Уход за нормальной кожей

Сегодня затронем одно из интересных тем: "уход за нормальной кожей" с объяснениями от профессионалов. Все вопросы вы сможете задать, в комментариях после статьи.

Кажется, что нормальная кожа — это миф, но на самом деле в природе встречаются люди без черных точек на носу, шелушений на лбу и прыщиков на подбородке. И эта статья — для них.

Изображение - Уход за нормальной кожей proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic-skin.ru%2Fassets%2Fimg%2Fpromo%2FLP_RG_feb19

  • Характеристики нормальной кожи лица
  • Этапы ухода
  • Выбор косметики
  • Косметологические процедуры
  • Обзор средств
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Нормальная, она же идеальная, кожа встречается примерно у одного человека из тысячи. И этот человек не знает таких проблем, как сухость, жирный блеск и высыпания. Обладательницы нормальной кожи не боятся новой косметики и редко, если вообще, бывают у косметолога.

За нормальную мы с небольшим допуском примем кожу, склонную к жирности или сухости в умеренном проявлении. Такая кожа может: отличаться слегка расширенными порами на носу и незначительным блеском в Т-зоне; шелушиться и страдать от сухости зимой.

Главное в уходе за нормальной кожей — не навредить: не пересушить, с одной стороны, а с другой — не спровоцировать закупорку пор.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Уход за нормальной кожей proxy?url=https%3A%2F%2Fskin.ru%2Fstorage%2Farticles%2F%2F3313%2Fconversions%2Fcontent_front

Обладатели нормальной кожи не знают таких проблем, как сухость, жирный блеск и высыпания. © iStock

Поэтапно распишем уход за нормальной кожей: от демакияжа до солнцезащиты.

Современные продукты для умывания позволяют тщательно очистить кожу, не нарушая ее гидролипидную мантию: вместо агрессивных щелочных гелей используйте мягкие пенки или мицеллярную воду.

Не забывайте, что лучше всего с растворением средств макияжа справляются кремовые и масляные текстуры — молочко или гидрофильное масло.

Вода жизненно необходима всем системам организма, и наша кожа — не исключение. В среднем она состоит из жидкости примерно на 70%. Снижение уровня влаги ведет к самым неприятным последствиям:

Даже самой беспроблемной коже в холодное время года пригодится дополнительная подпитка. Крем с такими ингредиентами, как масло ши или какао, укрепляет защитный барьер кожи, что помогает ей противостоять холоду и ветру.

Изображение - Уход за нормальной кожей proxy?url=https%3A%2F%2Fskin.ru%2Fstorage%2Farticles%2F%2F3314%2Fconversions%2Fcontent_front

При уходе за нормальной кожей главное — не навредить. С одной стороны — не пересушить, а с другой — не спровоцировать закупорку пор. © iStock

Итак, что же должно стоять на полке в ванной комнате, если у вас нормальная кожа?

Мицеллярная вода — чтобы удалить даже самый стойкий макияж.

Пенка для комфортного умывания утром и вечером.

Хороший увлажняющий крем — в качестве основного ежедневного ухода.

Крем для век — просто потому, что обычный крем для лица не подходит для нежной кожи вокруг глаз.

Очищающая и увлажняющая маски для воскресных спа-процедур в домашних условиях.

Понадобится также легкий гоммаж или кислотный пилинг: регулярное отшелушивание отмерших частичек эпидермиса ускоряет процесс обновления клеток, возвращает коже сияние и помогает лучше усвоить активные ингредиенты из кремов и сывороток.

Изображение - Уход за нормальной кожей proxy?url=https%3A%2F%2Fskin.ru%2Fstorage%2Farticles%2F%2F3312%2Fconversions%2Fcontent_front

Основные этапы ухода за нормальной кожей — очищение, увлажнение, питание, защита. © iStock

После 30 можно раз в 6–12 месяцев проходить курс процедур для профилактики раннего старения. Подобрать технику, которая сработает наилучшим образом именно в вашем случае, поможет косметолог-эстетист.

Изображение - Уход за нормальной кожей proxy?url=https%3A%2F%2Fskin.ru%2Fstorage%2Farticles%2F%2F3311%2Fconversions%2Fcontent_front

Мицеллярная вода с маслами для снятия стойкого макияжа, Garnier

В комплексе с очищающими частицами мицеллами масла растворяют даже самые стойкие косметические продукты: тональный крем, тушь, подводку и жидкую матовую помаду. Стараниями тех же масел это средство не оставляет после себя ощущения стянутости, что точно понравится обладательницам склонной к сухости кожи.

