Уход за кожей зимой статья в газете

Сегодня затронем одно из интересных тем: "уход за кожей зимой статья в газете" с объяснениями от профессионалов. Все вопросы вы сможете задать, в комментариях после статьи.

Чтобы хорошо выглядеть в зимнее время, потребуется приложить немало усилий, но результат того стоит!

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fimages.aif.ru%2F013%2F158%2F60322637352cd26dec0a677b7a4de418

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=http%3A%2F%2Fstatic1.repo.aif.ru%2F1%2F77%2F947966%2Ff9b77d5af0afa7b2d6569774676f2cdb

Наш эксперт – косметолог Мария Нарышкина.

Как мы мечтаем выглядеть зимой? Конечно, красиво! Чтобы на гладкой, нежной коже тихо таяли снежинки, а на щеках пылал яркий румянец. Увы, зимой такие картинки мы чаще видим в рекламе, а не в зеркале.

Видео (кликните для воспроизведения).

«Агрессивное влияние окружающей среды», – говорят косметологи, объясняя причины появления на лицах своих клиентов различных негативных проявлений. И впрямь, действие атмосферных явлений на кожу трудно переоценить. На холоде замедляется работа сальных желёз, ухудшаются кровообращение и питание, а из-за колючего снега и ледяного ветра истончается защитная мантия эпидермиса и слабеет местный иммунитет. Добавим к этому воздействие центрального отопления и обогревателей, из-за которых кожа интенсивно теряет влагу, и мы получим грустный итог: бледный вид, шелушащееся лицо, порой ещё и покрытое прыщами и куперозом. А из румяного на нашем лице во время мороза зачастую остаётся один только хлюпающий нос.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fimages.aif.ru%2F010%2F851%2Fc4851b3281c26416799c5c0b9bf4b2ed

Не желаете мириться с таким положением вещей? И правильно делаете! Тогда срочно принимайте меры.

1. Поменяйте привычную последовательность нанесения косметических средств. Так, дневные увлажняющие кремы, которыми в тёплое время года вы пользовались утром, теперь наносите на ночь, а проснувшись, наоборот, используйте более жирные по консистенции питательные средства (пусть вас не смущает, что на баночке написано «ночной крем»). Если же вы будете продолжать наносить увлажняющий крем по утрам, а тем более делать это незадолго до выхода на улицу, вам будут гарантированы повышенная сухость кожи и другие неприятные «сюрпризы».

2. Временно отложите летнюю косметику. Лёгкие увлажняющие гелевые кремы, а также скрабы, глиняные и другие глубоко очищающие маски и, конечно, спиртсодержащие тоники – не для зимы. Для очищения кожи используйте более лёгкие средства (гоммаж, кремовые пилинги). Также нужно кое от чего отказаться и в декоративной косметике. Например, вместо компактной пудры лучше использовать тональный крем, вместо сухих румян и теней – те, что имеют кремовую основу. А помаду, особенно матовую или стойкую, надо срочно сменить на увлажняющий блеск для губ.

3. Добавьте в косметичку кое-что новенькое. Зимой вам понадобятся более плотные кремы – на основе гиалуроновой кислоты, коллагена, натуральных масел (оливкового, авокадо, ши (карите), жожоба). И конечно, необходима специальная защитная косметика для морозных дней. Такие кремы следует наносить на кожу за полчаса до выхода на улицу. В их составе могут присутствовать натуральные масла, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты (льняное, например), гиалуроновая кислота, хитозан (полисахарид из панцирей ракоообразных), которые образуют защитную плёнку, смягчающую и защищающую кожу от повреждений. Но всё же полностью на кремы полагаться нельзя, поэтому лучше особо чувствительные участки кожи укрывать от ветра и мороза шарфом или меховым воротником.

4. Особенное внимание уделяйте губам. Гигиеническая помада днём – это хорошо, но недостаточно. Чтобы губы не сохли, ночью наносите на них кокосовое масло – оно отлично увлажняет и ухаживает за их нежной кожей.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fimages.aif.ru%2F007%2F224%2Fb937a1016113289f37b1f339eb402856

5. Не перебарщивайте с кремами на жирной основе. Они хоть и хорошо защищают от мороза и ветра, но закупоривают поры. А это повышает риск появления прыщей. Поэтому используйте такую косметику, только когда собираетесь долго гулять по морозу. А для профилактики раздражения применяйте растительные ингредиенты. Например, отвары ромашки и календулы, успокаивающие кожу.

6. Регулярно закаливайте кожу. Умывайте лицо и шею попеременно холодной и тёплой водой – тогда сосуды кожи легче адаптируются к морозу. Постепенно увеличивайте температурный контраст. Также можно применять контрастные компрессы. И вам будут не страшны разные зимние «прелести» вроде шелушения и воспаления кожи.

7. Пейте больше чистой воды и увлажняйте кожу из пульверизатора. Этот совет касается не только обладателей сухой кожи. Ведь из-за отопления любой тип кожи становится более сухим.

8. Забудьте про горячую воду. Умывайтесь и мойтесь только тёплой. А вместо ванны принимайте душ. Обычное мыло замените гелем для душа. Для лица пользуйтесь специальной пенкой для умывания – она меньше сушит и при этом хорошо очищает любые загрязнения. Из домашних средств хорошо подойдут для умывания подогретые на водяной бане оливковое, персиковое, кукурузное, абрикосовое и кунжутное масла.

9. Используйте натуральные маски. Для их приготовления подойдут: мёд, ягоды, овощи и фрукты, молочные продукты, масла. Но заканчивать эту процедуру нужно как минимум за 4–5 часов до выхода на улицу. Лучшее время для «маскировки» – перед сном.

