстяные носки, а в жаркую погоду наденем хлопчатобумажные носки. Держим подольше.

– При трещинах помогут ванночки с крахмалом, с добавлением семени льна. Возьмем ½ стакана крахмала, горсть льняного семени и зальем водой, вскипятим до консистенции киселя. В таком составе подержим ноги минут пятнадцать или двадцать. После ванночки немного смажем трещины разведенным йодом.

Лишний вес, наследственный фактор, работа, стоя – все это может спровоцировать появление венозных узлов, расширение вен, сосудистых звездочек. Их легче предупредить, чем потом лечить.

От сосудистых звездочек
– Яблочный уксус укрепляет сосуды. Натираем уксусом ноги, двигаясь от колена к бедру, каждый день после душа по вечерам. Звездочки значительно посветлеют.

– Натираем проблемные места смесью ростков пшеницы и миндального масла, один к трем. Каждый день после душа применяем.

– Помним о том, что в пище должно быть достаточное количество витаминов С и Р, не курить, так как никотин влияет на эластичность сосудов.

Лед для лица
На лице находится много биологически активных точек БАТ. Если на лицо воздействовать льдом, мы сделаем лицо свежим, молодым, чистым. Эффект от процедуры усилится если использовать не лед, а соки фруктов и овощей, замороженные настои трав. Можно для тонуса добавить настойку женьшеня, тогда такой лед лучше применять по утрам.

Для кожи вокруг глаз подойдут сок петрушки или огурца. Они помогут снизить отечность, а также помогут убрать мелкие морщины.

Лед с соком лимона сужает поры и освежает лицо, можно его использовать после чистки лица.

Лед с добавление сухого белого вина хорош будет в качестве тоника, хорошо будет для жирной кожи лица.

Лед с отваром розмарина – рассасывает рубцы, сужает поры.

Лед с морковным соком будет хорош для улучшения цвета лица. Если у вас нет времени, чтобы натереть морковь, подойдет любой морковный детский сок. Сильно протрем лицо, оставим на десять минут на лице и смоем прохладной водой. Протираем лицо морковным льдом и вечером, и утром.

Возьмем чайную ложку листьев шалфея и зальем половиной стакана кипятка. Накроем крышкой и настаиваем десять минут десять или пятнадцать, процедим, половину настоя заморозим, другую половину подогреем. Накладываем попеременно на веки ватные тампоны, смоченные в горячем настое, потом протрем ледяным шалфеем. Делаем процедуру перед сном через день, после того кожу смажем кремом для век.

Теперь мы узнали все про уход за волосами, лицом, телом. Пользуясь нашими советами, вы сможете всегда оставаться красивой и ухоженной женщиной.

Изображение - Уход волосами лицом телом proxy?url=https%3A%2F%2Fjenclub.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fright-skin-care-regimen

Слегка за 30 — это замечательный возраст, который однако потребует от вас немного больше усилий, чем в юности и молодости. Унывать по этому поводу не советуем. Ведь уход за телом может быть простым и доступным каждой женщине. Достаточно следовать несложным рекомендациям каждый день, чтобы избежать морщинок и преждевременного увядания кожи. Самый главный совет – не ленитесь ухаживать за собой!

Изображение - Уход волосами лицом телом proxy?url=https%3A%2F%2Fjenclub.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fuhod-za-telom-litsom-i-volosami7

Вне зависимости от того, столько Вам лет — 30 или 40, ухаживать за волосами нужно с особой тщательностью. Тусклые и безжизненные волосы – это распространенная проблема, особенно для девушек, которые любят краситься и использовать средства для стайлинга. Чтобы избежать таких результатов, нужно следовать супер-простым правилам:

  • Разведите 2 ст. ложки горчичного порошка горячей водой – тоже 2 столовые ложки.
  • Подождите пока состав остынет, добавьте 1 желток и 2 столовые ложки репейного масла.
  • Нанесите маску равномерно на голову.
  • Укутайте голову полотенцем и ждите 5 минут.
  • Смойте маску теплой водой.
  • Результат: быстрый рост и укрепление волос. Применять нужно не чаще 1 раза в неделю.