Изображение - Уход за нормальной кожей proxy?url=https%3A%2F%2Fskin.ru%2Fstorage%2Farticles%2F%2F3308%2Fconversions%2Fcontent_front

Очищающий гель для умывания Ultra Facial, Kiehl’s

Классическое средство с гелевой текстурой сделает умывание более мягким благодаря формуле с маслами авокадо и абрикосовых косточек, а также скваланом — это вещество хорошо совместимо с нашим собственным кожным жиром.

Изображение - Уход за нормальной кожей proxy?url=https%3A%2F%2Fskin.ru%2Fstorage%2Farticles%2F%2F3309%2Fconversions%2Fcontent_front

Тканевая маска «Увлажение и свежесть» для нормальной и комбинированной кожи, Garnier

Тканевые маски завоевали популярность во всем мире, а конкретно у этого средства удобные лекала, а пропитки хватит даже для кожи рук. В составе: гиалуроновая кислота — для увлажнения, экстракт зеленого чая — для свежести и борьбы со свободными радикалами.

Изображение - Уход за нормальной кожей proxy?url=https%3A%2F%2Fskin.ru%2Fstorage%2Farticles%2F%2F3310%2Fconversions%2Fcontent_front

Аква-флюид для лица «Гений увлажнения», L’Oréal Paris

На смену обычным кремам пришло новое поколение увлажняющих средств. Особенность флюида в том, что, соприкасаясь с кожей, он превращается в жидкость и мгновенно впитывается. А за счет сока алоэ и гиалуроновый кислоты в составе увлажняет кожу в течение 72 часов.

Изображение - Уход за нормальной кожей proxy?url=http%3A%2F%2Fonwomen.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2010%2F12%2Fnormalnaya-kozha-lica-400x267

Фундаментальным стремлением каждой представительницы прекрасной половины человечества, вне зависимости от ее возраста, мировоззрения и природных данных, является желание выглядеть неотразимо, ловить на себе восхищенные взгляды прохожих и радоваться своему отражению в зеркале. Но в чем заключается женская привлекательность, помимо правильных черт лица, сияющего взгляда и чарующей улыбки? Конечно же, в гладкой, нежной и бархатистой коже с естественным матовым оттенком.
Читайте так же:  Лучший уход для жирной проблемной кожи

О том, что существует несколько разных типов кожи лица, известно многим. При этом обладательницам проблемной дермы, подверженной частому появлению угревой сыпи и черных точек, приходится постигать азы ухода за лицом еще в юном возрасте. То же самое касается и женщин, чья кожа склонна к повышенной сухости: им нужно прилагать массу усилий, чтобы избежать формирования ранних морщин, пигментных пятен и прочих дефектов.

И только дерма нормального типа до определенного момента не доставляет своей хозяйке никаких хлопот, поскольку на ней обычно отсутствуют высыпания, расширенные поры и нездоровый блеск. Кроме того, она обладает способностью к быстрой регенерации (самообновлению) и для нее не характерна повышенная чувствительность, а потому нормальная кожа довольно легко переносит негативные воздействия извне. Но означает ли это, что такая дерма не нуждается в повседневной заботе? Разумеется, отсутствие видимых дефектов является несомненным плюсом, но если не уделять коже данного типа достаточно внимания, то она со временем утратит свою привлекательность, станет чрезмерно сухой или, наоборот, жирной и начнет увядать. Из чего следует вывод, что нормальная кожа требует столь же тщательного ухода, как и любая другая.

Кожа нормального типа по состоянию, как правило, соответствует возрасту. Она имеет хорошее кровоснабжение, выделяет умеренное количество жира и прекрасно удерживает влагу в клетках. Отличить нормальный тип дермы от сухого, жирного и комбинированного можно по следующим признакам:

  • ровная, гладкая текстура;
  • эластичность, упругость, подтянутость;
  • маленькие, почти незаметные поры;
  • отсутствие сухих, шелушащихся участков;
  • отсутствие хронической склонности к воспалению (появлению угревой сыпи, гнойничков, комедонов);
  • минимальная склонность к жирному блеску;
  • комфортные ощущения после умывания (нет чувства стянутости);
  • приятный бежево-розовый оттенок;
  • низкая чувствительность к внешним воздействиям (неблагоприятным погодным условиям, косметическим средствам).