10. В солнечный зимний день не забывайте о косметике с УФ‑фильтрами. Ведь от яркого белого снега ультрафиолетовые лучи отражаются очень сильно, поэтому на зимней прогулке кожа может пострадать так же, как и на жарком пляже.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fimages.aif.ru%2F012%2F853%2F27f54a55bef7a4a3aaf9411244b79a49

Защищайте кожу зимой не только снаружи, но и изнутри – принимайте пищевые добавки, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты омега‑3. И обогащайте свой рацион пищей, которая эти вещества содержит: жирной морской рыбой, оливковым и другими растительными маслами, печенью, яйцами, молочными продуктами, орехами, овощами и фруктами.

  • Для увлажнения и питания (подойдёт любому типу кожи)

Смешать по 1 ст. ложке перемолотых в кофемолке зёрен овса и оливкового (или любого другого растительного) масла, добавить 1 яичный желток и 1 ч. ложку лимонного сока. Наносить на чистую кожу пару раз в неделю на 15–20 минут. Затем аккуратно смыть слегка тёплой водой, ополоснуть травяным настоем или отваром и смазать кожу питательным кремом (излишки крема обязательно удалить, промокая лицо бумажной или тканевой салфеткой).

  • Для витаминизации любого типа кожи (или снижения излишней жирности)

Развести 1 ст. ложку сухих дрожжей в небольшом количестве молока (если кожа нормальная), оливкового масла (если сухая) или 3%-ной перекиси водорода (если кожа жирная). Держать полчаса, смыть тёплым настоем ромашки, нанести увлажняющий крем.

  • Для увлажнения и снятия отёчности

Смешать по 1 ст. ложке натёртой на крупной тёрке тыквы и сметаны (жирность её должна убывать в зависимости от степени сухости кожи). Использовать как в предыдущем случае.

  • Для омоложения увядающей кожи

Смешать по 1 ст. ложке мёда и муки, вбить в смесь белок яйца, всё перемешать. Нанести тонким слоем на очищенную кожу. Через 20 минут смыть отваром ромашки и нанести питательный крем.

Читайте так же:  Очищающая омолаживающая маска для лица

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=http%3A%2F%2Fstatic1.repo.aif.ru%2F1%2Fbb%2F676455%2F00c9cf92fb5d64a7c91a53cd27ad99b3

Актриса Ирина Рудоминская

– Зимой надо обязательно ходить в головном уборе: холод негативно влияет на структуру волос. Для их защиты использую простейшую маску: желток с мёдом. Надо это всё перемешать и нанести на корни волос, замотать голову пакетом, чтобы сохранялось тепло, и сверху – полотенце. Держу час, смываю тёплой водой.

Ничто так не портит кожу, как отопление в квартире. С трудом выдерживает кожа не только пересушенный воздух, но и резкие перепады температур – с холодной улицы в теплый дом и обратно. Как превратить «наждачку» в «бархат»?

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fimages.aif.ru%2F007%2F919%2F9a486b9bb79a5a6aab7560e3ececafe7

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=http%3A%2F%2Fstatic1.repo.aif.ru%2F1%2Fc8%2F38113%2F8179ea3de0ca5a381042231619fb7beb

Рассказывает наш эксперт – врач-дерматолог, косметолог Светлана Жуковская.

Мыло (даже щадящее крем-мыло), очищающие пенки, лосьоны на спирту отложите до потепления за окном. Даже обычная вода не подойдет для умывания. В эти месяцы важно не нарушить защиту, которую создает против холодов и сухости сама кожа, – так называемую гидролипидную мантию.

Умывание замените очищением кожи с помощью косметического молочка, бесспиртового лосьона, мягкого тоника. В первое средство входят минеральные масла, которые не сушат кожу и не обостряют дерматологические проблемы. А безалкогольные тоники и лосьоны ведут себя неагрессивно и щадят чувствительную кожу.

Не думайте, что холодный дождь и мокрый снег увлажняют кожу, наоборот, они травмируют ее. А столь любимые многими увлажняющие средства опасны при морозной погоде.

Есть и другая опасность: в пересушенном воздухе квартиры некоторые ингредиенты увлажняющих баночек ведут себя преступно. Они умеют притягивать влагу, но в пересушенном воздухе ее взять неоткуда, вот эти вещества и начинают вытягивать влагу из глубоких слоев дермы. Результат – кожа пересыхает.

Исключения – гиалуроновая кислота и хитозан, поскольку одновременно с увлажнением они покрывают поверхность кожи защитной пленкой, та не позволяет воде испаряться. Хотя и здесь нужна осторожность: наносить средства с этими ингредиентами лучше не менее чем за час до выхода из дома.

Всеми остальными увлажняющими кремами правильней пользоваться перед сном, за час до того, как вы ляжете в постель. Хорошо нанести их прямо после вечернего душа – еще на влажную кожу.

Многие женщины считают, что при минусовой температуре кожа вырабатывает достаточно жира, чтобы самостоятельно защититься от испытаний холодом.

Отчасти это так: в эти месяцы кожа становится более плотной. Ее клетки вырабатывают густой и насыщенный сальный секрет, что в холода благотворно: кожное сало – преграда от ветра, сухости и мороза. Но косметологи считают, что подобной естественной защиты недостаточно: коже нужно дополнительное питание.

Самое вкусное для сухой и нормальной кожи, конечно, крем. Привычные дневные кремы замените на питательные, у них более насыщенная текстура, в рецептуре есть активные компоненты, масло, витамины-минералы. Но, к сожалению, такой состав (спермацет, ланолин, пчелиный воск) провоцирует комедоны и угревую сыпь, поэтому питательные кремы не подойдут жирной коже. Ей более по вкусу легкие кремы с ненасыщенными жирными кислотами.

1. В холодную погоду выбирайте крем не только с витамином Е, но и с витамином D.

