Уход за кожей после 30 зимой

Сегодня затронем одно из интересных тем: "уход за кожей после 30 зимой" с объяснениями от профессионалов. Все вопросы вы сможете задать, в комментариях после статьи.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=https%3A%2F%2F2womans.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2Fshutterstock_118683109

С годами женщины всё чаще задаются вопросом, как защитить кожу лица в холодные периоды при смене сезонов. Ведь в холодную пору года кожа, не получает достаточного количества питания, кислорода, витаминов и микроэлементов из крови. В данной статье мы поможем вам найти более подходящий вариант, для того чтобы кожа лица оставалась нежной, мягкой. Ведь у каждого человека, разный тип кожи, и только вы сможете понять, что необходимо именно вам.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=https%3A%2F%2F2womans.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2F174529

Являются сильными раздражителями для кожи. В холодную пору году, кожа более чувствительна, впоследствии чего она становится чёрствой, сморщенной, грубой и плотной, иногда бывает сильное покраснение лица. Чтобы избежать такого, кожу лица необходимо увлажнять специальными кремами, пользоваться масками, также есть масса народных рецептов для кожи.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Если вы долго работаете, сидя за компьютером или занимаетесь домашними делами, не стоит забывать проветривать помещение, в котором вы находитесь. Ведь из-за нехватки воздуха, коже лица недостаточно влаги, она начинает морщиться, бледнеет и теряет свой вид. Это очень важно, потому что если не следить за кожей лица, устранить недостатки потом, будет намного сложнее!

Основными раздражителями кожи являются: холодный ветер, морозный воздух, постоянные перепады температуры. Поэтому, когда вы выходите на улицу, в холодную погоду, не забывайте мазать лицо специальным кремом, для защиты от резких испытаний температурного режима воздуха.

Все эти факторы, говорят о том, что в холодные сезоны, нужно тщательней следить за своей кожей. Не стоит этим пренебрегать, начните уже с сегодняшнего дня заниматься проблемами своей кожи, чтобы поскорее избавиться от её недостатков и от лишнего дискомфорта.

Уход за кожей лица зимой. Советы косметологов по поводу того как следить за кожей лица в морозы

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=https%3A%2F%2F2womans.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2Fuxod-za-kozhej-licza-zimoj

Поделим уход за кожей лица зимой, на несколько этапов:

Вместо привычной косметики, стоит обезопасить своё лицо, специальными средствами для защиты от ветра, и холода. Для того чтобы вы не испытывали неопрятных ощущений на лице, стоит покупать маски, которые будут ставить некий барьер от влажного воздуха и сильного ветра.

Попробуйте рецепт, который поможет вам, придать коже здоровый вид и блеск.

Нужно на ночь, умыть лицо отваром из ромашки. Нанесите отвар на лицо, и тщательно смойте небольшим количеством прохладной воды. Стоит обратить внимание, что перед данной процедурой, стоит снять макияж с лица. Для того чтобы поры открылись и кожа смогла дышать воздухом. Не стоит забывать, что состояние кожи лица необходимо поддерживать каждый день, для этого пользуйтесь специальной косметикой по уходу за кожей лица.

Помимо внешних показателей, ухудшение кожи лица зимой, может свидетельствовать о снижение иммунитета, и нехватки витаминов в организме. Для того чтобы устранить и поскорее избавиться от нездорового вида лица, и плохого состояния (синяки под глазами, покраснение, морщины) нужно не забывать поддерживать организм витаминами. Стоит попробовать пользоваться масками на фруктовой основе. Они способствуют улучшению цвета лица, и его быстрому восстановлению.

В холодную пору, кожа лица чувствительна и ослаблена. Поэтому стоит больше уделять времени коже лица. На сегодняшнее время существует множество кремов и скрабов, которые смогут помочь защитить лицо от внешних раздражительных факторов.

Пытайтесь как можно меньше пользоваться косметикой, это поможет оживить кожу гораздо быстрее.

Сейчас в магазине, в отделе косметики, можно найти большую разновидность кремов и скрабов. Выберите наиболее достойный, и не забывайте пользоваться им каждое утро и вечер. Так, вы не только сможете поддержать свой внешний вид лица, но и само состояние кожи. Для начала кожу нужно распарить, а потом наносить скраб. Только с выбором косметики отнеситесь серьёзно, ведь в некоторых косметических кремах, содержатся агрессивные компоненты, которые лишь усугубят ситуацию. Отвар из крапивы и липы, предадут лицу хороший оттенок.

Маска из мёда, сделает вашу кожу матовой, упругой и эластичной.

Оставьте содержимое на своём лице, на 1 час, после смойте прохладной водой.

Маски в состав, которых входит масло, придаст питательность и оживлённый вид вашей коже. Содержимое необходимо держать на лице 15-20 минут, после чего смыть водой, желательно протереть лицо влажной салфеткой и на ночь намазать лицо кремом (желательно детским).