Уход за лицом после 30: ваш правильный распорядок дня

Изображение - Уход волосами лицом телом proxy?url=https%3A%2F%2Fjenclub.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fuhod-za-telom-litsom-i-volosami1

После 30 лет сокращается выработка гиалуроновой кислоты. Кожа становится сухой, появляются морщины и пигментные пятна. Поэтому надо применять увлажняющие и тонизирующие средства каждый день. При этом уход за лицом в домашних условиях в течение должен отличаться:

  1. Утро начните с очищения кожи, умывшись талой или кипяченой водой. Сухую кожу надо очищать лосьоном или молочком.
  2. Придать тонус коже с утра поможет кубик льда. Можно заморозить натуральный ягодный сок и протирайте с утра кубиком лицо.
  3. Перед выходом из дома нанесите увлажняющий дневной крем. Только потом нанесите декоративную косметику.
  4. В течение дня нужно сбрызгивать лицо термальной водой или минералкой без газа.
  5. Вечером очистите лицо от косметики с помощью пенки или геля. В возрасте «30+» нужно применять мицеллярную воду без спирта, она не сушит кожу.
  6. Очищайте кожу с помощью скраба. Для жирной кожи – раз в 3-4 дня, для сухой — раз в 2 недели. Предварительно распарьте лицо.
  7. Используйте ночной увлажняющий крем, строго до 22:30, чтобы с утра не было отеков. Если на лице есть прыщики, применяйте средство с салициловой кислотой.
Читайте так же:  Самая эффективная маска для поврежденных волос

Изображение - Уход волосами лицом телом proxy?url=https%3A%2F%2Fjenclub.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fuhod-za-telom-litsom-i-volosami-4

  • Поменьше контактируйте с холодной водой и химикатами. Используйте защитные крема.
  • Поменьше используйте антибактериальные мыла, они пересушивают кожу.
  • Увлажняйте руки в 5 раз чаще, чем кожу лица.
  • Мертвые клетки с кожи рук нужно раз в неделю удалять пилинговыми средствами.
  • Уход за руками зимой заключается в применении рукавиц и защитных средств.
  • Массажируйте руки для улучшения тонуса и эластичности.
  • Используйте маски для рук.

Например, натуральная маска с добавлением сока 1 лимона, 1 столовой ложки меда и 1 столовой ложки льняного масла поможет избавиться от сухости рук. Наносить нужно толстым слоем, а после надеть перчатки. Держать маску необходимо не меньше 1 часа.

Изображение - Уход волосами лицом телом proxy?url=https%3A%2F%2Fjenclub.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fuhod-za-telom-litsom-i-volosami3

Уход за ногами не менее важен, потому что красивые и ухоженные ножки – это также залог здоровья всего организма. Следуйте нехитрым правилам:

  • Вечером мойте ноги теплой водой с мылом.
  • После распарки обработайте их пемзой.
  • Ополосните ноги прохладной водой и вытрите полотенцем.
  • Смажьте питательным, жирным кремом для ног. Наносите крем от пальцев к пятке массирующими движениями.
  • Делайте контрастные ножные ванночки, чтобы снять усталость.
  • Избавляйтесь от трещин на ступнях с помощью ножных ванн с картофельными очистками и крахмалом.
  • Горячие мыльно-содовые ножные ванночки помогут избавиться от мозолей. Опустите на 30 минут, аккуратно соскоблите мозоль пемзой.
  • Если ноги отекают, помогут теплые компрессы. Обмотайте ступни смоченной в теплой воде тканью. Замотайте теплым платком и ложитесь спать на всю ночь. Повторяйте процедуру в течение месяца.

Необходимые средства по уходу за телом после 30 лет

Изображение - Уход волосами лицом телом proxy?url=https%3A%2F%2Fjenclub.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fuhod-za-telom-litsom-i-volosami2

Уход за телом после возраста 30 лет может быть несложным в домашних условиях. Главное – использовать правильные средства для разных частей тела.