2. Если есть склонность к образованию сосудистых звездочек, используйте кремы с витамином К.

3. При очень сухой коже можно добавить в каплю тонального крема немного увлажняющего, тщательно перемешать и нанести за 30 минут до выхода из дома.

4. При минусовой погоде не стоит наносить макияж с помощью сухой косметики, лучше использовать жирные румяна, жидкую подводку и кремообразные тени для век. Непосредственно перед выходом на улицу припудрите лицо тонким слоем рассыпчатой пудры.

5. Старайтесь пить как можно больше воды: она поможет коже нормализовать работу сальных клеток и пережить холода.

6. Купите увлажнитель воздуха. Прибор нормализует «погоду в доме».

7. Даже если вы мерзнете, старайтесь не принимать слишком горячий душ или ванну. Чем выше градус воды, тем суше становится кожа.

8. Не растирайтесь после водных процедур жестким полотенцем, а нежно промокните кожу мягким.

9. Процедуры по активному лифтингу, курс минеральных масок на основе водорослей, а также увлажняющих с коллагеном лучше отложить до весны, когда кожа будет нуждаться в интенсивном увлажнении после холодов.

Уход за кожей зимой должен включать увлажнение, питание и защиту кожного покрова от сильных морозов и перепадов температуры. Зимой можно проводить срединные пилинги и другие омолаживающие процедуры с нарушением целостности кожи. Давайте подробно поговорим, какой уход требуется коже зимой.

Суровые зимние условия приводят к нежелательным реакциям кожи, включая потрескавшиеся губы, обморожения и шелушения кожи лица и рук, а также к понижению тургора и эластичности кожного покрова, которая становится сухой и обезвоженной. Помочь своей коже мы можем при помощи ежедневного правильного ухода за ней. Главная задача сохранить в целости гидролипидную мантию кожи, которая является главным защитным барьеров кожного покрова.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fcosmetology-info.ru%2Fimg_lib%2F2014%2F02%2F1391341386_8a54

Вот несколько полезных советов косметолога по уходу, следуя которым ваша кожа будет защищена зимой:

1. Ваш ежедневный режим ухода за кожей зимой должен быть максимально мягким. Щелочных моющих средств следует избегать, так как они делают рН кожи более щелочным и, следовательно, более уязвимым для бактериальной инвазии, поскольку эффективность кислотной мантии кожного покрова больше с кислым рН. Следует использовать для очищения и удаления макияжа средства, которые не надо смывать водой – как правило это молочко или сливки, которые наносятся и удаляются с лица при помощи ватных дисков. Затем лицо протирается бесспиртовым тоником.

2. Не используйте скрабы, гоммажи, пилинги без надобности или назначения косметолога, так как мертвые роговые чешуйки препятствуют испарению воды из рогового слоя. Кроме того, при частом очищении, нарушается гидролипидная мантия, что приводит к увеличению водопроницаемости кожного покрова от внешних воздействий (снега, мороза, влажности). Это не касается омолаживающих процедур, таких как срединные пилинги. Для них зима – это лучшее время проведения, так как солнечная активность в этот период наименьшая, и, следовательно, риск возникновения пигментных пятен сведен к нулю. Но для проведения этих процедур кожа должна быть полностью “здорова”.

3. Кожа всегда должна быть сухая, особенно перед выходом на улицу. Хорошо просушивайте кожу после мытья водой, она должна быть полностью сухой, так как из-за испарения воды она может потрескаться. Это касается в первую очередь уголков рта и кожи между пальцами. Наносите на губы защитные бальзамы, а на руки специальные крема для защиты от морозов.

Читайте так же:  Маска для волос кутюр розовая

4. Кожа зимой должна быть защищена от морозов. Желательно за 3 часа (хотя бы за час) до выхода на улицу нанести защитный крем по типу кожи (в крайнем случае любой питательный крем). Нежелательно использовать перед выходом на улицу увлажняющие крема на водной основе, так как вода замерзает на морозе, что приведет к повреждению клеток рогового слоя. Также нежелательно применять крема с гиалуроновой кислотой, так как она удерживает воду на поверхности эпидермиса.

5. Химические пилинги и другие травматичные процедуры (механическая чистка, микрокристаллическая дермабразия, лазерный и ультразвуковой пилинги) следует делать по показаниям косметолога. Не желательно после пилингов лица выходить на улицу в течение 3-х часов. Если на улице сильный мороз, то лучше перенести процедуру на другое время или пригласить косметолога на дом.

6. Кожа зимой также нуждается в увлажнение и питание. Маски для лица по типам кожи и проблемам следует делать 2-3 раза в неделю, желательно в вечернее время и при этом не выходить на улицу. Можно использовать крем-маски, которые не надо смывать водой, по истечении времени экспозиции излишки просто удаляются салфеткой, и наносится крем.

7. Увлажняйте воздух в помещении, так как отопление сильно пересушивает кожу. Не сидите под кондиционерами и не грейте руки и лицо у обогревателей, кожа от них очень пересушивается.

8. Зимой коже требуется защита изнутри. Включите в свой рацион продукты, улучшающие состояние кожи и содержащие витамины Е, А, С и Омега-3: рыбу, зеленые овощи, свежие фрукты, орехи и масла. Ограничьте прием алкоголя, зеленного чая и кофе. Выпивайте как можно больше обычной воды (как минимум 6 стаканов в день).

9. В зимнее время следует делать парафиновые ванночки для рук и ног. Эти процедуры помогут согреться, улучшить самочувствие и настроение, а также после их применения уменьшаться боли в суставах и мышцах. Эти процедуры можно проводить и в домашних условиях, для этого вам понадобится парафинница и парафин.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fcosmetology-info.ru%2Fimg_lib%2F2014%2F02%2F1391341662_a627

10. Утром, как говорилось выше, следует наносить защитный крем, а вечером крем по типу кожи и проблеме, желательно под крем наносить увлажняющие и питательные сыворотки.

