Уход за лицом после 45 лет советы

Сегодня затронем одно из интересных тем: "уход за лицом после 45 лет советы" с объяснениями от профессионалов. Все вопросы вы сможете задать, в комментариях после статьи.

Эффективный уход за кожей лица после 45 лет в домашних условиях

Ежедневный уход за кожей лица после 45 лет в домашних условиях — залог привлекательной внешности зрелой женщины. Даже без применения дорогих косметических средств, без посещений салонов красоты и без пластических операций можно добиться продления молодости. Качественные домашние средства очень эффективно борются с морщинами и дряблостью кожи лица.

Видео (кликните для воспроизведения).

Кожный покров чутко реагирует на возрастные изменения, особенно на уменьшение скорости обмена биологически активных веществ. Обновление клеток также значительно замедляется. Любой регенерирующий процесс после 45 требует больше времени, чем в 30 лет.

За лицом нужно следить особенно внимательно, если кожа тонкая, склонная к сухости. С возрастом сухость становится заметнее. На такой коже морщинки выглядят гораздо заметнее, чем на жирной и увлажненной. Упругость лицевых мышц ослабевает. Это нетрудно заметить: лицо становится вялым и дряблым, появляются глубокие мимические морщины.

Видео (кликните для воспроизведения).

Кроме того, в зрелом возрасте начинают увеличиваться пигментные пятна, родинки и иные подобные образования. Ухаживая за кожей лица, женщине необходимо советоваться с дерматологом, чтобы необдуманными действиями не спровоцировать серьезное заболевание.

Важнейшая часть ухода за кожей лица после 45 лет в домашних условиях — массаж. При правильном выполнении массажных в коже усиливается кровообращение, поэтому питательные вещества попадают в самые глубокие слои кожи. Благодаря массажу, подтягиваются лицевые мышцы, дряблость исчезает. Большой популярностью пользуется японский массаж для лица. Хороший омолаживающий эффект дает сочетание массажа с дыхательной гимнастикой, поскольку обогащение кислородом очень полезно. Большую часть движений необходимо выполнять ежедневно. Домашний массаж не занимает много времени, достаточно тратить на него 15-20 минут в день.

Профилактикой старения кожи станет регулярное использование кубиков льда для лица от морщин. Можно замораживать обычную питьевую воду, а можно — травяные отвары и ягодные настои.

Эффект от применения питательных и увлажняющих средств превосходно усиливают эфирные масла. Они укрепляют стенки клеток кожи, дают им здоровье и силу. Эфирные масла необходимо выбирать самого лучшего качества. Они экономно расходуются, поэтому даже самые дорогие масла не причинят ощутимого ущерба семейному бюджету. В крем или другое ухаживающее средство перед нанесением на лицо необходимо добавить всего 1 каплю масла. Нужно тщательно перемешать крем с маслом, и только потом использовать состав. Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fkozha-lica.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2Fimg-2017-01-16-21-51-12-450x280

Каждый год можно проводить курс паровой бани. Для этой цели косметологи советуют использовать отвар картофеля. Это приятная и совершенно безболезненная процедура, которая продолжается примерно 5-10 минут. Паровая баня очень полезна. Она помогает укреплять кровеносные сосуды, улучшает и выравнивает цвет кожи, усиливает кровообращение и микроциркуляцию, а также тормозит процессы старения. Курс длится 10-14 дней.

Омолодить лицо поможет здоровый образ жизни. Без правильного рациона питания, прогулок на свежем воздухе, физической активности и достаточного количества сна невозможно добиться привлекательной внешности, особенно в зрелом возрасте.

Конечно же антивозрастной уход включает в себя и регулярное использование косметических средств anti-age, направленных на поддержание молодости кожи. Косметику стоит подбирать тщательно с учетом возрастных изменений и индивидуальных особенностей кожи.

Кожа вокруг глаз самая нежная и уязвимая. Именно она первой выдает истинный возраст женщины. Оставлять на ночь декоративные косметические средства на этой части лица абсолютно недопустимо. Это правило нельзя нарушать ни при каких обстоятельствах.

Превосходно тонизирует чувствительную кожу прохладная минеральная вода. Слишком сильно охлаждать ее не следует: холодная жидкость повреждает тонкий кожный покров вокруг глаз. Вместо минеральной воды можно использовать отвары трав. Ромашка, календула, крапива, шалфей прекрасно успокаивают и освежают лицо. Если женщине за 40, такие травы должны быть всегда у нее под рукой. Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fkozha-lica.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2Fimg-2017-01-16-22-10-13-450x252

Многие не знают, как омолодить кожу вокруг глаз домашними средствами. Традиционные рецепты рекомендуют использовать сок огурцов. Его можно смешивать с соком свежих ягод. Если их заморозить на зиму, то полезное снадобье для кожи вокруг глаз можно будет приготовить в любое время. Огуречный сок смешивают в равных пропорциях с соком малины, клубники, красной смородины. 2 ватных диска смачивают в полученном лосьоне и кладут поверх закрытых глаз. Желательно, чтобы женщина во время этой процедуры лежала, а не сидела. Если тело будет полностью расслаблено, воздействие полезных веществ окажется более заметным. Через 10 минут ватные диски можно снять, а кожу сполоснуть минеральной водой комнатной температуры. Мелкие морщины исчезнут, а глаза будут отдохнувшими и сияющими.