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=https%3A%2F%2F2womans.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2F272874_25192

Маски из молока и овсянки хорошо питают проблематичную и жирную кожу. Для этого стоит превратить овсяные хлопья в муку, залить молоком и настоять 10 минут. После чего нанести лёгкими движениями на лицо и оставить буквально на 20-30 минут. Смывать нужно после того, как маска хорошо впитается в лицо.

Заморозьте фрукты в холодильнике, потом доставайте и делайте круговые обращения по всей поверхности лица. Это придаст бодрость лицу, сделав вид более здоровым. Также это обогащает лицо минералами, и избавляет от мёртвых клеток. Делать процедуру стоит не больше 15 минут, после чего умыться тёплой водой, и дать коже отдохнуть. Постарайтесь не наносить косметику на лицо, кожа становится ослабленной после охлаждения и ей нужно время, чтобы восстановится и прийти в норму.

Всем известный способ, избавится от синяков под глазами, и придать здоровый вид. Нарежьте огурец мелкими дольками, положите в холодильник на 5 минут, после чего положите на лицо и оставьте на 15-20 минут. Лицо приобретёт красивый оттенок.

Читайте так же:  Маска для волос уксус глицерин

Такую маску можно делать двумя способами. Вы можете натереть или нарезать картошку, но, как оказалось, эффективней результат будет, если натереть картошку, и положить на лицо 20 минут. В соке картошки содержится много полезных веществ, которые придают коже гладкость. Также картошку можно отварить, и добавить молоко с яйцом, такая маска убирает сухость кожи.

Как можно ухаживать за своей кожей при помощи масок, сделанных в домашних условиях? Какие маски помогут?

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=https%3A%2F%2F2womans.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2Fpravuh23

Если вы хотите освежить своё лицо, или же у вас нет времени бежать в салон-красоты, то эта маска идеально вам подойдёт. Стоит нанести кефир на проблемные участки лица, и полежать так 30 минут. Результат вы можете увидеть, уже после умывания, кожа станет упругой и послушной.

Столовую ложку соды стоит залить на стакан тёплой воды, и добавить в стакан немного мыльной пенки. После чего тщательно смешиваем, наносим на кожу, и оставляем на лице, на 15 минут. Маска должна высохнуть, и вы должны почувствовать сжатие кожи, это означает, что поры лица стянулись. Такая маска хорошо действует на проблемные зоны кожи, глубоко очищает поры, делает её стойкой.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=https%3A%2F%2F2womans.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F02%2Fphoto_1089

С возвратом кожа становится толще, появляются морщины, синяки под глазами, чтобы этого избежать стоит попробовать следующие действия.

Старайтесь выпивать не меньше 2х литров минеральной воды за день. Эта жидкость способствует восстановлению кожи лица. Не забывайте пользоваться кремами, которые улучшают цвет лица, выравнивают текстуру кожи. Стоит пользоваться кремами в которые входят витамины С, А, Е, а также витамин F. Старайтесь, меньше щуриться, ведь частая мимика, приводит к морщинам, поэтому стоит следить за своими эмоциями. Каждый день очищайте лицо тониками и лосьонами, тщательно массажируйте зону вокруг глаз. Старайтесь более внимательно читать состав крема, который вы приобретаете, кожа в таком возрасте более чувствительна и легко поддаётся к раздражению. Можете взять совет у косметолога, он точно поможет вам найти нужные средства по уходу за кожей.

Уход за кожей зимой, требует немало времени, но это стоит результата. Не забывайте увлажнять лицо, каждый день, делать чистку и массаж, и не скупитесь на средства. Маски и скрабы ‒ отличные помощники в борьбе с сухостью кожи. Посещайте салоны красоты, где вам сделают профессиональные маски, массажи для лица, глубокий пилинг.

Правильный уход за кожей лица поcле 30 лет в домашних условиях

После 30 лет наша кожа по физиологическим причинам начинает постепенно утрачивать упругость и эластичность, вследствие чего проявляются первые морщинки. Именно поэтому в этом возрасте уход за кожей лица должен быть правильным, целенаправленным и постоянным. Время экспериментов прошло, ошибки в уходе немедленно отразятся на лице новыми морщинками и складками. Чтобы этого не случилось, следуйте советам и основным правилам ухода за кожей после 30 лет.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.domashnijspasalon.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2F160

В этот возрастной категории происходит увядание кожи абсолютно у всех женщин, только интенсивность процесса у всех различна и зависит от наследственных факторов, образа жизни, регулярности и правильности ухода. Чтобы понять, на что в первую очередь обращать внимание в уходе за лицом, необходимо иметь представление о том, что происходит глубоко в кожных тканях. А именно:

  1. Кожа интенсивно теряет влагу.
  2. Замедляется метаболизм.
  3. Снижается выделение секрета из сальных желез, происходит истончение липидного слоя и утолщение рогового.
  4. Уменьшается собственная выработка коллагеновых и эластиновых волокон, снижается упругость и появляются морщины.
  5. Нарушается кровоток в тканях, ухудшая кожный оттенок.
  6. Уменьшается мышечный тонус, на фоне чего наблюдается провисание щек, опущение уголков рта, появляются носогубные складки.