Косметологи рекомендуют такие средства по уходу за кожей тела :

  1. Для сухой кожи — жирный и густой крем;
  2. Зимой вместо крема — масло для тела;
  3. Если кожа тела жирная — крем с добавлением лесного ореха, виноградных косточек, алоэ вера, протеинов, эфирных масел и др.
  4. Молочко для тела применять ежедневно для своего типа кожи;
  5. Лосьоны для тела – увлажняют, обезжиривают и выравнивают цвет кожи. В холодное время лосьон нужно наносить на тело хотя бы за 30-40 минут до выхода на улицу.

15 заповедей по уходу за кожей тела и лица после 30 лет:

Изображение - Уход волосами лицом телом proxy?url=https%3A%2F%2Fjenclub.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fuhod-za-telom-litsom-i-volosami5

Важный совет по уходу за кожей тела, лица и волосами – никаких пагубных привычек! Последствия бурных посиделок с друзьями после 30 лет будут отражаться на Вашем теле и лице сильнее, чем в юности. Поэтому если хотите оставаться молодыми как можно дольше, забудьте об алкоголе и сигаретах. Занимайтесь спортом, думайте позитивно и оставайтесь красивыми!

Изображение - Уход волосами лицом телом proxy?url=http%3A%2F%2Fvedmochka.net%2Fmedia%2Fk2%2Fitems%2Fcache%2F076d5bdaa8ac1a4d37d7cf1c34e26b5b_M

Многие женщины регулярно посещают spa-салоны, совмещая сразу две задачи: уход за собой и отдых. Но можно устроить настоящий spa у себя дома! А мысль о сэкономленных средствах добавит радости от процедур.

Омолаживающие и питательные маски для лица в домашних условиях

Расслабляющие процедуры для тела можно совместить с уходом за лицом. Для этого как нельзя лучше подойдут успокаивающие, питательные или антивозрастные маски. Перед их нанесением следует очистить кожу скрабом и тоником. Для закрепления оздоровительного эффекта перед процедурами желательно ознакомиться, что предвещает календарь стрижки и красоты.

Подтянет кожу лица маска из белой глины, молока и меда: 3 ч. л. порошка белой глины смешать с 3 ст. л. молока и 1 ч. л. жидкого меда, тонким слоем нанести на лицо на 20 мин., затем смыть теплой водой.

Увлажнит кожу лица маска из 1 желтка, 2 ч. л. овсяной муки, 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. оливкового масла, держать 30 мин.

С глубокими морщинами справится смесь из мякоти 1 банана и 1 ч. л. молока. Нанести на кожу на 20-30 мин.

Успокоит и напитает кожу маска из натертого на терке небольшого сырого картофеля (1 шт.), смешанного с 2 ч. л. жирного йогурта, держать 15-30 мин.

Тонизирует кожу лица маска с клубничным соком: 1 ч. л. сухих дрожжей развести теплой простоквашей или кефиром, добавить 1 ч. л. сока клубники, держать 15 мин.

Для чувствительной кожи идеально подойдет картофельная маска. Одну картофелину промыть, очистить от кожуры и натереть на терке. Смешать с 2 ч. л. оливкового масла. Нанести на кожу лица на 15 минут, затем смыть. Кстати, наносить эту маску можно также и на область вокруг глаз. Она отлично помогает справиться с темными кругами под глазами, отеками.

Домашнюю маску для лица лучше опробовать в выходной день. Сначала протестируйте ее на запястье, чтобы посмотреть на реакцию кожи. Не экспериментируйте накануне важной встречи, свидания, дабы в случае чего не портить себе настроение.

Последний прием пищи должен быть за 2 часа до процедуры. Вода – теплой. Если вы планируете принимать ванну дольше 20 мин., то постепенно добавляйте горячую воду. Настои для ванны приготовьте заранее.