11. Зимний уход за кожей должен обязательно содержать венотоники в виде кремов или мазей. Применяйте препараты, укрепляющие стенки сосудов, особенно если у вас есть розацеа, купероз или телеангиэктазии, так как перепады температуры оказывают большую нагрузку на стенки сосудов.

12. Уход за телом зимой должен быть направлен на защиту кожи от морозов. Лосьоны для тела должны быть более плотные и питательные. Хорошо если они будут содержать масла (масло ши или какао).

13. Если вы не можете обходится без частого умывания водой, то мойтесь водой комнатной температуры (22-25 градусов Цельсия), так как горячая или холодная вода пересушивают кожу и оказывают дополнительную нагрузку на сосуды. Зимний уход за кожей может включать очищение лица мицеллярной водой при сухой коже или гидрофильным маслом при жирной и проблемной коже.

14. Выбирайте декоративную косметику на жирной основе для сухой кожи. Не используйте увлажняющие тональные основы и блески для губ, так как они могут привести к обморожению и пересушиванию кожного покрова. Тональный крем зимой должен быть густой консистенции и содержать масла. Желательно использовать жидкие тени для век с воском, а не сухие и рассыпчатые. Вместо помады или под помаду наносите на губы защитный бальзам для зимнего ухода.

15. Кожа зимой становиться наиболее чувствительная, это происходит главным образом из-за больших перепадов температуры, когда вы с морозной улицы заходите в теплое помещение или наоборот. В идеале должно быть постепенное выравнивание температуры. Как говорилось выше, это наиболее актуально для людей со слабыми сосудами, но и у людей без сосудистых проблем кожа может стать чувствительной. Уход за чувствительной кожей подробно описан на нашем сайте.

Кожа холодной зимой становится наиболее беззащитной и подверженной пересыханию и обморожению. Поэтому на кожу зимой следует наносить защитный крем. Зимний крем отличается по составу и свойствам от летнего, которого главная задача увлажнять кожу. В уходе зимой за кожей главная задача крема защищать кожу от переохлаждения. Существуют зимние защитные крема по уходу за лицом и телом, а также крем для рук.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fcosmetology-info.ru%2Fimg_lib%2F2014%2F02%2F1391341328_6e3e

Хорошо если в состав крема будут входить керамиды, они заполняют пространство между поверхностными клетками рогового слоя, благодаря чему снижается потеря влаги от испарения, с этой же целью применяется силикон, который включен во многие косметологические средства по уходу за кожей зимой. Создаваемая силиконом пленка защищает кожу от мороза, переохлаждения и испарения воды.

Лучший зимний крем для лица должен быть на масляной или жировой основе. Такие крема восстанавливают гидролипидный баланс эпидермиса, создают на поверхности кожи защитную пленку, увеличивают эластичность и мягкость кожи, способствуют удержанию влаги. Кожа при этом получает питание и увлажнение. Предпочтительней использовать следующие масла с увлажняющим эффектом: примулы, черной смородины, абрикосового, авокадо, миндаля, виноградных косточек, какао и карите.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fcosmetology-info.ru%2Fimg_lib%2F2014%2F02%2F1391341938_20e3

Защитный крем может содержать животные жиры: барсучий, норковый, кашалотовый, акулий, гусиный и масло печени трески. Они защитят кожу от переохлаждения и обморожения. Кожа не будет так резко реагировать на перепады температуры.

Кроме того в состав защитного крема входят витамины, которые повышают защитные функции кожи и являются антиоксидантами.

Запомните! Кожа будет выглядеть здоровой и красивой, если вы будете правильно ухаживать за ней, а зима принесет вам только позитивные эмоции.

Зимой с кожей происходит страшное: она может не только пересыхать, но и шелушиться. Как этого избежать?

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fimages.aif.ru%2F012%2F994%2Fffaa9c57ce3df3a8aa4c8aaf6c2f8ac1

Отвечает д.м.н., профессор, врач высшей категории Яна Юцковская:

– Вы не одиноки с этой проблемой. Каждый день жители больших городов подвергаются воздействию негативных факторов – это стресс, усталость, неправильное питание и загрязнённый воздух. А зимой к агрессивной среде добавляются ещё неблагоприятные погодные условия. В осенне-зимний период коже необходимы индивидуальный уход и защита – причём как женщинам, так и мужчинам. Это поможет сохранить и улучшить здоровье, внешний вид кожи, её упругость, сияние, гладкость, эластичность, ровный тон и рельеф.

Оптимально, если есть возможность пройти диагностику кожи у врача, чтобы он определил, какой у вас тип кожи, её состояние, склонность к покраснениям, высыпаниям, образованию пигментных пятен, чувствительность, степень увлажнённости, снижение эластичности и пр.

Но в принципе прежде всего необходимо подобрать мягкое очищающее средство для умывания, имеющее муссовую текстуру и подходящее для удаления различных видов загрязнений, при этом не пересушивающее кожу.

Читайте так же:  Посоветуйте крем для лица

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fimages.aif.ru%2F008%2F273%2F3338957ec790135383750184ff113451

1. Средства с витаминами

В зимний период приоритет отдаётся средствам, повышающим собственные защитные свойства кожи, уменьшающие воздействие внешних негативных факторов. Это кремы с антиоксидантами, витаминами А, С, Е, липоевой кислотой, которые незаменимы в борьбе со свободными радикалами. Они стимулируют восстановление липидного слоя, что так необходимо зимой.