По сути, данный тип дермы можно назвать идеальным — женщины, обладающие сухой, жирной или комбинированной кожей, при помощи тщательного ухода пытаются максимально приблизиться к этому эталону. Но, несмотря на то что в нормальной дерме сбалансировано содержание жира и влаги, она не всегда может справиться с атаками различных негативных факторов. Нерациональное питание, неправильный образ жизни, авитаминозы, стрессы, наличие каких-либо проблем с организмом (заболевания внутренних органов, нарушения гормонального фона, сбои в работе эндокринной системы) — все это не лучшим образом отражается на общем состоянии и функционировании кожи. Чтобы избежать возникновения тех или иных проблем с дермой, необходимо обеспечить ей грамотный уход.

Ежедневный уход за кожей нормального типа не отличается сложностью и не требует особых усилий. Условно его можно разделить на несколько этапов.

Нормальная кожа, так же как и любая другая, требует регулярного очищения. Для этих целей лучше применять мягкие средства, не содержащие щелочи (пенки, гели или молочко). Умывать лицо рекомендуется 2 раза в сутки (в утренние часы и перед сном), используя прохладную отстоянную или минеральную воду. Утром умывание иногда можно заменять протиранием лица кубиками льда из зеленого чая или травяных отваров. Делать это нужно очень осторожно, чтобы не переохладить кожу, в противном случае можно спровоцировать появление купероза (сосудистых звездочек). Помимо ежедневных водных процедур надо 4–6 раз в месяц проводить глубокое очищение дермы (механический пилинг) при помощи скрабирующих средств.

Для того чтобы кожа выглядела свежей и сияющей, ее нужно регулярно протирать специальными тонизирующими средствами, в состав которых входят антиоксиданты и витамины. Тоники, предназначенные для нормальной дермы, не должны содержать спирта. Вместо фабричной продукции можно применять травяные настои или отвары из ромашки, мяты и липы.

Несмотря на то что нормальная кожа содержит достаточное количество влаги, она все равно нуждается в дополнительном увлажнении. Для этих целей рекомендуется ежедневно использовать специальные кремы, обладающие легкой текстурой, а также маски для лица, в состав которых входят увлажняющие компоненты (растительные масла, фрукты, молочные продукты). Все косметические средства нужно подбирать в соответствии с возрастом: до 30 лет желательно пользоваться кремами с коллагеном, а после 35 следует переходить на антивозрастную косметику.

Как известно, состояние кожи лица напрямую зависит от количества питательных веществ, поступающих в организм с пищей. При дефиците каких-либо витаминов в клетках дермы замедляется процесс выработки коллагеновых волокон, в связи с чем кожа теряет упругость, становится дряблой и тусклой. Чтобы избежать авитаминоза, необходимо использовать специальные питательные кремы (дневные и ночные). К списку ухаживающих средств можно добавить также фабричные или домашние маски с питательными компонентами (жидкими витаминами, фруктовой мякотью и маслами).

Для того чтобы кожа могла нормально функционировать, ей необходимо обеспечить полноценную защиту от воздействия негативных факторов (активного ультрафиолета, мороза, ветра, сухого воздуха). С этой задачей успешно справляются защитные кремы с УФ-фильтрами (летом) и со смягчающими и увлажняющими компонентами (зимой). Косметические средства нужно наносить на лицо не позднее чем за 30 минут до выхода на улицу. В холодное время года вместо крема можно использовать косметические масла.