Читайте так же:  Маска для волос 1 литр

По горсти цветков липы и ромашки залить кипятком и поместить на паровую баню на 15-20 мин. Затем дать настояться 1-2 часа и процедить. Добавить настой в ванну. Такая ванна поможет снять напряжение, успокоиться.

0,5 кг сосновых шишек или хвои варить в течение 1 часа на медленном огне, затем дать настояться 2-3 часа, процедить и вылить в ванну. Эта процедура рекомендуется при бессоннице и нервной возбудимости.

Для снятия усталости добавить в ванну 1 стакан красного вина, а также 1 ст. л. сметаны, предварительно размешанную со смесью эфирных масел: 5 капель чайного дерева, по 3 капли масел аниса и майорана.

Ванна для расслабления организма и улучшения состояния кожи

Для улучшения состояния кожи и расслабления всего организма растворите в ванне 1 кг морской соли, в которую при желании можно добавить по паре капель любимых успокаивающих эфирных масел (например, бергамота, лаванды, мяты).

Высушенные корочки лимонов и апельсинов измельчить в блендере и заварить в 1 л кипятка, настоять 30 мин., затем вылить в ванну через марлю. Лимон и апельсин помогают вывести из организма шлаки, а также способствуют омоложению кожи.

Если у вас нет времени на приготовление настоев для ванны, можно приобрести в аптеке экстракты трав, например ромашки или череды, и добавлять их в ванну.

На распаренное после ванны тело сразу же нанесите скраб, который отшелушит омертвевшие клетки кожи и сделает ее гладкой и нежной. Можно взять покупные скрабы для тела или приготовить их самим. Однако использовать домашние скрабы нужно полностью, они не подлежат хранению.

Если к концу дня у вас стали отекать ноги, то используйте скраб из 1 ст. л. жидкого меда и 1 стакана морской соли: он выводит лишнюю жидкость из организма.

Попрощаться с целлюлитом поможет измельченный корень имбиря, смешанный с 1 стаканом крупного сахарного песка и 1 ст. л. оливкового масла.

Разогревающий скраб для снижения веса: горсть сухого риса измельчить в блендере и добавить 2 ст. л. меда и 1 ст. л. корицы, похлопывающими движениями вбить в кожу бедер и ягодиц, избегая области живота.

Скрабирование совместите с массажем, это усилит желаемый эффект. Втирайте смесь в кожу мягкими круговыми движениями, общее направление – от конечностей ктелу. Если вы используете антицеллюлитный скраб, пройдитесь по проблемным зонам сухой мочалкой или щеткой, доведя их до красноты. Скраб рекомендуется оставить на теле на 10-15 мин., а затем смыть теплой водой без использования дополнительных средств.

После spa-процедур не растирайте кожу, а мягко промокните ее полотенцем!

Уменьшить объем проблемных зон с помощью обертываний в домашних условиях – вполне посильная задача. Провести процедуру несложно: на тело наносится выбранная смесь, которая будет воздействовать на кожу и подкожную прослойку, разрушая клетки жира. Для этого потребуется эффект сауны, который создаст обычная пищевая пленка, обернутая поверх смеси. Из тела выводятся лишняя жидкость, токсины, а кожа получает дополнительное питание. Держать обертывание можно от 40 мин. до 5 часов.

Массаж головы не только расслабит вас, но и улучшит кровоток, что положительно скажется на густоте и состоянии волос. Мелкими круговыми движениями пройдитесь по всей волосяной части головы, уделяя особое внимание зонам над висками и затылку. Затем подушечками пальцев слегка надавливайте сначала на правую половину головы, затем на левую. Завершите массаж поглаживанием по линии роста волос.

Эффект ламинирования (волосы становятся более плотными и прямыми) можно получить, если на 30 мин. нанести на волосы смесь из 1 ст. л. желатина, 1 стакана воды, 1 ч. л. яблочного уксуса, укутать голову полотенцем.

Для блеска и облегчения укладки: 1 ст. л. горчичного порошка смешать с 2 яичными желтками и 1 стаканом кефира, держать 40 мин.