2. Увлажнение

Перепад температур на открытом воздухе и в помещении, воздействие солнца, ветра, мороза негативно сказываются на качестве кожи. Пользуйтесь питательными кремами с витамином Е не только днём, но и ночью.

3. Пилинг

Процедура позволяет выровнять рельеф и тон кожи, устранить высыпания, сгладить поверхностные морщинки. При правильном клиническом подходе кожа не пересушится никогда.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fstat.aif.ru%2Fimg_dop%2Fdefault_upic_50_50

Комментарии (0)


    Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fimages.aif.ru%2F016%2F311%2F991074996b0912bead4374f338c7a186

«Каркас из любви». Полине, больной амиотрофией, нужно укрепить позвоночник

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fimages.aif.ru%2F016%2F302%2Fd11424eaddb43f7b4b9973d60955964a

Любовь живет три года. Жена Марата Башарова уходит от него

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fimages.aif.ru%2F016%2F267%2F1552e5e0aafc2d48feb3c06312ca410f

Компенсация за «цифру». Как получить 2 тысячи за покупку цифровой приставки

А что вы думаете по поводу тарифной политики в ОСАГО?

2019 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

Зимой состояние кожи меняется далеко не в лучшую сторону. Как избавиться от негативного воздействия суровой зимней погоды и сохранить кожу красивой, рассказывает ведущий дерматокосметолог Московского филиала Санкт-Петербургского института красоты Наталья Витальевна ДЫННИКОВА.

Зимой состояние кожи меняется далеко не в лучшую сторону. Как избавиться от негативного воздействия суровой зимней погоды и сохранить кожу красивой, рассказывает ведущий дерматокосметолог Московского филиала Санкт-Петербургского института красоты Наталья Витальевна ДЫННИКОВА.

ЗИМОЙ меняется и влажность окружающей среды, и температурный режим. Коже лица приходится контактировать с одеждой – высокими воротниками, шарфами, головными уборами. Поэтому ее состояние трансформируется независимо от типа – нормальной, жирной, комбинированной. Практически у каждого из этих типов появляется сухость, и кожа становится чувствительной. То есть на привычные воздействия она реагирует нехарактерно. Например, после умывания обычными средствами появляются раздражение, ощущение стягивания и шелушения. Частая жалоба в холодное время года – розово-красные пятна на коже лица и рук. Это вегетативная реакция со стороны сосудов на мороз и ветер. Если сосудистая сетка расширена, используйте косметические средства, содержащие вещества, которые повышают тонус сосудов (гинкго-билоба, зеленый чай, витамин С).

Смягчайте и питайте

ЕЖЕДНЕВНЫЙ уход включает в себя умывание, тонизацию, увлажнение либо питание. И раз в неделю дополнительный уход – гоммаж и маска. Если раньше вы пользовались пенкой или гелем для умывания, а зимой заметили, что после умывания появляется сухость, замените эти средства на эмульсию, молочко или сливки. В них больше смягчающих компонентов, которые будут восстанавливать водно-липидную оболочку кожи с момента умывания.

А вот жирной коже молочко или сливки наверняка не понравятся. Жирная кожа чаще всего еще и проблемная. Хорошо бы посетить врача дерматолога-косметолога, который подберет специальные средства, чтобы кожа получала и питание, и лечение.

Уход наоборот

УМЫЛИСЬ? Переходим к тонизации. Тоники (лосьоны) обязательно нужны для восстановления минерального баланса и окончательного очищения пор. Старайтесь не пользоваться спиртсодержащими лосьонами, они дополнительно пересушивают кожу. Теперь можно наносить крем (если вы пользуетесь лечебной сывороткой, то используйте ее перед нанесением крема и дайте впитаться).

Если кожа жирная, утром можно использовать увлажняющий крем или эмульсию, а вечером – крем из лечебной программы, которая борется с теми проблемами, которые имеются (например, угри). Для жирной кожи маски можно делать два раза в неделю. Но разные: например, одна – регулирующая салоотделение, другая (с перерывом в несколько дней) – противовоспалительная, увлажняющая, восстанавливающая и т. д.

Если кожа нормальная или комбинированная, поменяйте схему ухода. Если обычно днем вы увлажняли кожу, а вечером питали, то зимой утром нанесите питательный крем, а на ночь – увлажняющий.

Вне зависимости от сезона крема всегда наносят минимум за 20 минут до выхода на улицу. Если пользуетесь макияжем – наносите базовый крем за 40 минут до выхода. А через 20 минут можно делать макияж, перед которым избыток базового средства обязательно промокните салфеткой – пользы он не принесет.

Любому типу кожи зимой требуется усиленный уход за веками и губами. Для этого утром используются питательные крема, эмульсии, сыворотки, бальзамы, вечером – увлажняющие средства. Многие считают, что средства для губ можно наносить и на веки. Это неправильно. Средства для век еще можно наносить на губы, а вот наоборот – нет.

Если вы заметили, что зимой кожа сильно шелушится, проверьте вместе с дерматологом, нет ли какой-нибудь патологии. В зависимости от причины назначается и лечение. В любом случае нужно усилить увлажнение, подобрать витамины.