Маски на основе огуречного сока косметологи рекомендуют делать ежедневно.

Еще больше полезной информации об уходе за кожей вокруг глаз после 45 лет смотрите в видео:

Тщательным уходом за кожей лица в сорок пять лет в домашних условиях можно добиться стабильного эффекта. Любой ухаживающий состав омолодит кожу и уменьшит морщины. Если зрелая женщина не пожалеет труда и сил, ее внешний вид будет всегда приятным. Омоложение — результат кропотливой работы, которая всегда дает прекрасные результаты.

Современные женщины стремятся всегда выглядеть красиво и ухоженно. Они тратят массу времени и средств на проведение различных процедур, покупку кремов и посещение косметологических салонов. Но после определенного возраста, чтобы сохранить молодость и красоту кожи, следует проводить дополнительные процедуры, которые помогут уберечь лицо от возрастных изменений.

Кожа женщины очень чутко и быстро реагирует на любые изменения. Со временем в женском организме происходят существенные изменения. В первую очередь, уменьшается скорость обмена биологическими компонентами. Также замедляются процессы регенерации клеток.

В связи с этим уход за лицом после 45 лет следует делать более тщательно, уделять коже больше внимания, чем в 30, тем более 25.

Читайте так же:  Маска для лица natura siberica

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fcalenda.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F12%2F1-uhod-za-licom-posle-45-let

Уход за лицом после 45 лет

Если кожа сухая и тонкая, то ее сухость очень быстро становится заметна с возрастом. На поверхности тонкой кожи каждая морщина быстрее проявляется и смотрится глубже, чем на жирной и увлажненной.

Из-за того, что упругость мышц становится меньше, кожа на лице делается дряблой, проявляются мимические морщины.

На заметку. Дополнительными проблемами для женщин после 45 становятся проявление пигментных пятен, возникновение различных образований, например, родинок.

Кожа лица женщины требует регулярного ухода, основными процедурами которого являются очищение, увлажнение и питание. Советы косметологов помогут проводить уход за лицом после 45 лет:

  1. Каждое утро после пробуждения женщина обязана выделять время на очищение, увлажнение и питание кожи. Все косметические средства должны выбираться в соответствии с возрастом.
  2. Регулярно следует использовать дополнительные процедуры: маски, пилинг, лифтинг, сыворотки.
  3. Ежедневно выполнять массаж для укрепления мышц лица.
  4. В летнее время не следует выходить на палящее солнце без использования специальных солнцезащитных кремов или спреев. Соответственно, зимой использовать специальные кремы для защиты от мороза и ветра.
  5. Для поддержания кожи в хорошем состоянии следует вести здоровый образ жизни, составить правильный распорядок дня, максимально отказаться от вредных привычек.

Так как с возрастом выработка коллагена и эластина в коже снижается, то для поддержания кожи в нормальном состоянии потребуется проведение после 45 лет очищения кожи лица в домашних условиях.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fcalenda.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F12%2F2-ochishchenie-kozhi

Под ежедневным уходом понимают не просто умывание с мылом, а использование тоников и других специальных составов, которые будут глубже очищать кожу. В качестве очищающего средства можно выбрать отвары из лекарственных трав (ромашка, подорожник, лопух).

Использование отваров лекарственных трав поможет восстановить здоровье кожи, со временем можно добиться того, что лицо будет выглядеть моложе своих лет.

Важно! При выборе средств для очищения нужно внимательно читать состав. После 45 лет не рекомендуется использовать косметику, в составе которой есть спирт.

Но ежедневного очищения не будет достаточно. Регулярно, как минимум 1-2 раза в неделю, следует проводить процедуры по глубокому очищению. Это можно делать в косметологических кабинетах, где есть специальные аппараты и средства, можно проводить подобные процедуры в домашних условиях, например, с использованием масок, скрабов и так далее.

Для поддержания кожи в здоровом состоянии следует регулярно (как минимум 1 раз в месяц) устраивать для нее день очищения. Глубокое очищение и уход за кожей лица в 45 лет в домашних условиях так же можно выполнять.

На заметку. Подобные процедуры с очищением следует выполнять в вечернее время. Выходить на улицу после очищения нельзя – в поры может попасть грязь, а также высока вероятность простудиться.

Полное глубокое очищение кожи дома заключается в выполнении нескольких этапов:

  • расширение пор с использованием распаривания над ванночками;
  • удаление камедонов;
  • удаление ороговевшего слоя эпидермиса;
  • маска для лица (тип выбирается, в зависимости от особенностей кожи).