Против выпадения волос: 1 яичный желток смешать с 1 ст. л. жидкого меда, 1 ст. л. репейного масла и 1 ч. л. коньяка, втереть в кожу головы и держать 1 час, затем смыть шампунем.

Увлажняющая маска: смешать мякоть 1 банана и 1 авокадо, добавить 1 яйцо, 2 ст. л. оливкового масла, 3 ст. л. сливок, держать 20 мин. и смыть шампунем.

Переходим на летний уход: что нужно волосам, лицу и телу в летнюю жару

Изображение - Уход волосами лицом телом proxy?url=https%3A%2F%2Fmon.medikforum.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2018-06%2F1528460379_kartinka-1024x512

Наконец-то пришло долгожданное лето. Но, к сожалению, жаркие солнечные лучи часто губительны для нашего тела. Так как же поддержать тело в тонусе и красиво выглядеть в таких условиях? МедикФорум собрал советы по уходу за волосами.

Солнце разрушает важные составляющие волос, из-за чего они становятся сухими, ломкими, потускневшими. Соленая вода также разъедает пряди. Лаки, гели, окрашивание, плойки и другие парикмахерские процедуры еще более вредны в летний период.

1. Обязательно использовать головной убор. Косынки, шляпы, кепки, платки. Его отсутствие особенно губительно, если волосы окрашены.

2. Желательно применять защитные средства для волос, особенно если они изначально проблемные.

3. Мыть волосы лучше как можно чаще, ежедневно, хорошо подбирая шампунь. Шампуни с экстрактом коры дуба, оливковым маслом защитят волосы от обезвоживания и сделают шелковистыми. Кедровое масло поможет сухим и ломким волосам.

4. Лучше отказаться от мытья головы водопроводной водой – она слишком жесткая. Следует использовать кипяченую воду или различные отвары. Также вода должна быть не горячей, а теплой. А ополаскивать локоны лучше прохладной или даже холодной водой.

Читайте так же:  Питательная маска для лица миксит

5. Рекомендуется делать летние маски для волос. На основе масла, яиц ли авокадо для сухих волос. На кефире, горчице, ромашке или апельсиновой корке для жирных волос. Для нормальных подойдут средства с травами, картофельные или ржаные маски.

6. Нельзя допускать обезвоживание организма, поскольку это отразится и на волосах. Следует пить достаточно воды, употреблять достаточно фруктов, овощей, витаминов. При очень сухих волосах можно употреблять льняное масло по 1 ст.л. каждый день.

Высокие температуры, солнце, ветер оказывают плохое влияние на кожу лица. Очень опасен для дермы переизбыток ультрафиолета: кожа увядает, преждевременно стареет, появляется сухость и зуд. Из-за жары появляется потливость, лицо блестит, поры забиваются пылью, ветер сушит. Конечно, все это происходит постепенно и этого можно избежать при организации правильного ухода.

Изображение - Уход волосами лицом телом proxy?url=https%3A%2F%2Fmon.medikforum.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2018-06%2F1528460603_d183d185d0bed0b4-d0b7d0b0-d0bad0bed0b6d0b5d0b9-d0bbd0b8d186d0b01

1. Умываться нужно теплой водой. Холодная вода сужает сосуды и оказывает негативное влияние на эластичность кожи. Горячая расширяет сосуды, чем ведет к потере жировой защиты.

2. Обязательно применять увлажняющий крем. Ежедневно. Он должен быть легким и содержать защищающий от солнца компонент SPF, чем больше, тем лучше. Самый надежный – SPF 30.

3. Желательно делать маски для лица. Хороший вариант – народные рецепты, поскольку они 100% натуральны. Покупные средства можно использовать только если это действительно проверенная фирма.

4. Важен отказ от химического пилинга, механических чисток. Все это – термическое воздействие на все слои эпидермиса. Значит, после этого нужно будет обеспечить коже максимальное увлажнение, что не всегда удобно.

5. Всегда важно питаться правильно – овощи, фрукты, соки и простая вода. Витамины обеспечат коже хороший внешний вид, эластичность, приятный цвет и защиту на клеточном уровне.