Людям с кожными заболеваниями приходится трудно вдвойне. Лечебный крем так же, как и обычный, наносится за 20 минут до нанесения макияжа. Попросите врача подобрать вам тональный крем из лечебной линии. Иногда декоративный тональный крем несовместим с лечебным, который вы используете, и развивается перекрестная аллергия. Не забывайте следить за кожей шеи, декольте, рук – им тоже нужны дополнительные уход, питание и увлажнение.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=http%3A%2F%2Fstorage.inovaco.ru%2Fmedia%2Fcache%2Fb7%2Ff9%2Fe9%2Ff7%2F8a%2F07%2Fb7f9e9f78a07e70147a2cad738d35128

Красота и здоровье

Уход за кожей зимой

КОЖА лица в зимнее время нуждается в дополнительной защите от леденящего ветра и холода. Мы попросили рассказать об особенностях ухода за кожей в зимний период косметолога салона Эллу КАТЫШЕВУ:

­– ЕСТЬ один очень простой совет. Зимой в качестве дневного защитного крема выбирайте средства, предназначенные для кожи соседнего типа, которая немного суше, чем ваша. Например, если у вас жирная кожа, то на зиму возьмите лёгкий дневной крем для комбинированной кожи, людям с комбинированной кожей подойдёт крем для нормальной кожи, обладатели нормальной кожи могут перейти на использование крема для сухой кожи. Если у вас сухая или зрелая кожа – зимой вы можете приобрести дневной защитный крем для очень сухой кожи.

Зимний дневной крем, прежде всего, должен содержать в своём составе витамины и растительные масла, последние образуют на поверхности кожи защитную пленку и таким образом предохраняют её от чрезмерной потери влаги, а витамины обеспечивают дополнительное питание кожи в этот период.

В первую очередь стоит отдать предпочтение таким компонентам, как масло Ши, масло авокадо, витамин Е. Стоит остерегаться продуктов нефтехимии в составе зимнего защитного крема, таких, как минеральное масло, вазелин и парафин.

Читайте так же:  Крем флюид для лица гинкго билоба

Чтобы ваша кожа не пересушивалась от зимней стужи, необходимо придерживаться простых правил. Дневной крем необходимо наносить за час до выхода на улицу. Зимний макияж должен быть послойным: сначала нужно нанести дневной крем, дать ему впитаться, затем – тональную основу, а потом можно ещё и закрепить всё это небольшим количеством рассыпчатой пудры.

Зимой можно активно использовать средства для дополнительного домашнего ухода – маски и сыворотки. Питательные и увлажняющие маски в холодное время года можно делать немного чаще – два-три раза в неделю, а сыворотки нужно использовать как обычно – короткими курсами. В зимний период желательно увлажнять воздух в помещении, так как в отопительный сезон наша кожа теряет влагу, которая ей так необходима.

Конечно, в период холодов ухода требует не только кожа лица, всё тело нуждается в увлажнении. Для ухода за руками выбирайте крем по тем же принципам, что и для лица, предпочитая крема с натуральными компонентами. Руки следует смазывать по мере необходимости. Так же не забывайте после душа пользоваться молочком, кремами для тела.

Что нужно и не нужно коже в холода

Пренебрегать особым уходом за кожей в зимнее время — то же самое, что рискнуть прогуляться без пальто и шапки. Идея смелая, но чревата вредными последствиями для здоровья. ELLE узнал у экспертов, как помочь коже дотянуть до весны.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fn1s1.elle.ru%2Ffe%2F83%2Fe1%2Ffe83e1074009c071bc955c9e3f96eeba%2F12x8_0_09f691603950e6892a61ff166dbc45a4%40940x627_0xc0a839a4_4692639861484754741

Регина Хабибуллина, младший тренинг-менеджер Clarins

Так ли необходимо менять зимой уход за лицом или нужно исходить из типа, состояния и потребностей кожи?

Со сменой сезона меняется не только гардероб и настроение, но и состояние кожи, причем вне зависимости от ее типа. Зима — это морозы и ветра. В такую погоду сальные железы вырабатывают меньше подкожного жира, а в условиях сухого воздуха обогреваемых помещений происходит резкое нарушение гидролипидного баланса кожи, нарушается защитный барьер, обостряется чувствительность. Как следствие, кожа начинает шелушиться, краснеть и доставлять ощущение дискомфорта — все это признаки критического обезвоживания. Помимо внешних факторов происходит внутренняя перестройка организма, связанная с сезонными гормональными колебаниями, что влияет на обмен веществ в коже. Такие перемены сложно игнорировать, поэтому следует пересмотреть свою программу ухода.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fn1s1.elle.ru%2F63%2F00%2F9d%2F63009dfa5c4fc3d960a3622c288676dc%2F12x9_0_fdb4a855e1079e34b98bf1025c0ead08%40940x680_0xc0a839a4_12777979431485343119

1. Smashbox It’s a Wrap! Waterproof MakeUp Remover; 2. 3LAB Healthy Lip Baim; 3. Erborian Doudoune for Hands; 4. Atelier Cologne Bergamote Soleil Hand Cream; 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains; 6. Chanel Body Excellence; 7. The Body Shop Camomile Cleansing Butter; 8. Clarins Hydra-Essentiel Moisturizes and Quenches Cooling Gel; 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Cachemire; 10. Giorgio Armani Him/Her Lip Balm; 11. Clinique Take the Day Off Cleansing Balm; 12. Chanel Hydra Beauty Nutrition Lip Balm

Какой уход за кожей оптимален зимой в мегаполисе?

Сейчас кожа нуждается в более мягком очищении и уходе, а также дополнительных косметических средствах, которые помогут восстановить и поддержать естественный баланс. Каким же должен быть уход в зимнее время? Базовые этапы ежедневного ухода все те же: очищение, тонизирование, дневной/ночной крем. Поменять следует сами средства, исходя из изменившихся потребностей кожи.

Для очищения любого типа кожи в зимний период рекомендуется использовать только «мягкие» средства без спирта. При жирной коже в этот период лучше перейти на кремы для нормальной или комбинированной кожи, а для нормального типа использовать средства для сухой кожи. Также можно обогатить свою программу ухода дополнительными средствами: увлажняющей сывороткой, маской, маслом. Важно в холодное время не забывать про крем для рук и бальзам для губ.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fn1s1.elle.ru%2Fc2%2Fd1%2Fed%2Fc2d1eda37a6b8e14244bb4391ac10093%2F12x10_0_b9700563488255c4e8e52b96d1de4fbc%401870x1603_0xac120002_6114479211548323234

Как должен меняться уход, если зимой летишь в отпуск в теплые страны?