Исходя из этого, ежедневный уход должен быть комплексным и включать в себя такие процедуры, как очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита. Особую роль играет также применение специальных средств, проведение салонных процедур, сбалансированное питание и здоровый образ жизни (в том числе полноценный сон не менее 7 часов, отказ от вредных привычек).

Многие женщины из-за нехватки времени или просто лени не следят за собой, скрывая недостатки и мелкие дефекты на лице декоративной косметикой. Последняя может выручать до определенного момента, но потом «замазать» или освежить увядающую кожу с морщинами не удастся. Поэтому регулярный уход, соответствующий типу кожи и возрасту, должен стать непреложным правилом любой женщины.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.domashnijspasalon.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2F3

Очищение кожи является предварительной процедурой, играющей особую роль. Все косметические средства, любые омолаживающие процедуры наносятся и проводятся исключительно на чистое лицо, в противном случае их применение становится бесполезным, поскольку через ороговевший слой клеток питательные вещества проникнуть глубоко в эпидермис просто не смогут.

Женщинам, достигшим 30 лет, противопоказано применение мыла, оно сушит кожу, разрушая верхний защитный слой, ускоряя процессы старения. Для этого следует использовать специальные средства (пенки, гели и т.п.). Утром достаточно просто умыться водой комнатной температуры (минеральной, фильтрованной) с пенкой (при жирной коже) или протереть косметическим молочком/эмульсией (при сухой коже или склонной к сухости). Вечером процесс очищения должен быть более тщательным. Помимо обычных очищающих средств необходимо использовать магазинные или домашние скрабы/гоммажи (при сухой коже 1 раз в неделю, при жирной – 2 раза в неделю) и маски с глубоким очищающим действием. Такие процедуры способствуют клеточному обновлению, улучшению дыхания клеток. Перед процедурой необходимо распарить кожу с помощью паровой ванночки. При умывании полезно пользоваться специальной мягкой щеточкой, она отлично отшелушивает мертвые клетки и стимулирует кровообращение.

Читайте так же:  Маски из хмелевых дрожжей для лица

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.domashnijspasalon.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2Fed0aa2f39e78413e73f8a1de3d2164cb


После умывания лицо следует слегка промокнуть мягким полотенцем, не растирая и не растягивая кожу, дабы не вызвать раздражение и сухость. Тонизирование (нанесение тонизирующего средства) завершит процесс очищения, восстановит водный баланс кожи. Для сухого типа необходимо использовать бесспиртовые тоники с витаминами и биодобавками, заменить можно ледяными кубиками, приготовленными из травяных настоев ромашки, календулы, петрушки, шалфея, розмарина (1 ст. л. сырья на стакан кипятка), либо смесью из 1 ч. л. меда, 6 ст. л. кипяченой воды и 1 ст. л. сока лимона, либо заваркой зеленого чая с добавлением сока лимона. Дополнительно в течение дня обладательницам сухой кожи косметологи рекомендуют использовать термальную воду. Для жирной кожи больше подойдет лосьон с небольшим содержанием спирта.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.domashnijspasalon.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2F8245bbd95295f207469128feae70c6e6

Выбор дневного крема должен соответствовать особенностям и потребностям кожи после 30 лет. Не стоит пользоваться анти возрастными средствами, если вам нет 35 лет, это способствует снижению синтеза компонентов молодости в коже. Все уходовые средства (за исключением ночного крема и сыворотки) должны содержать в своем составе защитные фильтры (SPF не менее 45-50). Для поддержания молодости и упругости кожи в составе дневного крема должны присутствовать витамины-антиоксиданты C и E, гиалуроновая кислота, вещества, способствующие выработке коллагена и эластина, ретиноиды для ускорения клеточного обновления.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.domashnijspasalon.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2Fsalon3


Для вечернего ухода следует использовать специальный ночной крем с интенсивным питательным и восстанавливающим действием в соответствии с типом кожи. Желательно, чтобы в составе такого средства присутствовали коэнзимы, коллаген, витамины, ретиноиды, керамиды, пептиды, гидрокислоты, натуральные вещества (алоэ, ромашка, эфирные масла, календула). Крем следует наносить после очищения и тонизирования кожи, только ночной использовать за час-полтора до сна в сочетании с самомассажем. Остатки средства убираются косметической салфеткой легкими промакивающими движениями за 10-15 минут до сна. Ночной крем после 30 лет должен содержать в составе ферменты, фитоэстрогены, гормоны, аминокислоты, биологически активные вещества.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.domashnijspasalon.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2F100179283747355808

Для снятия макияжа женщинам после 30 лет необходимо пользоваться специальным очищающим кремом или лосьоном. В завершении протереть лицо тоником.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.domashnijspasalon.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2F%25D0%259E%25D1%2588%25D0%25B8%25D0%25B1%25D0%25BA%25D0%25B8-%25D0%25B2%25D0%25BE-%25D0%25B2%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25BC%25D1%258F-%25D1%2581%25D0%25BD%25D1%258F%25D1%2582%25D0%25B8%25D1%258F-%25D0%25BC%25D0%25B0%25D0%25BA%25D0%25B8%25D1%258F%25D0%25B6%25D0%25B0-%25D0%25BA%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25BE%25D1%2580%25D1%258B%25D0%25B5-%25D0%25B2%25D1%2580%25D0%25B5%25D0%25B4%25D1%258F%25D1%2582-%25D0%25BD%25D0%25B0%25D1%2588%25D0%25B5%25D0%25B9-%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B6%25D0%25B5-2