  • Старайтесь правильно питаться. Злоупотребление жирной, соленой и острой пищей, мучными изделиями и сладкими газированными напитками, равно как и чрезмерное увлечение диетами, может привести к возникновению различных проблем с кожей.
  • Соблюдайте питьевой режим (употребляйте ежедневно не менее полутора литров чистой воды) — это поможет вам избежать обезвоживания кожи.
  • Уделяйте достаточно времени отдыху, спите не менее 8 часов в сутки и чаще гуляйте на свежем воздухе. По возможности избегайте стрессов.
  • Обязательно смывайте макияж перед сном. Косметика забивает поры, препятствуя нормальному клеточному дыханию, а это прямой путь к образованию черных точек, прыщей и прочих неприятных явлений.
  • Периодически делайте самомассаж лица. Такая нехитрая процедура улучшает кровообращение, способствует активизации обменных процессов в клетках, укрепляет мышечную ткань и предотвращает раннее появление морщин.
  • Всегда наносите кремы, маски и другие ухаживающие средства только на чистую кожу, в противном случае частицы грязи могут глубоко проникнуть в поры и спровоцировать возникновение воспалительного процесса.
  • Не используйте для умывания лица обычную водопроводную воду, содержащую посторонние примеси. Для этих целей больше подойдет фильтрованная или отстоянная вода (иногда ее можно заменять травяными отварами или теплой молочной сывороткой).
  • Обладательницам нормальной кожи не стоит использовать косметические средства, предназначенные для других типов эпидермиса. Это касается не только кремов, лосьонов и масок, но и скрабов (слишком мягкий пилинг вряд ли даст нужный эффект, а смеси с грубыми абразивными частицами могут повредить кожу и нарушить липидный баланс в клетках).
Читайте так же:  Циклим крем для лица

Следуя вышеперечисленным рекомендациям, вы сможете надолго сохранить красоту и молодость своей нормальной кожи. А в качестве дополнения к основной программе ухода за лицом рекомендуется 1–2 раза в неделю делать увлажняющие, питательные, тонизирующие или подтягивающие маски, состав которых нужно подбирать в зависимости от возраста (для молодой, зрелой или увядающей дермы). Маски можно приобрести в магазине либо приготовить самостоятельно по рецептам, представленным ниже.

Геркулесовая маска с растительным маслом и медом для зрелой кожи

Данное средство питает и увлажняет кожу, делает ее более упругой, мягкой и эластичной, а также помогает избавиться от мелких морщинок.

  • 30 г геркулесовых хлопьев;
  • 100 мл горячего молока;
  • 30 мл растительного масла;
  • 30 г вязкого меда.

Приготовление и использование:

  • Залейте хлопья горячим молоком, накройте крышкой и оставьте на 15–20 минут.
  • Добавьте в готовую кашу масло и мед и все тщательно перемешайте.
  • Нанесите маску на лицо и выждите около получаса.
  • Умойтесь прохладной водой и обильно смажьте кожу питательным кремом.

Клубничная маска с творогом для молодой и зрелой кожи

Такая маска наполняет кожу витаминами, возвращает ей нормальный тонус и придает сияние.

  • 3 крупные ягоды клубники;
  • 50 г жирного творога.

Приготовление и использование:

  • Разомните ягоды вилкой в кашицу и смешайте ее с творогом.
  • Нанесите полученную массу на лицо массирующими движениями и оставьте на 20 минут.
  • Несколько раз ополосните кожу поочередно прохладной и теплой водой, а после смажьте ее питательным кремом.

Картофельная маска с молоком и яичным желтком для увядающей кожи

Смесь, приготовленная по этому рецепту, обладает мощным омолаживающим эффектом — помогает разгладить морщины и подтянуть овал лица.

  • 1 сырая картофелина;
  • 50 мл теплого молока;
  • 1 яичный желток.

Приготовление и использование:

  • Натрите очищенный от кожуры картофель на терке.
  • Добавьте к полученной кашице молоко и желток и перемешайте.
  • Нанесите картофельную маску на лицо на 30 минут, затем умойтесь настоем из мяты и липового цвета, взятых в равных пропорциях.

Морковная маска с пшеничной мукой и капустным рассолом для молодой кожи

Данная маска прекрасно питает и тонизирует кожу, наполняет ее энергией и здоровым сиянием.

  • 1 некрупная морковь;
  • 30 г пшеничной муки;
  • 10 мл капустного рассола (можно заменить лимонным соком).

Приготовление и использование:

  • Натрите очищенную от кожуры морковь на терке.
  • Добавьте к полученной кашице муку и рассол.
  • Перемешайте компоненты и нанесите готовую маску на лицо.
  • Спустя 20 минут умойтесь теплой водой.

Огуречная маска со сметаной и оливковым маслом для всех возрастов

Маска из огуречной мякоти — одно из лучших средств для глубокого увлажнения и питания кожи. После таких процедур дерма становится мягкой и бархатистой.