Ванночку следует готовить на основе лекарственных трав, которые в большом ассортименте продаются в аптеках. Для жирной кожи подойдут мята, крапива, мать-и-мачеха. Для сухого типа следует приобретать чабрец, липу, душицу. Если кожа относится к нормальному типу, то следует для ванночек использовать череду, ромашку или лаванду. При наличии многочисленных угрей лучше приобретать тысячелистник, зверобой, календулу.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fcalenda.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F12%2F3-domashnie-procedury-ochishchenija

Домашние процедуры очищения

Столовая ложка травы заливается кипятком и оставляется на 5-10 минут в закрытой емкости для заваривания. Затем следует держать лицо над паром. Голову рекомендуют накрыть полотенцем. Распаривание длится около 15 мин. Если нет желания использовать травы, или не хватает времени на их подготовку, в горячую воду можно добавить пару капелек любимого эфирного масла.

Важно! Чтобы поры после процедуры не закрылись сразу из-за резкого перепада температур, не следует быстро убирать лицо от пара.

Затем с помощью влажной салфетки, смоченной перекисью водорода, удаляют черные точки.

На следующем этапе проводится очищение кожи с использованием мягких скрабов. Заключительным этапом станет нанесение маски (рецептов масок очень много, но всегда можно купить готовое средство). Маски выполняют роль увлажнения или питания.

Сегодня в продаже можно встретить много антивозрастной косметики. Ее производители обещают просто волшебный эффект. На самом деле справиться с глубокими морщинами, которые уже свойственны женщинам после сорока пяти лет, могут не все средства, выбрать лучший крем для лица после 45 очень сложно.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fcalenda.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F12%2F4-prescriptives-intensive-rebuilding-moisturizer

«Prescriptives Intensive Rebuilding Moisturizer»

Согласно многочисленным опросам и исследованиям, был получен приблизительный рейтинг препаратов, которые показывают хорошие результаты:

  1. Американский крем «Prescriptives Intensive Rebuilding Moisturizer», который рекомендован женщинам в возрасте после сорока. При регулярном использовании им можно укрепить кожные покровы и приподнять их в области морщин.
  2. Антивозрастной крем «Neutrogena Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream», основным действующим элементом которого является ретинол. Это вещество заполняет свободное пространство, образующееся под кожей со временем.
  3. Крем-воск от морщин «Здоров». Способствует обновлению клеток, улучшает цвет лица. В составе исключительно натуральные компоненты.
  4. Прекрасный крем от морщин «Resolution D-Contraxol by Lancome», в составе которого присутствует гиалуроновая кислота. Именно ей происходит заполнение морщин, вещество способствует впитыванию и задерживанию влаги, что способствует разглаживанию морщин.
  5. Средство от морщин «Estee Lauder Future Perfect Anti-Wrinkle», которое прекрасно разглаживает складки около рта. Имеет плотную структуру и быстрый эффект, который заметен уже через неделю использования.
  6. Крем «Regenerist» содержит в своем составе много аминокислот. Именно они ускоряют выработку коллагена и эластина, за счет чего происходит постепенное разглаживание глубоких морщин.

На заметку. Сегодня за состоянием и здоровьем кожи следят не только женщины. Большинство современных мужчин хочет выглядеть молодо и привлекательно. Производители косметики это давно взяли на заметку, поэтому на прилавках магазинов можно найти много антивозрастных кремов для мужчин.

Читайте так же:  Крем пилинг для лица как пользоваться

Гладкое привлекательное лицо с молодой кожей – это мечта каждой современной женщины. Чтобы с годами не потерять красоту, важно правильно и тщательно следить за ее состоянием, нужно знать, как ухаживать за лицом после 45. Это делать следует не от случая к случаю, а ежедневно.

Уход за лицом после 45 лет, практические советы по уходу

Кожа после 45 лет меняется, она нуждается в дополнительном увлажнении, сложнее восстанавливается, хуже реагирует на отеки. Конечно, можно долго и упорно говорить о том, что за кожей нужен постоянный уход и если начинать заботиться о ней, например, в 25 лет она дольше сохранит упругость и красоту. Но будем реалистами, чудесной «молодильной пилюли» еще не придумали, а значит, чтобы выглядеть ухоженно вне зависимости от возраста – потребуется приложить усилия.

Дерматологи выделяют несколько типов старения кожи после 45:

  1. Мелкоморщинистое . Возрастные изменения в коже начинают проявляться с мелких морщин, которые поначалу воспринимаются женщинами с опаской, а впоследствии – философски. При таком типе старения вырабатывается меньше сальных компонентов, кожа становится суше. В этот период она нуждается в дополнительном увлажнении и очищении.
  2. Деформационное . При таком старении деформируется овал лица: обвисают щеки, провисание верхнего века (птоз) становится заметнее, отеки проявляются чаще или не уходят вовсе. Минимизировать возрастные изменения в этом случае помогут: массаж лица и лифтинг.
  3. Смешанное . При смешанном старении происходит деформация лица и проступают морщины. Часто такой тип фиксируется уже после 50-60 лет. Чтобы оттянуть момент, кожу следует дополнительно увлажнять, использовать косметические средства с лифтинг-эффектом и делать массаж лица.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.1b.ru%2FImageBrowser%2FImage%2F%3Fpath%3D%25D0%2598%25D1%258E%25D0%25BD%25D1%258C_2018%255C%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B6%25D0%25B0%252045%252F1444734798_uhod-za-licom

Существует много способов и методов поддержания красоты зрелой кожи, начиная с домашних рецептов, специальной косметики и заканчивая походом к хирургу или косметологу за инъекциями. Подобрать правильную косметику — уже половина дела.