Область вокруг глаз очень тонкая и нежная, там совсем нет сальных желез, именно поэтому на ней появляются первые морщинки. После 30 лет для данной зоны необходимо также применять специальное средство, решающее именно ваши проблемы. Например, крем от темных кругов под глазами, крем от припухлостей вокруг глаз, крем от морщин вокруг глаз или гель с лифтинг-эффектом вокруг глаз и т.п. Средство наносится утром и вечером на очищенную кожу.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.domashnijspasalon.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2F600x438_0_f3f97756c47293424366acf706145a8a%40800x584_0x59f91261_20854922131394186806

Состав.
Белая глина – 1 ст. л.
Заварка зеленого чая.

Применение.
Порошок глины залить чайной заваркой до образования кашице подобной массы. Смесь наложить на очищенное и распаренное лицо, держать 20 минут, смыть теплой водой. В завершении процедуры лицо увлажнить кремом.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.domashnijspasalon.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2Fmaski-iz-gliny

Состав.
Измельченная смесь свежей зелени петрушки, салата и шпината – 2 ст. л.
Картофельный крахмал или овсяная мука – 1 ч. л.

Применение.
Компоненты смешать и нанести на очищенное лицо. Через 15 минут маску снять ватным диском, смоченным в теплой воде и ополоснуть прохладной. На лицо нанести увлажняющее средство.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.domashnijspasalon.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2Fzglina4

Состав.
Яичный желток – 1 шт.
Дрожжи свежие – 20 г.
Персиковое масло.

Применение.
Желток растереть и смешать с дрожжами. Отдельно подогреть на водяной бане масло и добавить в яично-дрожжевую смесь, чтобы получилась густая консистенция. Держать полчаса, после чего смыть теплой водой и ополоснуть прохладной, лицо смазать подходящим уходовым средством.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.domashnijspasalon.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2F616510

Состав.
Мякоть банана – 1 шт.
Сливки высокой жирности – 1 ч. л.
Крахмал – ½ ч. л.

Применение.
Все ингредиенты растереть до однородности и наложить на лицо. Через 20 минут смыть прохладной водой, а лицо смазать соответствующим кремом.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.domashnijspasalon.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2F0190f95223d2959e5ef8ede854e8a34c

Состав.
Растительное масло – 100 мл.
Цветки ромашки – 1 ч. л.
Мед – 1 ст. л.
Сок рябины – 1 ст. л.

Применение.
Компоненты соединить и подогреть на водяной бане до комфортной температуры. Смесь наложить на сантиметровый слой ваты, затем на лицо и держать полчаса. По истечении времени умыться прохладной водой, на лицо нанести питательное средство.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.domashnijspasalon.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2F1393787567_a68f

Состав.
Лимонный сок – 2 ч. л.
Яичный белок – 1 шт.
Яичный желток – 1 шт.
Растительное масло – 3 капли.

Применение.
Тщательно взбить белок с лимонным соком (1 ч. л.), с помощью косметической кисти нанести маску в несколько слоев (2-3) на кожу, по мере подсыхания предыдущего слоя накладывать следующий. Далее на подсохший слой нанести смесь из масла и желтка, выдержать 15 минут, смыть теплой водой.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.domashnijspasalon.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2Flimonovye-maski

Состав.
Морковь свежая небольшая – 1 шт.
Крахмал картофельный – 1 ч. л.
Белок куриного яйца – 1 шт.

Применение.
Ингредиенты смешать и нанести на лицо, шею и зону декольте. Через полчаса маску снять ватным диском, смоченным в воде комнатной температуры. В конце процедуры лицо увлажнить кремом.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.domashnijspasalon.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2FScreenshot_14

Состав.
Сливки среднего процента жирности – 1 ч. л.
Яичный белок – 1 шт.

Применение.
Компоненты взбить и наложить на кожный покров лица. Через 20 минут умыться водой комнатной температуры.

Для поддержания тонуса и упругости кожи после 30 лет полезно делать фруктовые маски из клубники, черной смородины, персика, малины, огурца, они питают и смягчают кожу. При слишком жидкой консистенции в маску можно добавить творог или сметану.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.domashnijspasalon.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F02%2Fa6e965451c39d49ab4b42bed6000b45c-1024x758

Помните, что Ваше здоровье – основной компонент. Если будут проблемы со здоровьем или Вы будете не в настроении, это сразу отразится на состоянии кожи. Поэтому следите за иммунитетом и употребляйте витамины. Не забывайте, что молодость души отражается на коже, а хорошее настроение только усиливает эффект.