  • 1 свежий огурец;
  • 30 мл масла из оливы;
  • 50 г сметаны (20 %).

Приготовление и использование:

  • Натрите огурец (предварительно очищенный от кожуры) на терке.
  • Полученную кашицу смешайте с остальными компонентами.
  • Нанесите огуречную маску на лицо и оставьте на 20 минут.
  • Умойтесь прохладной водой.

Тыквенная маска с миндальным маслом для зрелой и увядающей кожи

Такая смесь помогает бороться с возрастными изменениями, придает коже мягкость и улучшает цвет лица.

  • небольшой ломтик тыквы (без кожуры);
  • 30 мл миндального масла.
Читайте так же:  Крем для лица с гиалуроновой кислотой bioaqua

Приготовление и использование:

  • Нарежьте мякоть тыквы небольшими кусочками, залейте холодной водой и отварите до готовности.
  • Остудите готовую тыкву и разомните ее в кашицу.
  • Добавьте масло, перемешайте и нанесите приготовленную массу на лицо.
  • По прошествии 20 минут умойтесь прохладной водой, а после смажьте кожу питательным кремом.

Ухаживать за нормальной кожей, чтобы она как можно дольше оставалась молодой и красивой, гораздо проще, чем заботиться о других типах эпидермиса. Главное, не забывайте, что делать это нужно регулярно, не позволяя повседневным хлопотам и срочным делам отнимать у вас то драгоценное время, которое каждая без исключения женщина должна посвящать только себе — своей привлекательности и неотразимости.

В вопросах ухода за лицом существенное внимание обычно уделяется проблемным типам эпителия – жирному и сухому. Но внимания требует и нормальная кожа, которая также не лишена недостатков. Как правильно за ней ухаживать, стоит рассмотреть подробнее.

Любые косметические манипуляции и средства обязаны удовлетворять потребности кожи того или иного типа. Нормальной она называется по причине сбалансированного состояния основных процессов:

  • Салоотделения.
  • Увлажненности.
  • Ороговения.
  • Регенерации.

Такая кожа менее подвержена негативному влиянию внешних факторов, на ней нет комедонов и не видно пор, эпителий имеет естественный блеск, длительное время сохраняет упругость и эластичность. Несомненно, это наиболее благоприятная ситуация в эстетическом плане, но и пренебрегать внимательным отношением к своему лицу не стоит.

Даже нормальная кожа лица нуждается в качественном уходе. Широта компенсаторных возможностей эпителия зачастую приуменьшает важность использования косметических средств, но это всегда дает негативные результаты. Рано или поздно эпителий ощутит на себе влияние обезвоженности, станет подвержен образованию пигментных пятен или воспалительных изменений.

С кожей нормального типа также бывают проблемы. Сухость, чувствительность, гиперпигментация и другие дефекты – все это нуждается в коррекции. Но даже при их отсутствии необходимо снизить риск негативных реакций и как можно дольше поддерживать эпителий в здоровом состоянии.

Используя магазинную косметику или средства домашнего приготовления, стараются соответствовать главным принципам ухода за нормальной кожей лица:

Это понятия, лежащие в основе большинства косметологических техник. Кроме того, уже после 30 лет кожа нуждается в профилактике раннего увядания, что также под силу качественным уходовым средствам. А когда речь заходит о тех или иных недостатках, в ход идет корректирующая и лечебная косметика. Но для нормальной кожи всегда важен минимализм в использовании любых средств.

Уход за нормальной кожей базируется на тех же принципах, что и для других типов эпителия, необходимо лишь подстроить его под индивидуальные потребности.

Изображение - Уход за нормальной кожей proxy?url=http%3A%2F%2Fmoyakoja.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fuhod-za-kozhej-po-vozrastam-847x420-700x400

Первым этапом любого ухода становится очищение кожи от макияжа и загрязнений, скопившихся за день. Для этого умываются дважды в сутки с одним из средств:

Для ополаскивания лица лучше брать кипяченую или умягченную воду – сначала теплую, а затем прохладную. Это позволит проводить ежедневную тренировку сосудов, поддерживая оптимальный кровоток, сохранять тонус и упругость.