6. Простые солнечные очки защитят кожу вокруг глаз.

Изображение - Уход волосами лицом телом proxy?url=https%3A%2F%2Fmon.medikforum.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2018-06%2F1528460656_vesennij-uhod-za-kozhej-vokrug-glaz

7. Нельзя использовать много макияжа. Можно нанести косметику тонким слоем и обязательно удалить перед сном. Убрать омертвевшие клетки и освежить лицо лучше с помощью народных средств, например, умывание овсяными хлопьями или фруктовые маски.

8. Губы тоже нуждаются в защите. В особо жаркие дни следует наносить на них защитный бальзам. Если они обветрились или просто хочется придать им более свежий вид, можно использовать мед. Нанесите 1 ч.л. меда на губы и кожу вокруг них. Через 10-15 минут все смывают. Эффект заметен уже после первого применения.

Летом, когда все ходят в открытой одежде, тело должно быть в хорошей форме, а кожа сверкать здоровьем и красотой. Раздеваясь на пляже, каждый хочет выглядеть превосходно хотя бы для себя. Как достичь этого?

Изображение - Уход волосами лицом телом proxy?url=https%3A%2F%2Fmon.medikforum.ru%2Fuploads%2Fposts%2F2018-06%2F1528460682_full-body-skincare

1. Как уже было сказано, ультрафиолет вреден для кожи и для организма в целом. Чрезмерный загар повреждает кожу и даже может стать причиной онкологических заболеваний. Также плохо выглядит неравномерный загар, поэтому нужно регулярно переворачиваться, чтобы солнечные лучи попадали на кожу равномерно. Не забывайте использовать солнцезащитный крем.

2. Необходимо использовать дезодоранты и другие средства от пота, поскольку летом потоотделение гораздо выше. Если этого мало, можно приобрести специальные крема или сделать отвары, которые уменьшают действие потовых желез.

3. Чтобы тело было в хорошем состоянии, необходимо достаточно гулять, пить много воды, правильно питаться, придерживаться здорового образа жизни, и не только летом.

4. Летом организм теряет много влаги, кожа становится вялой, поэтому ее увлажнение как никогда полезно. Специальные косметические средства можно использовать два раза в день, утром и вечером, и по мере необходимости при появлении проблем.

5. Здоровье ног и стоп тоже требует внимания. При повышенной потливости лучше носить открытую обувь. Если день был тяжелый, полезно сделать ванночки из травяных сборов. которые вернут ногам свежесть и бодрость, снимут отек.

6. При возможности, необходимо периодически ходить в сауну или баню. Это очищает кожу и убирает омертвевшие клетки.

7. Обычное мыло убирает защитный слой кожи, поэтому лучше от него отказаться, особенно летом. Лучше выбрать гель для умывания или косметический очиститель. Такое средство не только качественно очистит кожу, но и раскроет поры, что позволит лучше проникнуть крему, нанесенному после умывания.

8. Есть смысл посетить сеансы массажа. Это оказывает расслабляющий эффект на тело и заметно улучшают состояние кожи.

9. Нельзя загорать в обеденное время, когда солнечные лучи наиболее опасны. Принимать солнечные ванны можно до одиннадцати часов дня и после четырех вечера. Промежуток лучше оставить для отдыха или контрастного душа.

10. Летом не желательно брызгать духи на кожу – может возникнуть пигментация и раздражение. Лучше распылить духи в воздухе и войти в “облачко”, тогда запах останется на одежде и волосах.

Важно помнить, что такого ухода можно придерживаться не только летом, он может стать индивидуальным стилем и образом жизни.

Ранее эксперты рассказали, как ухаживать за телом в летнее время.

Изображение - Уход волосами лицом телом 23423534533
Автор статьи: Наталья Сорокина

Позвольте представиться. Меня зовут Наталья. Я уже более 7 лет занимаюсь косметологией и женской психологией. Являюсь профессионалом в своей области и хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here