При мелкоморщинистых изменениях советуем запланировать:

Пилинг или скрабирование. Не чаще, чем раз в неделю для обладательниц жирной кожи и два-три раза в месяц — сухой, рекомендуем удалять ороговевшие клетки пилингом или скрабированием. После проведения процедуры освобождается верхний слой эпидермиса и улучшается дыхание кожи, в том числе и глубоких слоев. Купить пилинг и скраб для домашнего использования можно в магазинах «Рубль Бум» и 1b.ru.

Маски для лица. Кожа нуждается в защите и питании. Регулярно наносите на лицо маску или используйте маску на тканевой основе. Она увлажнит кожу и доставит в клетки полезные вещества для питания. Большой выбор масок для лица представлен в магазинах «Рубль Бум» и 1b.ru. В том числе и антивозрастные маски L’Oreal Paris серии «Возраст эксперт» на тканевой основе, которые разработаны с учетом потребностей кожи.

Средство для снятия макияжа. Средство для снятия макияжа не сушит кожу и уменьшает физическое воздействие на нежные участки вокруг глаз. Правильно подобранная мицеллярная вода поможет очистить и освежить кожу лица. Выбрать средство для снятия макияжа со скидкой можно в магазинах «Рубль Бум» и 1b.ru.

Дневной и ночной кремы. Как основу под макияж используйте увлажняющий или защитный крем, возможно с SPF фактором. Летом крем создаст дополнительный барьер между солнечными лучами и кожей, а зимой уменьшит травматическое воздействие окружающей среды. После 45 лет крем лучше выбирать с увлажняющим и лифтинг-эффектом.

Ночной крем поможет поддержать водный баланс и обеспечит питание кожи. При выборе ночного крема обратите внимание на:

  • текстуру;
  • впитываемость;
  • свойства (увлажняющее, тонизирующее, питательное).

Следите за скидками в магазинах «Рубль Бум» и 1b.ru, если запланировать покупку в нужное время удастся сэкономить на косметике и купить качественное средство для ухода за лицом дешевле.

Сыворотки и дополнительные средства по уходу за кожей лица и глаз. Сыворотки и масла для ухода за кожей, предназначенные для регулярного использования, помогут бороться с возрастными изменениями. Например, сыворотка L’Oreal Paris Revitalift филлер – антивозрастная гиалуроновая сыворотка с рекордным содержанием гиалуроновой кислоты, которая глубоко проникает в кожу, возвращая объем и выравнивая рельеф. После нанесения кожа становится оптимально увлаженной, более плотной и эластичной. Также, сыворотка обладает антиоксидантным эффектом. Revitalift филлер можно приобрести в магазинах «Рубль Бум» и 1b.ru.

Для интенсивного увлажнения кожи, косметологи рекомендуют использовать уникальные масла и специальные эликсиры. К примеру, экстраординарное масло L’Oreal Paris Роскошь питания. Масло поможет коже лучше сопротивляться, предотвратит сухость и шелушение. Также, оно активирует естественную защиту и сопротивляемость кожи внешним факторам.

Ухаживайте за кожей вокруг глаз. Отдельного внимания заслуживают средства по уходу за кожей вокруг глаз.

При выборе оптимального продукта рекомендуем обратить внимание на:

  • чувствительность кожи (лучше выбирать вариант для чувствительной кожи);
  • влагоудерживающие свойства (гиалуроновая кислота удерживает влагу);
  • тонизирующий эффект;
  • борьба с отеками.

Выбрать средства для ухода за кожей вокруг глаз вы можете в магазинах «Рубль Бум» и 1b.ru.

Кремы для тела и для рук. Помимо лица в уходе и увлажнении нуждается кожа тела и рук. Поэтому не забывайте об их ежедневном уходе. Также, для дополнительного ухода за кожей используйте увлажняющие крем-мыло и гель для душа.

В магазинах «Рубль Бум» и 1b.ru регулярно проходят акции и скидки на гель для душа и различные средства по уходу за кожей. Выбрав время для похода в магазин, удастся сэкономить время и деньги.

Косметика в состоянии помочь замаскировать возрастные изменения, но основную работу по улучшению самочувствия после 45 потребуется сделать самостоятельно.

Солнечные ванны не всегда полезны. Чрезмерное солнечное облучение негативно сказывается на состоянии кожи, а учитывая что регенеративные функции с возрастом снижаются, восстановиться после неудачного загара после 45 в разы сложнее и дольше.