Уход за лицом после 30 лет в домашних условиях: правила и советы

Бытует мнение, что после 30 лет заканчивается молодость, и кожа начинает стремительно стареть. В нем есть доля истины, но, по мнению косметологов, внешний вид женщины в этом возрасте зависит только от образа жизни и внимания к себе. Каким должен быть правильный уход за кожей лица после 30 лет? Какие процедуры следует использовать в домашних условиях? И какую косметику выбирать?

Читайте так же:  Маска длинных сухих волос

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=https%3A%2F%2Fwomanwin.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fuhod-za-kozhej-lica-posle-30-let-lupa-360x280

Старение определяется генетическими факторами, спорить с которыми бесполезно. Однако, вопреки распространенному мнению, активное старение, обусловленное генами и естественными факторами, начинается далеко не в тридцать, и даже не в сорок лет. В этом возрасте ваша кожа еще способна на многое, главное знать, как правильно ей помогать.

После тридцати лет в нашем организме замедляются обменные процессы. Происходит это на разных уровнях, в том числе и в коже. В ее структуре наблюдаются множественные изменения.

  • Снижение синтеза эпидермальных липидов , из-за чего с возрастом эпидермис становится более сухим.
  • Ухудшение микроциркуляции в тканях . Снижается обогащение кожных покровов питательными элементами изнутри.
  • Фотостарение . Ответ на воздействие солнца, провоцирует развитие мелких морщинок, образование пигментных пятен;
  • Истончение жировой клетчатки , поддерживающей привычные формы лица. По этой причине кожа начинает «провисать».
  • Утолщение эпидермиса . Клетки рогового слоя наслаиваются друг на друга, их самостоятельное отшелушивание невозможно. Из-за этого лицо приобретает землистый оттенок, на ощупь кожа шероховатой, выглядит неухоженной.

Несмотря на эти процессы, говорить о приближении старости еще рано. «Кожа — орган гормонозависимый, — комментирует косметолог Ольга Фем. — В тридцать лет в организме вырабатывается достаточное количество гормонов, поэтому впадать в панику при виде первых морщинок преждевременно».

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=https%3A%2F%2Fwomanwin.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fhqdefault-57-130x80

Косметологи не любят давать заочных рекомендаций по уходу за кожными покровами после тридцати лет. Так косметолог Наталья Николаева, автор книги «Косметология без операций: 10 маркеров молодости», советует посещать специалиста минимум 1-2 раза в год.

Делать это нужно потому, что «поведение» кожи в этом возрасте очень индивидуально. И только при непосредственном осмотре косметолог может дать рекомендации, каким должен быть уход за лицом после 30 лет в домашних условиях.

В чем тонкости выбора методик? Причин несколько.

Комбинированный подход к уходу за лицом, учитывающий все ваши особенности: тип кожи, тип старения, базовый уход, — позволит сгладить возрастные изменения, отсрочить старение.

Самая главная ошибка женщин, обнаруживающих первые возрастные изменения, включать в уход за кожей лица «кому за 30» средства, которые использовать пока рано. Дело в том, что при общем снижении обменных процессов, кожные покровы все еще способны регенерировать, восстанавливать свою структуру, вырабатывать необходимые вещества.

Придерживайтесь советов косметолога по основному и дополнительному уходу в домашних условиях.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=https%3A%2F%2Fwomanwin.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fuhod-za-kozhej-lica-posle-30-let-kosmetika-500x310

Основные «столпы», на которых строится красота и внешняя привлекательность кожи. Соблюдать эту последовательность, используя средства по типу вашего эпидермиса, следует ежедневно, утром и вечером.

  • Жирная, проблемная кожа . Используйте мусс или пенку с лактулозой, салициловой кислотой, пантенолом. Эти компоненты хорошо растворяют кожный секрет, нормализуют салоотделение, поддерживают здоровую микрофлору, что предупреждает развитие воспалений.
  • Сухая кожа . Используйте очищающее молочко, которое следует наносить на лицо, слегка массировать и смывать водой. Не пытайтесь заменить молочко мицеллярной водой. Большинство таких составов, несмотря на уверения производителей, оставлять на коже нельзя. Входящие в них вещества дополнительно сушат эпидермис. Любое средство для очищения следует смывать водой.
  • Нормальная кожа . Выбирайте любое очищающее средство, которое вам нравится и подходит. Обратите внимание на состав. В нем не должно быть агрессивных ПАВ, среди которых лаурил сульфат натрия, лаурет сульфат натрия. Эти вещества высушивают эпидермис и истощают его. Используйте средства с мягкими ПАВ в составе на основе коко-бетаина, кокамидопропила бетаина, гликолевой, молочной кислот.

Для тонификации выбирайте составы по типу кожи. Тоник завершает очищение, растворяя остатки кожного секрета и косметики, с которыми не справилось средство для умывания. Он также может содержать пантенол, алантоин, что актуально для проблемного эпидермиса. Также в качестве тоника можно использовать термальную и щелочную минеральную воду.

Если вас устраивает внешний вид и состояние кожи, продолжайте использовать дневной и ночной крема, которые вы включили в повседневный уход раньше. Если же вы наблюдаете признаки возрастных изменений, выбирайте крем с соответствующим составом.