Перелеты, смена климата — это стресс для организма в целом и для кожи в частности. Значит, что причин для обезвоженности становится значительно больше. Также возникает угроза появления признаков усталости на лице. Дополнительные средства, например, концентраты, помогут избежать неприятностей и обеспечат свежий, здоровый вид вашей коже.

От каких бьюти-продуктов в холода нужно отказаться?

Следует отложить агрессивные очищающие средства, средства с большим содержанием этилового спирта, а также все, что провоцирует сухость кожи, в том числе и сильно матирующие косметические продукты. Однако зимой нельзя отказываться от солнцезащитных кремов: мороз часто сопровождается солнцем, ультрафиолетовые лучи которого не теряют свою активность. Также, читая рекомендации и советы, не забывайте про индивидуальные особенности, чутко следите за «настроением» вашей кожи и корректируйте программу ухода, следуя ее потребностям.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fn1s1.elle.ru%2Fab%2Ff0%2Fa2%2Fabf0a202fe7086ad8a08fcba7075c648%2F12x9_0_cf09390e9247f94794b4f14fd1cd2736%40940x680_0xc0a839a4_9927868051485335589

1. Intensive bi-phase Clarins Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 hour; 4. L’Oreal Paris Роскошь питания; 5. Armani Prima Oil-In-Gel; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Thalgo Cold Cream Marine; 8. Retinol Day Cream; 9. La Bruket Facial Cream Carrot Bergamott; 10. Kiehl’s Ultra Facial Deep Moisture Balm; 11. Lancôme Genifique

Как перепады температуры и влажности влияют на состояние кожи и как ей помочь?

В условиях сурового российского климата, центрального отопления и прочих неприятностей практически все испытывают проблему сухости кожи в период холодов. Перепады температуры влияют не только на наше самочувствие, но и на кожу. Обезвоженность и шелушения могут возникнуть из-за морозного воздуха на улице, а также из-за сухого воздуха в домах, где есть отопление и кондиционеры.

Каким ингредиентам в составе отдавать предпочтение?

Из-за снега или порывов ветра может возникать зуд. На помощь придут кремы, содержащие пленкообразующие вещества и антиоксиданты. Чтобы помочь коже справиться с сухостью, ее нужно увлажнять. Идеально это делать вечером, после принятия ванны или душа, когда в коже еще много влаги. Подойдет любой увлажняющий крем комфортной текстуры. Хорошо, если в нем будут содержаться натуральные масла, гиалуроновая кислота, силиконы, небольшое количество глицерина или сорбита. Будьте внимательны: при повышении влажности кожи возрастает вероятность обморожения. Поэтому перед выходом на мороз не рекомендуется применять интенсивно увлажняющие кремы, «запирающие» воду в коже. Также хочу напомнить, что если выбранное средство имеет гелевую основу, то наносить его надо не менее чем за час до выхода на улицу.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fn1s1.elle.ru%2Fc5%2F8d%2F3c%2Fc58d3c6cc04eb5ec88f28383e2527783%2F12x8_0_55f7d2f1a69a1c03c5d8c8ea642e83fc%40940x626_0xc0a839a4_15633043821484754741

Есть ли смысл переходить зимой на очищение, удаляя загрязнения и макияж только мицеллярным раствором?

Лично мне не очень нравится идея очищения кожи без воды. В таком случае жир и грязь не удаляются достаточно хорошо, что рано или поздно может привести к воспалениям. Очищение мицеллярной водой на ежедневной основе может привести к повреждению защитного барьера и раздражению, так как, по сути, это ПАВы, которые мы оставляем на лице. Большинство специалистов советуют смывать ее водой.

Читайте так же:  Маска восполнитель кератина для поврежденных волос

Система очищения кожи без воды (например, с использованием молочка) может подойти только очень сухой и чувствительной коже, которая некомфортно переносит процесс умывания и реагирует на контакт с водой сильным покраснением и раздражением.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fn1s1.elle.ru%2Ff4%2F37%2Fc1%2Ff437c1f4acf4ff4c3bfb437fe191cac4%2F12x9_0_ef4cf5bd215a39ca03fa290c6f1b5634%40940x680_0xc0a839a4_3916976561485335589

1. Мицеллярный очищающий гель Garnier; 2. Clarins Booster Enrgy; 3. Chanel Hydra Beauty Radiance Mask; 4. Dr. Pierre Ricaud Eau Miccelaire; 5. Anne Semonin Cream Mask; 6. Erborian Bamboo Waterlock Masк; 7. Erborian Yusa Sorbet Night; 8. Минеральная маска Vichy; 9. SkinCeuticals Hydrating B5 Masque; 10. Erborian Bamboo Shot Mask; 11. Dr.Jart+ Vital Hydra Solution Mask; 12. Givenchy Hydra Sparkling Fresh & Fast Masks; 13. Lancôme Energie De Vie Sleeping Mask; 14. SkinCeuticals Ce Ferulic

Как выглядит простая и эффективная система домашнего ухода зимой?

В идеале ритуал ухода должен состоять минимум из трех продуктов. Во-первых, это средство для умывания, не повреждающее защитный барьер (желательно без спирта и сульфатов). Во-вторых, увлажняющий крем с пленкообразующими веществами, натуральными маслами и антиоксидантами. В-третьих, ночное восстанавливающее средство типа концентрата. Также зимой необходимо применять дополнительный уход. Увлажняющие маски рекомендуется делать не реже 2-3 раз в неделю, поскольку сейчас кожа теряет много воды.