Больше двигайтесь. Совет «больше двигаться» до банальности прост, но работает. Возьмите за правило возвращаться домой с работы пешком. Не всю дорогу, конечно, но 40 минут быстрой ходьбы в день позволят мышцам не «застаиваться» и держать форму. Такие кардионагрузки снижают риск заболеваний сердца и появления диабета, а прогулка на свежем воздухе улучшает цвет лица.

Читайте так же:  Выплаты лицам осуществляющим уход за детьми инвалидами

Диета . Едва ли сила воли позволит отказаться от сладкого, мучного, жареного и соленого одновременно. Просто постарайтесь съедать больше свежих овощей и меньше снеков в течение дня, ограничьте пересоленную пищу и замените сладкую булочку квадратиком черного шоколада. Не лишним будет и сократить количество потребляемого кофе.

Откажитесь от курения. Решившись отказаться от вредной привычки, не торопитесь запасаться семечками или другими средствами для замены сигарет. Посоветуйтесь с врачом. Никотин встраивается в обменные процессы организма и резкий отказ может навредить. Поэтому медленно снижайте потребляемую дозу вредных веществ, уменьшая количество выкуренных сигарет, хотя бы на одну в день.

Ложитесь спать вовремя. Человеку для восстановления сил необходим сон в течение 7-8 часов. Поэтому постарайтесь лечь спать вовремя. Если сразу уснуть не получается, ни в коем случае не берите в руки смартфон и не включайте телевизор. Потратьте время на размышления или подсчет овец. Со временем приживется навык засыпать вовремя и без телевизора.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.1b.ru%2FImageBrowser%2FImage%2F%3Fpath%3D%25D0%2598%25D1%258E%25D0%25BD%25D1%258C_2018%255C%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B6%25D0%25B0%252045%252Frejting-kremov-dlya-lica-posle-45-let

Чего не стоит делать, чтобы кожа выглядела здоровой

Не злоупотребляйте пилингом. Если злоупотреблять пилингом и скрабированием кожа начинает защищаться от механических повреждений и выделяет больше сала, становится грубее.

Замените пенящееся средство для умывания . Привыкли использовать средство для умывания с пеной, замените его. Обильная пена — следствие повышенного содержания поверхностно-активных веществ, травмирующих кожу.

Не злоупотребляйте ночным уходом . Не стоит усердствовать со слоем ночного крема для лица. Вместо обещанных «увлажнения и питания», вы рискуете получить сальную кожу и закупоренные поры. Если слой крема слишком плотный, кожа не дышит – начинается секреция сальных желез и попытка освободить поры от крема.

Воздержитесь от детского крема . Детский крем действительно интенсивно увлажняет кожу младенцев, у которых кожа не выделяет достаточного количества жировых компонентов. У возрастной кожи компоненты выделяются, поэтому детский крем закупоривает поры и нарушает дыхание кожи. Такое использование чревато воспалением. Однако детский крем поможет увлажнить коленки, локти и пяточки.

Не наносите тон сразу после дневного крема . Утром каждая минута на счету, но макияж закрепится лучше, если после нанесения крема тон и пудру нанести через 3-5 минут. Если времени нет – промокните лицо бумажным полотенцем и только потом продолжайте наносить макияж.

Не забывайте чистить кисти и менять спонжи . В кистях и спонжах скапливаются бактерии, поэтому чистить их нужно регулярно. Также регулярно требуется заменять спонжи, изготовленные из губки, потому что очистить их полностью невозможно.

Начинайте ухаживать за кожей как можно раньше, ведите здоровый образ жизни и искренне радуйтесь жизни!

Также подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен , там много интересного!

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fs1.stc.all.kpcdn.net%2Fputevoditel%2Fprojectid_103889%2Fimages%2Ftild6331-6533-4364-a533-616463663265__-__empty__1

Ближе к сорока пяти годам женщины сталкиваются с изменениями по всем фронтам. В организме — сильные гормональные метаморфозы. Дети вырастают и разлетаются кто куда. Либидо снижается. Отношения с противоположным полом теряют былой накал.

Но если все это еще можно как-то скрыть от окружающих, то изменения, которые происходят с кожей и лицом, сразу выдают: «молодая была уже не молода».

Во многом виноваты все те же гормоны. После сорока снижается их уровень, особенно эстроген. Из-за этого замедляется кровообращение, уменьшается выработка необходимого количества сала, кожа недополучает влагу и необходимые ей полезные вещества.

В результате она меняет свой тип: нормальная становится сухой, жирная сначала нормальной, а со временем тоже сухой.

Коллаген и эластин, которые держат каркас мышц, при зрелой коже вырабатываются все хуже. Как итог — «плывет» овал лица. Намечаются первые признаки брылей и мешков под глазами.

Ближе к пятидесяти начинается процесс гравитационного птоза, когда опускаются брови и щеки. Носогубные складки уже не скрыть и тональным кремом не замазать — не поможет.