Составы дневного и ночного крема различаются. Днем нам необходима защита от ультрафиолета и сводных радикалов, поэтому в составе дневного крема должны содержаться SPF-фильтры и витамин С (активный анти-age компонент). Ночью кожные покровы восстанавливаются. Самое время использовать ретинол, пептиды, другие компоненты для решения проблем старения.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=https%3A%2F%2Fwomanwin.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fuhod-za-kozhej-lica-posle-30-let-gubka-500x310

Как и раньше, 1-2 раза в неделю необходимо проводить процедуры по более интенсивному уходу за кожей дома. Они включают глубокое очищение, увлажнение, питание.

Зимой эпидермис становится суше, поэтому интенсивное увлажнение можно проводить два-три раза в неделю. Летом, напротив, жирность повышается. Рекомендуется до трех раз в неделю использовать маски с AHA-кислотами или противовоспалительные составы.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=https%3A%2F%2Fwomanwin.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fhqdefault-58-130x80

Кожа лица после 30 лет прекрасно воспринимает антивозрастные салонные процедуры. Преимущество этого периода в том, что при минимуме затрат вы сможете активизировать собственные резервы организма и не прибегать в будущем к дорогостоящим «тяжелым» процедурам. По отзывам косметологов, наиболее эффективны в салонном уходе процедуры, улучшающие трофику тканей, микроциркуляцию в них.

Закачивая к кожные покровы гиалуроновую кислоту, ботокс и другие средства для омоложения, вы достигаете временного положительного результата. Но в долгосрочной перспективе, например, через пять лет, старение будет проявляться более интенсивно. Лицо от частых инъекций становится одутловатым, теряется индивидуальная мимика.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=https%3A%2F%2Fwomanwin.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F10%2Fhqdefault-59-130x80

Народные средства часто позиционируются равноценной и более дешевой альтернативой косметике. Ответим на самые частые вопросы, которые задают косметологам женщины «кому за 30».

Читайте так же:  Маска для волос с желтком и горчицей

Дело в том, что в народных средствах сочетаются два-три компонента, которые действуют лишь поверхностно. Профессиональные косметические средства содержат комплекс компонентов в четкой концентрации. Их структура позволяет веществам действовать на поверхности или проникать вглубь кожи для обеспечения антивозрастного эффекта.

Готовые косметические средства от проверенных марок, аптечные косметологические составы и профессиональная косметика, разработанная сертифицированными лабораториями, всегда многократно эффективнее, чем домашние маски.

После тридцати лет кожа сохраняет высокий потенциал молодости. Задача женщины — поддерживать его, помогая кожным покровам регулярным очищением, увлажнением. Для решения проблем включайте в уход за кожей лица после 30 лет целевые составы с пептидами, AHA-кислотами, ретинолом. Подключайте к дополнительному уходу сыворотки и периодические салонные процедуры: массаж, поверхностные пилинги, микротоки. Не забывайте о здоровом образе жизни: курение, алкоголь, хроническое недосыпание и стрессы катастрофически ускоряют старение кожи.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=https%3A%2F%2Frecommendyou.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fbeautiful-1852885_1280

Здравствуйте, уважаемые читатели. Тема статьи сегодня – уход за кожей лица после 30 лет. Быть молодой хочет каждая женщина.

Но, чтобы избежать раннего появления морщин, начинать ухаживать за собой нужно как можно раньше и пользоваться только теми средствами, которые подходят по возрасту.

Из этой статьи вы узнаете:

  • о профессиональных средствах, которые помогают поддерживать молодость кожи лица в возрасте 30+;
  • о народных рецептах, приготовить которые можно самостоятельно в домашних условиях, затратив минимум финансов и получив приличный результат;
  • о том, чем отличаются между собой кремы для лета и для зимы.

Итак, 30 лет – цветущий возраст для женщины. Однако наше лицо ежедневно испытывает массу стрессовых ситуаций.

Его обжигает солнцем, обдувает ветром, на него действуют низкие температуры. Как правильно ухаживать за лицом, чтобы и польза была, и никаких побочных эффектов не возникало?

На пороге четвёртого десятилетия своей жизни каждая женщина осознаёт, что пора вплотную заняться собой.

Кожа лица примерно с 30 лет начинает увядать, но происходит это у каждого человека по-разному.

Сказываются наследственность, образ жизни, тип работы, присутствие/отсутствие регулярного стресса или депрессии.

У кого-то уже в 30 лет заметны первые морщинки, а кто-то может похвастаться идеальным лицом и в 40.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=https%3A%2F%2Frecommendyou.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fposle30

И всё равно, независимо от этого, дегенеративные процессы в клетках кожи к этому возрасту уже запущены. Это:

  • уменьшение влаги – кожа её плохо удерживает и часто пересыхает;
  • замедление метаболизма – в 30 лет обмен веществ ещё нормальный, но чем старше становится женщина, тем медленнее у неё протекают метаболитические процессы;
  • ослабление работы сальных желез;
  • истончение подкожной жировой клетчатки и утолщение рогового слоя;
  • снижение выработки коллагена и эластина;
  • ухудшение проницаемости клеточных мембран;
  • ослабление мышечной ткани;
  • ухудшение кровотока.