Чтобы освежить лицо между умываниями, можно использовать тоники, не содержащие спирта. Для этих целей отлично подойдут и травяные экстракты (отвары, настои). В качестве полезных ингредиентов можно взять:

  • Липовый цвет.
  • Листья мяты.
  • Цветки ромашки.

Полученный раствор также рекомендуют заморозить и использовать его в качестве косметического льда. Эффективен и отвар отрубей, которым умываются для смягчения, освежения и подтягивания кожи.

Изображение - Уход за нормальной кожей proxy?url=http%3A%2F%2Fmoyakoja.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2FUhod-za-kombinirovannoj-i-normalnoj-kozhej-osenyu-700x400

Сохранение оптимального водного баланса в коже – важнейшая задача, с которой обязан справляться уход за нормальной кожей лица. Это осуществляется благодаря использованию в косметических средствах веществ двух типов:

  • Удерживающих влагу в коже (гигроскопичных).
  • Предотвращающих потерю жидкости (пленкообразующих).

К первой группе относят гиалуроновую и молочную кислоты, мочевину, глицерин, протеины шелка. Тонкую пленку на поверхности эпителия образуют растительные масла (миндаля, виноградных косточек, авокадо, жожоба), морские водоросли, токоферол.

Нормальную кожу лучше увлажнять с помощью гелей или легких некомедогенных кремов. Летом их используют непосредственно перед выходом на улицу, а зимой лучше подождать не менее часа или вовсе сделать это перед сном. Использование термальной воды также полезно в деле увлажнения, как и многих домашних масок:

  • Творог с молоком и клюквенным соком.
  • Ягодное пюре (клубничное, малиновое, персиковое, абрикосовое).
  • Листья салата со сметаной и лимонным соком.
  • Овсяные хлопья с молоком.
  • Мякоть банана с йогуртом.

Состав самостоятельно приготовленных средств можно скомбинировать для получения тех или иных дополнительных эффектов: очищающего, осветляющего, противовоспалительного, тонизирующего, омолаживающего. Все зависит от конкретных потребностей эпителия.

Среди средств, ухаживающих за нормальной кожей, обязательно присутствуют увлажняющие. Они призваны обеспечить оптимальный баланс жидкости и предотвратить его нарушение.

Изображение - Уход за нормальной кожей proxy?url=http%3A%2F%2Fmoyakoja.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2FUhod-za-suhoj-kozhej-litsa-700x400

Чтобы не было недостатка в питательных веществах, кожу периодически насыщают витаминами, минералами и другими нутриентами. Поскольку нормальный эпителий продуцирует достаточное количество сального секрета, в уходе за лицом приоритетными будут не жирные кремы, а более легкие и жидкие средства. В их составе приветствуются следующие ингредиенты:

  • Экстракты растений.
  • Морские водоросли и минералы.
  • Фруктовые и овощные соки.
  • Витамины A и E.
Читайте так же:  Белита маска против выпадения волос

Летом питательные кремы наносятся перед сном, а зимой их используют перед выходом на улицу (не менее, чем за полчаса). Для возрастной категории «30+» такие средства уже могут содержать коллаген, креатин, коэнзим Q10, протеины, проксилан и другие компоненты, препятствующие раннему старению.

Домашние питательные маски в уходе за нормальной кожей также очень приветствуются. В их состав зачастую включают сметану, йогурт, яичный желток, растительные масла, мед, фрукты и ягоды. Перед их нанесением кожа нуждается в тщательной очистке и распаривании.

В правила ухода за нормальной кожей входят и защитные меры. Однако такой эпителий не нуждается в специальных средствах – они будут лишь нарушать дыхание и функцию желез, забивать поры и способствовать появлению раздражений. Летом показано использование обычного дневного крема, а зимой можно взять оливковое масло. Для защиты от солнца используются традиционные средства, содержащие SPF-компоненты.

Многие хотели бы иметь нормальную кожу лица. Она менее подвержена появлению косметических дефектов, но также нуждается в правильном уходе. Существует ряд общих моментов, требующих внимания, но как его осуществить в конкретном случае, лучше спросить у косметолога.

Основная структура кожи у всех людей одинаковая, но сальные железы работают у всех по-разному. И на разных участках они по-разному активны. Нормальная кожа имеет нормальное салоотделение, поэтому она эластичная, упругая имеет красивый естественный блеск. Но за такой кожей тоже необходимо ухаживать.