Если в 30 лет можно обходиться типичными «очистка — тоник — увлажнение», то в более зрелом возрасте требуется целый комплекс процедур. Он должен быть направлен больше на питание, лифтинг и коррекцию морщин. Плюс увлажнение. Так что привычные косметические средства придется убрать подальше и взяться за «тяжелую артиллерию» — антивозрастную косметику (часто обозначается как «anti age»).

Такой уход за кожей лица после 45 лет, как правило, содержит гиалуроновую кислоту и керамиды. Это жирные кислоты, которые «связывают» воду в межклеточном кожном пространстве, эпидермис от этого как бы выравнивается, избавляясь от «помятости», и параллельно начинает вырабатывать новые клетки.

Другие важные компоненты косметических anti age средств — пептиды, ретинол, антиоксиданты.

У большинства женщин в период менопаузы начинает агрессивно проявляться пигментация и возрастные (так называемые печеночные) пятна — запасайтесь средствами для отбеливания. На начальном этапе пигментации от нее несложно избавиться.

Усиленно защищайте кожу от ультрафиолета. Это самый главный «проявитель» возраста, именно из-за него начинается процесс фотостарения. Иначе он еще называется свободнорадикальным старением, когда под воздействием солнечных лучей формируются преждевременные морщины, пигментация, дисхромия (изменение цвета). Такой процесс начинается уже с 30 лет, но в молодом возрасте его проявления незаметны, а вот на пятом десятке все его симптомы, как говорится, на лице написаны.

Для глубокого очищения и выравнивания кожи один-два раза в неделю используйте скрабы (при жирной коже) или энзимные пилинги (при сухой и чувствительной).

И не забывайте про область шеи, рук и декольте. Эти три зоны – основной индикатор возраста, они первыми выдают вас с головой, сколько бы денег вы ни вбухали в уход за лицом. Уделяйте им особое внимание. Очищайте, питайте и используйте средства, предназначенные именно для этих зон. Это важно, потому что разные участки кожи имеют разную жировую прослойку, соответственно, и кремы должны быть подходящей текстуры.

Читайте так же:  Уход за кожей после пилинга

Выбор салонных процедур сегодня огромен, но среди всего многообразия есть те, что обязательны к исполнению.

Пилинг
В 45−55 лет больше всего подходят средний химический или лазерный пилинги. Их можно делать раз в год. Но только в осенне-зимний период, чтобы избежать пигментации. И даже зимой не забывайте про защитный крем с SPF — после пилинга он должен быть максимальным, то есть SPF 50.

«Уколы» красоты
Инъекции филлеров и ботокса (или его аналогов) на сегодняшний день остаются самыми популярными методиками среди всех эстетических процедур в мире. При этом люди до сих пор часто путают эти два понятия — ботокс и филлеры. А между тем разница тут огромная:

  • ботокс расслабляет мимическую мускулатуру и тем самым позволяет избавиться от морщин или предотвратить появление новых. Такая процедура повторяется каждые полгода-год;
  • филлеры удалить морщины не могут (по той простой причине, что они никак не влияют на мышечную активность и мимику), но зато они способны заполнить собой любые складки и бороздки, в результате чего лицо становится более гладким и молодым. Эффект сохраняется примерно два года.

Миостимуляция и массаж
Такой уход за кожей лица и тела после 40 лет направлен на тонизирование мышц лица и активизацию кровотока. После такой процедуры пациентки сразу замечают улучшение цвета и повышение упругости кожи. Некоторые виды массажей имеют сильный лифтинг-эффект. Однако результат от таких процедур нестойкий, поэтому процедуры проводятся курсами по 5−10 процедур в год.

Для приема внутрь
С возрастом оздоровительные и кислородные коктейли придется заменить чем-то более «крепким». При менопаузе некоторые женщины отдают предпочтение заместительной гормональной терапии (то есть гормональным таблеткам). Другие ограничиваются фитоэстрогенами — растительными аналогами женских половых гормонов. А самый простой вариант — прием негормонального препарата «Климаксан». В некоторых случаях он может уменьшить выраженность основных симптомов климакса, но при этом не затрагивает гормональный статус женщины.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fmysekret.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F02%2Forogold-the-difference-between-teen-and-adult-skin-problems-cream-696x464

К 40 годам косметологи в первую очередь рекомендуют использовать специальные косметические средства, которые предотвратят преждевременную потерю упругости и эластичности эпидермиса. Безусловно, уход за кожей лица после 40 будет отличаться, но в целом, если вы всегда уделяли внешнему виду должное внимание, добиться хороших результатов не составит труда.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fmysekret.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

По достижению 40-летнего возрастного рубежа, в организме женщины происходит очередная перестройка, которая сказывается на состоянии кожи. В первую очередь, в связи с наступлением нижней границы менопаузы, происходят очередные изменения гормонального фона. Нарушения гормонального фона являются главным источником быстрого старения эпидермиса. То есть, уменьшается естественная выработка эстрогена, благодаря которому кожа лица была упругой и эластичной. Из-за нехватки эстрогена кожа начинает обвисать, появляются пигментные пятна и дряблость, овал лица расплывается.