Результатом перечисленных процессов становится появление сначала маленьких и почти незаметных мимических морщин, которые часто именуют «гусиными лапками».

Далее, если за лицом не ухаживать, плохо питаться, спать когда попало, часто загорать, курить и употреблять алкоголь, овал начинает терять форму:

  • становятся явно заметными так называемые «брыли»;
  • отвисает второй подбородок;
  • появляются носогубные складки, крупные морщины на лбу.

Чтобы как можно дальше отодвинуть столь нелицеприятные изменения во внешности, придётся вплотную заняться собой.

Уход за кожей после 30 летом будет сводиться к поддержанию оптимального баланса влаги. Все составы, как фабричные, так и приготовленные самостоятельно, должны быть:

  • лёгкими;
  • не жирными;
  • желательно с матирующим эффектом;
  • увлажняющими;
  • защищающими от солнца.

Уход за кожей после 30 зимой сложнее. Нужно не только обеспечить достаточное увлажнение, но и защитить лицо от мороза и холодного ветра. Поэтому все средства должны отвечать следующим критериям:

  • иметь густую текстуру;
  • содержать максимум полезных веществ (витаминов);
  • увлажнять;
  • защищать от мороза (в составе должно присутствовать много масел: ши, авокадо, зародышей пшеницы и других).

Комплексное воздействие – основа молодости кожи. Недостаточно просто нанести на лицо крем.

Нужно сначала кожу очистить, затем удалить остатки воды (протонизировать) и только после этого приступить к питательным процедурам.

Все профессиональные средства делятся на группы, каждая из которых выполняет определённую функцию:

В 30 лет умываться мылом – значит подписывать коже лица смертный приговор. Используйте мягкие гели, пенки, 1 — 2 раза в неделю скрабы (мягкий пилинг в домашних условиях).

Неплохо убирают загрязнения средства всем известных марок L´Oreal, Garnier, Lumine, Nivea, Чистая линия, Vishy.

Есть и менее известные бренды, гели для умывания которых получили высокие оценки у потребителей:

  • Planeta Organica – гель этой марки подходит для жирной и комбинированной кожи, состоит из натуральных компонентов и стоит более чем доступно.
  • A-Derma, очищающий гель для лица Dermalibour подходит для сухой и чувствительной кожи, гипоаллергенен, лечит ранки, если они есть.
  • Neutrogena, гель для умывания Ultra Gentle Daily Cleanser идеален для сухой кожи, также выпускается вариант с кремовой текстурой.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=https%3A%2F%2Frecommendyou.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fwomens

Если кожа обезвожена, её нужно увлажнить. Подойдут для этого бесспиртовые тоники.

Если кожа жирная или комбинированная, можно использовать составы со спиртом. Но не переусердствуйте, иначе лицо стянет, что не пойдёт ему на пользу.

Из элитных продуктов можно отметить:

  • EVOLVE тонизирующий и очищающий органический лосьон 2 -в -1 для сухой кожи.
  • L’occitane Pivoine Sublime Perfecting Toner для чувствительной кожи.

Кремы для лица различаются по времени применения – дневные и ночные.

Составы, применяемые после сна, должны легко впитываться и быть идеальной основой под макияж, ночные всегда насыщены полезными веществами.

Их наносят за несколько часов до сна на очищенную и тонизированную кожу, остатки, которые не впитались, снимают салфеткой.

Читайте так же:  Добавлять масло в крем для лица

Ещё одно подразделение кремов для лица – по времени года. Для лета рекомендуется выбирать лёгкие составы, которые хорошо впитываются, не липнут и не закрывают поры, зимние обычно очень жирные.

Их наносят непосредственно перед выходом на улицу, чтобы защитить лицо от мороза и ветра.

В южных регионах России такие жирные составы не популярны. Здесь тепло ¾ года, а в зимние месяцы температура редко опускается ниже -10 — 15°C.

Потребители рекомендуют следующие кремы для сухой кожи:

  • Натура Сиберика «Питание и увлажнение» , дневной.
  • Нивея «Красота и нежность».
  • Dr.Scheller с маслом чертополоха (для прохладного времени года).

Потребители рекомендуют следующие кремы для комбинированной и жирной кожи:

  • Натура Сиберика «Уход и увлажнение с матирующим эффектом» . Подходит для любого времени года, но зимой результаты явно лучше, дневной.
  • Нивея «Матовое совершенство».
  • Vichy «Aqualia Thermal», дневной.

В домашних условиях можно приготовить огромное количество самых разных ухаживающих средств, начиная с тех, что предназначены для умывания, заканчивая кремами.

Нужно помнить, что на многие натуральные ингредиенты, в частности лекарственные травы, возможна аллергическая реакция, поэтому перед первым применением нужно протестировать приготовленный состав на локтевом сгибе.

Точно также нужно поступать и с готовыми гелями/тониками/кремами, иначе потом придётся долго залечивать последствия.