Нужен ли зимой особый уход коже тела?

Зимой кожа тела находится под постоянным прикрытием. С одной стороны, ей тепло, с другой, одежда может стать источником раздражения. Кожа быстрее теряет влагу, а вместе с ней здоровый цвет. Алгоритм ухода за кожей тела такой же, как за лицом. Но если вы принимаете душ утром и вечером, то не пользуйтесь каждый раз гелем для душа — кожа в таком интенсивном очищении не нуждается.

Будет здорово, если вы обратите внимание на состав ваших уходовых средств для тела. Пусть там будут масла, витамины и минералы. Мягкими скрабами пользуйтесь 1-2 раза в неделю. Не забывайте про правило 3-х минут: сразу после водных процедур нужно нанести увлажняющий крем, ведь когда кожа распарена и поры расширены, улучшается проводимость полезных компонентов.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fn1s1.elle.ru%2Fe5%2Fc8%2Fc8%2Fe5c8c8aae4792dfa5eb49484994f0f6f%2F12x9_0_073eb7e7d8d7ca71143ad2a802d59cb1%40940x680_0xc0a839a4_20523930251485343119

1. CND Scentsations Tangerine & Lemongrass Lotion; 2. mi&ko крем для тела Имбирь и молочко для тела Сандал; 3. Orly Rich Renewal Pretty; 4. Neutrogena Deep Moisture Body Lotion; 5. Mary Kay timewise body; 6. Herbalife Herbal Aloe; 7. Lush Dream Cream Hand and Body Lotion; 8. Organic Shop Body Desserts Strawberry & Chocolate; 9. Caudalie Crushed Сabernet Scrub; 10. Thermes Marins de Saint Malo Body; 11. Holika Holika Peach Body Lotion; 12. The Body Shop Hawaiian Kukui

Есть мнение о том, что крем нужно наносить за полчаса до выхода на улицу. Так ли это?

При нанесении крема его температура повышается за счет растирания между пальцев и от температуры кожи лица. В итоге температуры крема и кожи сравниваются, составляя 36 градусов. Это дополнительный механизм для впитывания и активации работы крема. Очевидно, что при такой температуре крем замерзнуть не может. Воды в нем мало, а увлажняющих компонентов (липиды, сахара), которые не замерзают, много. Более того, сейчас созданы специальные увлажняющие средства для ухода за лицом зимой. Формула с натуральными маслами оберегает кожу от неприятных покраснений при холодной ветреной погоде. Тем не менее увлажняющий крем зимой нужно наносить минимум за полчаса до выхода, чтобы он успел впитаться, подействовать и защитить кожу на морозе.

Какой вариант ухода эффективнее: один насыщенный, плотный крем или многослойность легких текстур?

Зимой стоит отдавать предпочтение более насыщенным питательным текстурам, но это не отменяет многослойность. Посмотрите на ваше средство для удаления макияжа: возможно, зимой вам стоит использовать масло, даже если у вас не сухая кожа. Также зимой, скорее всего, будет комфортнее с тоником для сухой кожи. Прекрасно, если вы используете сыворотку. А вы пробовали сыворотки с масляной текстурой? Их можно использовать и для комбинированной кожи. Конечно, ваш крем зимой должен быть более питательным, чем летом. Какой именно — исходить нужно из потребностей кожи.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fn1s1.elle.ru%2Ff9%2Fdf%2Fa8%2Ff9dfa85a08b7a98fed359e4a4707b3f4%2F12x8_0_13dbdf1df3edcb8483aa9f4d2ff7ef9e%40940x627_0xc0a839a4_17908355611484754740

А может, достаточно только масла?

Масло зимой — то, что нужно коже, однако только его недостаточно. В подавляющем большинстве случаев кожа зимой обезвожена. Происходит это по нескольким причинам: отопление в помещениях, изменения качества воды, другое питание, холод, ветер, снег. Не забывайте про увлажняющее средство, даже если считаете свою кожу безупречной.

Как еще помочь коже в холода?

Безусловно, пить воду не менее 1,5 литров в день. Зеленый и травяной чаи могут быть прекрасными источниками влаги и тепла, а также полезных для кожи антиоксидантов. Иссушающее действие отопления можно уменьшить увлажнителем воздуха и регулярным проветриванием. В питании не нужно забывать о сезонных фруктах, овощах, первых блюдах и продуктах, содержащих Омега-3 жирные кислоты (рыба). Любые не изнуряющие спортивные упражнения положительно влияют на состояние кожи зимой. Также полезны контрастный душ и умывание водой разных температур, только температура воды должна быть не экстремальной, а комфортной.

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете proxy?url=https%3A%2F%2Fn1s1.elle.ru%2F8b%2F73%2Fd4%2F8b73d4660fb5795329b81ae42ddf02fe%2F12x9_0_9b5f732d0fe73e10f362b3a6d985b51f%40940x680_0xc0a839a4_19139634741485335589

1. Vichy Neovadiol; 2. L’Occitane Amande Supple Skin Oil; 3. Dior Prestige L’Huile Souveraine; 4. Jane Iredal Face Cleanser; 5. Biotherm Total Renew Oil; 6. Givenchy Smile’n’Repair Wrinkle Expert; 7. Elemis Sweet Orchid Monoi Body Oil; 8. Anne Semonin Nourishing Body Oil; 9. L’Oreal Paris Revitalift Laser Double Care; 10. Vichy Idealia Peeling; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Aquesource Cocoon; 13. Givenchy L’Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Изображение - Уход за кожей зимой статья в газете 23423534533
Автор статьи: Наталья Сорокина

Позвольте представиться. Меня зовут Наталья. Я уже более 7 лет занимаюсь косметологией и женской психологией. Являюсь профессионалом в своей области и хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here