Еще одна проблема для женщин после 40 — это морщины. Помимо мимических появляется много новых складочек, которые становятся глубже и заметнее. С возрастом регенерирующий процесс клеток замедляется, работа сальных желез ухудшается, в связи с чем коже не хватает коллагена и эластина. Поэтому количество морщин увеличивается, кожа теряет тонус, складки углубляются.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fmysekret.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

После 40 особое внимание надо уделить ежедневному уходу за кожей. Чтобы омолодиться на несколько лет, необязательно прибегать к огромному количеству декоративной косметики. Главное, подобрать правильный уход, соответствующий вашему типу кожи, и регулярно уделять время для ежедневных процедур.

Несоблюдение рекомендаций по уходу за кожей после 40, приведет к:

  • Снижению тонуса эпидермиса;
  • Обильной пигментации;
  • Нездоровому и тусклому цвету кожного покрова;
  • Ослаблению стенок капилляров, вследствие чего может развиться купероз;
  • Появлению мешков и темных кругов под глазами;
  • Оплывшему овалу лица.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fmysekret.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Чтобы в 40 лет кожа выглядела свежей и упругой, совсем необязательно проводить дорогие косметологические процедуры или покупать огромное количество лечебных препаратов. Для начала косметологи рекомендуют попытаться омолодить организм изнутри. То есть, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом, правильно питаться и т.д. Таким образом вы сможете не только процесс старения кожи замедлить, но и улучшить общее состояние организма. Также не стоит пренебрегать указаниями практикующих косметологов по ежедневному уходу за кожей лица после 40.

Общие рекомендации по уходу:

С возрастом кожа лица становится более уязвимой. Она легко загрязняется, что приводит к преждевременному старению. Поэтому крайне важно своевременно соблюдать рекомендации по уходу.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fmysekret.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

При должном уходе сорокалетняя женщина может выглядеть эффектно и молодо. С течением лет каждая зона лица, а также фигура и волосы требуют все больше заботы. Чтобы в 40 выглядеть на 35, необходимо ежедневно следить за состоянием кожи и придерживаться определенных правил.

Косметологи советуют разработать индивидуальную программу по уходу за каждой зоной лица и регулярно ее исполнять. Только в этом случае можно рассчитывать на успех.

Естественно, понадобится приобрести косметические средства для каждой зоны. Это крайне важно, так как с возрастом каждая часть подвергается внутренним изменениям, что сказывается на внешнем состоянии кожи. Препараты должны соответствовать вашему типу эпидермиса, в противном случае вы рискуете вызвать обратную реакцию. Только комплексный уход поможет предотвратить преждевременное старение, продлив молодость.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fmysekret.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Кожа в данной области очень тонкая, в ней практически отсутствует жировой слой и потовые железы, а также содержание коллагена минимально. Правильный ежедневный уход за лицом после 40 помогает предотвратить старение кожи и появление мимических складок.

Причины преждевременного старения кожи в области глаз:

  • Использование средств, предназначенных по уходу за лицом. Как правило, в таких кремах содержатся агрессивные ингредиенты, которые неблагоприятно влияют на зону вокруг глаз;
  • Нанесение крема с чрезмерно жирной основой. Данные средства затормаживают процесс попадания кислорода в кожный покров. В связи с этим, вокруг глаз появляется жирный блеск;
  • Область вокруг глаз очень нежная и чувствительная, поэтому втирать крем в кожу нельзя. Чересчур интенсивные движения растянут кожу и будут способствовать появлению морщин. Движения должны быть легкими, плавными и похлопывающими;
  • Также кожа стареет быстрее, если перед сном не смывать декоративную косметику. Это приводит к сильному закупориванию пор.
Читайте так же:  Эльсев маска для окрашенных волос

Кожа в зоне век требует применения кремов с большим содержанием витамина К. Данное активное вещество устраняет скопление крови в сосудах и убирает отеки.

Тонизировать кожу вокруг глаз можно с помощью кубиков льда из травяных отваров. Протирайте ими кожу утром и вечером.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fmysekret.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

В данной зоне происходит активная потеря влаги, а к 40 годам процесс усиливается, вследствие чего появляются глубокие складки. Избавиться от соответствующей эстетической проблемы поможет интенсивное ежедневное увлажнение, а также массаж.

Если же морщины сильно выражены, чтобы их разгладить необходимо обратиться к косметологу, который назначит инъекции филлеров.

Тонизировать зону носогубных складок можно с помощью холодного массажа. Для этого разлейте отвар ромашки в формочки для льда и заморозьте, затем кубиками мягко проводите по массажным линиям, массируя кожу.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fmysekret.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Ближе к 40 годам щеки теряют свою упругость и начинают свисать вниз. Это происходит из-за недостатка влаги в дерме. Чтобы не допустить преждевременного обвисания щек, данную зону нужно ежедневно массажировать по направлению к вискам.