Для обезвоженной кожи приготовьте «умывалку» по следующему рецепту:

  • Ингредиенты: 1 зрелый банан (измельчить в блендере), 1 ч.л. крахмала, 1 ст.л. сока из листа алоэ, 1 куриный желток, четверть стакана (50 мл) тёплой воды.
  • Приготовление: соедините всё вместе, тщательно разотрите, а потом взбейте, переложите киселеобразную массу в чистую баночку из тёмного стекла и поставьте в холодильник. Используйте в течение недели, затем выбросьте.
  • Применение: увлажните лицо, нанесите «умывалку» пальцами и аккуратно помассируйте, умойтесь тёплой водой, ополоснитесь отваром крапивы.

Рецепт «умывалки» для жирной/комбинированной кожи:

  • Ингредиенты: стакан 10% сливок, 1 ч.л. свежевыжатого сока лимона, 1 ст.л. морской соли (крупной), 1,5 стакана минеральной воды.
  • Приготовление: перемешайте все составляющие, перелейте в стеклянную баночку, поставьте в холодильник.
  • Применение: используйте для умывания утром и вечером, смывайте средство прохладной водой, затем ополосните отваром ромашки аптечной.

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой proxy?url=https%3A%2F%2Frecommendyou.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F07%2Fkojaposle30

Его назначение – удалить с лица остатки средства для умывания и подготовить его к питательным процедурам.

Рецепт для сухой кожи:

  • Измельчите в блендере половинку банана.
  • 2 ст.л. банановой кашицы положите в половину стакана молока и подождите, пока смесь не станет однородной, процедите.
  • Нанесите тоник на ватный диск и протрите лицо.
  • Подождите, пока состав впитается, промокните лицо салфеткой и освежите ломтиком холодного свежего огурца.

Это нужно знать. Универсальный тоник для любого типа кожи готовится очень просто, потому что ингредиентов всего 2, и они легкодоступны.

В стакане воды растворите 1 ч.л. яблочного уксуса. Смочите ватный диск и протрите лицо, особое внимание уделив Т-зоне.

Рецепт тоника для жирной кожи с матирующим эффектом:

  • Ингредиенты: 25 г свежей петрушки (листья), 1 стакан воды, 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока.
  • Приготовление: воду вылейте в эмалированную кружку, положите туда же мелко порезанные листья петрушки, доведите до кипения, накройте блюдцем и, убавив огонь, томите четверть часа, остудите и процедите, влейте сок лимона и перемешайте.
  • Применение: протирайте лицо таким тоником 2 раза в день, не забудьте, что сок лимона его сильно осветлит.

Нужно правильно подобрать состав под свой тип кожи. Обязательные компоненты:

  • растительное масло – чуть меньше трети общего объёма (30%);
  • водная основа (дистиллированная вода или отвар лекарственных трав) – чуть меньше ⅔ общего объёма (55 — 60%);
  • активные вещества – 5 — 7%;
  • эмульгатор 0,2%;
  • эфирные масла (дозировка в каплях).

Это нужно знать. Чтобы приготовить крем в домашних условиях, потребуется много посуды, лопаточек, пузырьков, времени плюс обязательна стерилизация всего, что соприкасается с ингредиентами.

  1. Поставьте на огонь эмалированную посуду с водой с низкими бортами. Внутри неё расположите 2 ёмкости меньшего размера – с маслом и с водой/отваром.
  2. Нагревайте всё до 60°C. Как только масло достигнет нужной температуры, влейте в него эмульгатор и подождите, пока он растворится.
  3. Добавьте воду/отвар и начните мешать (в одном направлении!), пока смесь не станет однородной.
  4. Поставьте ёмкость с кремом в холодную воду, измерьте температуру (чтобы не заморачиваться, просто положите в массу градусник).
  5. При температуре +35 — 40°C введите активные вещества и эфирные масла, перемешайте.
  6. Дождитесь полного остывания, переложите в чистую (лучше стерильную) стеклянную баночку, закройте крышкой и поставьте в холодильник.

Обратите внимание. Срок годности «умывалок», тоников, кремов домашнего приготовления максимум 1 неделя. Хранить их дольше нельзя, если в состав не введены консерванты.

Примерный состав для сухой кожи: дистиллированная вода, в равных количествах масла кунжутное и оливковое, эфирное масло герани и жасмина (тоже поровну), перга + прополис в произвольных количествах, пчелиный воск (эмульгатор).

Примерный состав для жирной кожи: дистиллированная вода, миндальное масло, эфирное масло ромарина и мелиссы (поровну), корень имбиря, стеарат сахарозы (эмульгатор).

Примерный состав для чувствительной кожи: дистиллированная вода, масла облепиховое и репейное (поровну), эфирное масло апельсина, витамин F, стеариновая кислота (эмульгатор).

Изображение - Уход за кожей после 30 зимой 23423534533
Автор статьи: Наталья Сорокина

Позвольте представиться. Меня зовут Наталья. Я уже более 7 лет занимаюсь косметологией и женской психологией. Являюсь профессионалом в своей области и хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here