На нормальной коже нет черных и белых точек, видимых пор. Она постоянно самообновляется: внешний слой отшелушивается, и на его месте появляется новый. Поэтому все вещества в ней находятся в соразмерном, хорошо сбалансированном соотношении. Это определяет основное отличие данного типа кожи от других: меньшая уязвимость для внешнего воздействия. Женщины с нормальной кожей не ощущают сухости при пониженной влажности или низкой температуре воздуха и жирности — в период жаркой и влажной погоды. Даже после умывания с мылом лицо не испытывает неприятного ощущения стянутости. Такое очевидное преимущество счастливых обладательниц нормальной кожи часто оказывает им плохую услугу. Женщины пренебрегают средствами по уходу за кожей или пользуются ими нерегулярно.

Прежде чем выбирать средства, нужно знать не только свой тип кожи, но и в каком она состоянии (недостаточное увлажнение, повышенная чувствительность, гиперпигментация), а это — компетенция косметолога. Но, если нет существенных проблем, например повышенной чувствительности или пигментации, ухаживать за нормальной кожей можно и в домашних условиях. Целью ухода в этом случае является сохранение хорошего вида кожи в течение длительного времени. Основными этапами ухода за нормальной кожей, так же, как и за другими типами, являются:

  • основательное, но щадящее очищение;
  • увлажнение;
  • питание;
  • защита от неблагоприятных метеовоздействий в течение дня;
  • профилактика процессов старения.

При нормальной коже использование косметических средств должно быть минимальным. Лучше всего умываться утром и вечером с помощью молочка или гидрофильного очистителя (специальной масляной эмульсии для демакияжа). С использованием мыла умываться тоже можно, но не чаще 2-3 раз в неделю. Более частое употребление мыла ведет к снижению кислотности кожи, ее пересушиванию и шелушению. Лицо ополаскивают мягкой (кипяченной не менее десяти минут) водой комнатной температуры, вечером можно использовать более теплую, но не горячую воду. В конце умывания лицо ополаскивают холодной водой. Постоянно холодной водой лучше не умываться: кожа лица становится сухой, бледной и дряблой, появляются морщины, т.к. холод вызывает сужение сосудов, и в результате нарушается питание кожи. Использование горячей воды также вредно: ослабляется тонус кожи, она становится вялой, происходит стойкое расширение сосудов. Попеременное умывание теплой и холодной водой оптимально для кожи, температурный массаж усиливает ее кровообращение и сохраняет упругость.

Для освежения лица в течение дня используются неспиртовые тоники, можно протирать лицо настоем из трав. Настой готовится в термосе в течение 30 минут из расчета 2 ст. ложки измельченных цветов на 1,5 стакана кипятка. Лучше всего подойдут липовый цвет, аптечная ромашка, мята. Настой охлаждают, процеживают и хранят в холодильнике, его можно заморозить и протирать лицо кубиками льда. После этой процедуры до выхода на улицу должно пройти 20-30 минут. Используют также отвар из отрубей: 1 ст. ложка на 250 мл воды. Отруби следует прокипятить 30 минут, процедить и использовать для умывания.

Основные усилия при уходе за нормальной кожей надо направить на то, чтобы сохранить ее водный баланс. Неправильный уход приводит к тому, что вещества, относящиеся к натуральным увлажняющим факторам (молочная кислота, мочевина), теряются. При резких перепадах температуры, ультрафиолетовом излучении нагрузка на кожу резко увеличивается, она обезвоживается, и это ведет к ухудшению внешнего вида. Пересушивание кожи, особенно во время спортивных занятий или пребывания на пляже, влечет за собой появление преждевременных морщин.

Читайте так же:  Маска для волос incus aroma hair pack

Косметические методы удержания влаги сводятся к двум принципам: создание пленки на поверхности кожи и использование гигроскопичных, т.е. удерживающих влагу, составов. К влагоудерживающим компонентам относятся глицерин, молочная кислота, протеины шелка и т.д. Непревзойденным лидером среди них является гиалуроновая кислота. Все эти вещества должны входить в состав увлажняющих средств. Для нормальной кожи лучше всего подходят средства в виде гелей или нежирных кремов.

В жаркое время года увлажняющее средство наносят перед выходом на улицу, в холодное — на ночь.