Лучше всего использовать гель с тонизирующим эффектом. Если же вам необходимо приподнять скулы и щеки, обратитесь к косметологу для проведения инъекций филлеров или липолифтинга.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fmysekret.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

После 40 лет шея и зона декольте требует регулярного и обильного увлажнения. Данная часть тела быстрее теряет тонус. Неухоженная и дряблая зона декольте на фоне подтянутого лица будет выдавать истинный возраст женщины.

Защитить шею и зону декольте можно, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Избегайте прямых УФ-лучей;
  • Не злоупотребляйте солярием;
  • Спать рекомендуется на маленькой подушке;
  • Перед сном проводите контрастный душ зоны декольте и шеи;
  • После принятия ванны или душа не вытирайте данную часть тела, дайте ей обсохнуть самостоятельно.

Подтянуть шею и зону декольте в домашних условиях можно с помощью пилинга. Смешайте по 1 ст.л. поваренной соли, овсянки, пищевой соды и кефира. Наносится смесь круговыми движениями и массируется минут 5-7. Смывается теплой водой и увлажняется кремом или эфирным маслом. Эффект будет заметен спустя месяц после регулярного проведения процедур.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fmysekret.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

При уходе за кожей лица после 40 косметологи рекомендуют наносить аптечные средства дважды в неделю: один раз утром, другой — вечером.

К самым популярным антивозрастным аптечным средствам относятся:

  • Витамин группы А (ретинол). Данный компонент содержится в маслах. Наносить следует два раза в неделю перед сном. Ретинол помогает стабилизировать работу сальных желез, а также разгладить складки;
  • Цинковая мазь. Помогает при борьбе с морщинами и высыпаниями. Чаще всего используют для разглаживания мимических морщин. После процедуры кожу обязательно надо увлажнить кремом;
  • Куриозин. В состав средства входит гиалуроновая кислота. Это помогает поддерживать эластичность кожи и ускоряет процесс регенерации клеток. Гель можно наносить как в чистом виде, так и в комплексе с увлажняющим кремом;
  • Релиф. Мазь оказывает тонизирующий эффект, наносится локально на морщинки;
  • Гепариновое средство. Помогает избавиться от отеков и мешков под глазами. Наносится на предварительно очищенную кожу перед сном;
  • Ретиноевая мазь. Содержит витамин А, помогает вернуть коже лица упругость и здоровый вид. Можно применять и для лечения камедонов и акне.

Перед нанесением аптечных препаратов, средство следует протестировать на внутренней стороне запястья. В случае появления покраснения и сыпи использование средства противопоказано.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fmysekret.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

После 40 лет для ухода за кожей недостаточно проведения нескольких профессиональных салонных процедур. В организме нарушается множество естественных процессов, что влияет на состояние кожи. Поэтому уход за кожей лица после 40 лет в домашних условиях предполагает использование натуральных масок и скрабов.

В данном возрасте кожа больше обычного нуждается в дополнительном питании. Поэтому рекомендуется выбирать средства, обладающих подтягивающим эффектом.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fmysekret.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Маска на основе натурального меда питает кожу, придает ей здоровый вид. Для приготовления рецепта вам необходимо:

  • Смешать 1 белок куриного яйца с 2 ст.л. меда;
  • Добавить 2 ст.л. пшеничной муки;
  • Наности средство на предварительно очищенную кожу;
  • Смыть через полчаса теплой водой;
  • После чего нанести дневной увлажняющий крем.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fmysekret.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Маска из дрожжей оказывает на кожу лица легкий эффект лифтинга, помогает избавиться от мелких морщин и подтянуть увядающую кожу.

15 грамм дрожжей разведите в теплой воде, затем добавьте половину чайной ложки ржаной муки. Должна получиться сметанообразная консистенция.

Подтягивающая маска наносится на кожу лица и шеи. Смывается через 20 минут теплой водой. Особенно хорошо дрожжевая маска подтягивает птозные зоны.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fmysekret.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Увлажнить и тонизировать кожу можно, используя фрукты не только для приёма внутрь, но и в качестве ингредиентов для домашних масок. Для приготовления понадобится:

  • 2 ст.л. домашнего творога (жирного);
  • 3 свежие ягоды клубники;
  • 3 ягоды земляники.

Разомните ягоды. Смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу лица. Смойте спустя 10 минут водой комнатной температуры. Фруктовая маска отлично питает и освежает дерму после 40.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы proxy?url=https%3A%2F%2Fmysekret.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fa3-lazy-load%2Fassets%2Fimages%2Flazy_placeholder

Овощи способны не только благоприятно повлиять на пищеварение, их наружное применение подтянет кожу лица и придаст ей упругости.

Натрите кабачок и баклажан на мелкой терке, а также мелко нашинкуйте капусту. Перемешайте все компоненты и полученную маску нанесите на лицо на 10 минут.

Смывать овощную маску надо прохладной водой, затем обязательно увлажнить соответствующим возрасту кремом.

Изображение - Уход за лицом после 45 лет советы 23423534533
Автор статьи: Наталья Сорокина

Позвольте представиться. Меня зовут Наталья. Я уже более 7 лет занимаюсь косметологией и женской психологией. Являюсь профессионалом в своей области и хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here