Чтобы увеличить увлажненность кожи, нужно выпивать не менее 1 л минеральной воды в день. Кстати, негазированной минеральной водой можно умываться: она оказывает противовоспалительное, бактерицидное, заживляющее действие на кожу. Полезно также применять термальную воду.

Нормальная кожа сама выделяет достаточное количество кожного сала, поэтому она не нуждается в жирных кремах. Тем не менее в уход за нормальной кожей лица необходимо включить легкие жидкие питательные кремы, содержащие алоэ, вытяжки из водорослей и растений, плодовые соки, а после 25 лет — коллаген. К специальным процедурам относятся витаминные маски, паровые компрессы с растительными экстрактами, витаминами А и Е, массаж. Это замедлит изменения кожи, которая стареет вместе с организмом. В жаркое время года питательный крем наносят вечером, а в зимнее — перед выходом на улицу. Наносить его надо не позже чем за 30 минут до выхода, за это время влага успеет впитаться и на поверхности кожи сформируется необходимая защитная пленка.

Если после долгой зимы кожа стала шелушиться, поможет скраб: кофейный осадок из кофеварки смешать с теплым растительным (лучше оливковым) маслом до консистенции густой сметаны. Состав нанести на лицо и декольте, массировать в течение 5-10 минут, оставить еще на 10 минут, затем смыть теплой водой. Кожа станет гладкой, нежной.

Маски делают один раз в неделю. Для нормальной кожи полезны маски, содержащие яичный желток, мед, кисломолочные продукты, любые растительные масла. Следует помнить, что мед вреден для кожи с расширенными кровеносными сосудами. Маски подбирают с учетом времени года: весной и летом лучше, если они будут фруктовые или ягодные. Чтобы маска дала максимальный эффект, перед ней можно сделать паровую ванну или компресс (тканевую салфетку, сложенную в несколько раз, намочить в теплой воде, несильно отжать и приложить к лицу на 1-2 минуты).

Нормальной коже не нужны специальные защитные меры, поэтому следует избегать жирных кремов даже зимой: поры кожи от них закупориваются, деятельность потовых и сальных желез нарушается, кожа перестает “дышать”. В результате может появиться раздражение, цвет лица становится тусклым, исчезает румянец. Чтобы этого избежать, следует пользоваться нежирным дневным кремом. Если на коже лица есть расширенные кровеносные сосуды, то для зимней защиты используйте масло, например оливковое. В летнее время применяйте солнцезащитные кремы.

Процесс старения кожи начинается намного раньше, чем многие предполагают. Примерно после 25 лет замедляется процесс обновления клеток, кожа теряет прежнюю упругость и эластичность, появляются первые морщинки. Состояние кожи может меняться из-за гормональных изменений, нарушений функции эндокринной системы и т.д. Может этому поспособствовать и нездоровый образ жизни. Главным врагом молодости являются свободные радикалы, которые, накапливаясь в дерме, разрушают структурный белок кожи — коллаген. Лучшими антиоксидантными “защитниками организма” считаются витамины Е и С. Их применяют как внутрь, так и наружно, в составе разных косметических средств.

К натуральным продуктам, продлевающим молодость кожи, относят персик. В косметике используются сок и мякоть плодов, а также персиковое масло, получаемое из косточек, которое содержит витамин В15, по-другому — пангамовую кислоту. Обладая высокой биологической силой, пангамовая кислота активизирует процесс переноса кислорода в ткани кожи. Поэтому, кроме витаминной маски из мякоти персика, мы рекомендуем вам попробовать персиковый скраб: 3-4 ядра персиков перемолоть в кофемолке, смешать с йогуртом и нанести на чистую кожу на 10 минут. Затем легкими круговыми движениями (по массажным линиям) надо помассировать лицо 5-7 минут и скраб смыть теплой водой.

Нормальная кожа не любит тяжелых жирных кремов — кремы должны способствовать сохранению эластичности и свежести кожи. Такую кожу не следует пересушивать: надо ограничивать применение лосьонов с большим содержанием спирта, избегать чрезмерного солнечного воздействия.

Изображение - Уход за нормальной кожей 23423534533
Автор статьи: Наталья Сорокина

Позвольте представиться. Меня зовут Наталья. Я уже более 7 лет занимаюсь косметологией и женской психологией. Являюсь профессионалом в своей области и хочу научить всех посетителей сайта решать сложные и не очень задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here